Los mejores relojes para correr para llevar tu entrenamiento al siguiente nivel

Contenido

• El mejor reloj para correr para principiantes: Garmin Forerunner 45
• Mejor con música: Garmin Vivoactive Music 3
• La mejor opción económica: Fitbit Charge 3
• Mejor reloj para correr de gama alta: Garmin Fenix ​​6 Sapphire
• El mejor reloj inteligente para correr: Apple Watch 5 Nike Series
• Mejor reloj para correr con GPS: Garmin Forerunner 945
• Mejor reloj digital: Timex Ironman
• Lo mejor para largas distancias: Suunto 9 Baro
• Revisión para

Tanto si eres nuevo en el mundo del running como si eres un veterano, invertir en un buen reloj para correr puede marcar una gran diferencia en tu entrenamiento.

Si bien los relojes GPS han existido durante varios años, las versiones más recientes tienen actualizaciones que hacen que correr sea más agradable y efectivo. Las nuevas capacidades de música, por ejemplo, permiten a los corredores descargar y escuchar música directamente desde su reloj sin tener que llevar un teléfono. (Relacionado: Los mejores consejos para correr de todos los tiempos)

Además de las funciones de GPS y música, la mayoría de los relojes para correr ahora tienen monitores de frecuencia cardíaca, entrenamientos personalizados, seguimiento de actividad y otra información de entrenamiento detallada que puede ayudarlo a comprender mejor su cuerpo y su rendimiento. Descargo de responsabilidad: si bien estas ideas son útiles, siempre es mejor escuchar primero a tu cuerpo y usar los datos de entrenamiento como información complementaria. Si cree que se está centrando demasiado en los números, tener acceso a datos como este podría, en última instancia, ser perjudicial, no útil.

Algunos relojes para correr funcionan como rastreadores de actividad física, lo que significa que tienen capacidades multideportivas. Si bien esto generalmente incluye actividades comunes como ciclismo, yoga o entrenamientos HIIT, algunas opciones se pueden usar en el agua para realizar un seguimiento de las vueltas de natación, mientras que otras reconocen automáticamente las actividades para mayor comodidad. (Relacionado: El mejor rastreador de ejercicios para tu personalidad)

Cuando se trata de elegir un reloj para correr, si eres un corredor casual, las funciones de GPS y monitor de frecuencia cardíaca pueden ser suficientes. Estas dos funciones por sí solas podrán indicarle su ritmo, distancia, zona de frecuencia cardíaca y divisiones, y cuando se carguen en su teléfono inteligente u otro dispositivo, mostrarán su ruta de carrera. A medida que sube de precio, los relojes ofrecen más funciones. El siguiente nivel de relojes tendrá información de entrenamiento detallada y seguimiento multideportivo; estos son excelentes para triatletas o corredores más serios que desean información detallada sobre su entrenamiento.

Luego vienen los relojes premium, que tienen todas las características anteriores y más. Estos relojes para correr de mayor precio pueden descargar mapas detallados (e incluso campos de golf) a través de las funciones de GPS. También incluyen información de entrenamiento avanzada, como rastreadores de hidratación y métricas de rendimiento, y algunos grave duración de la batería. (Relacionado: Las mejores aplicaciones gratuitas para correr para cada tipo de entrenamiento)

La decisión puede ser abrumadora, pero afortunadamente, hay una gran cantidad de opciones de relojes para correr en varios rangos de precios para elegir. Ya sea que desee una selección económica para principiantes, una opción de alta tecnología para corredores más experimentados o de larga distancia, o un reloj inteligente con funciones multideportivas, no tendrá problemas para encontrar el que se ajuste a sus necesidades aquí.A continuación se muestran los mejores relojes para correr del mercado, con opciones para cada presupuesto y tipo de corredor.

El mejor reloj para correr para principiantes: Garmin Forerunner 45

El Garmin Forerunner 45 es un gran reloj si eres nuevo en la carrera o simplemente intentas mantenerte dentro del presupuesto. Tiene un monitor de frecuencia cardíaca (un avance bienvenido de la versión anterior de este reloj) y una impresionante duración de batería de 7 días en un paquete elegante y liviano que puede usar cómodamente todos los días. Y aunque se considera un reloj para correr asequible, todavía tiene el seguimiento GPS de primera línea de Garmin. Al conectarlo a su teléfono inteligente, también podrá ver las notificaciones del teléfono y acceder a la aplicación Garmin Connect correspondiente, que incluye el sistema de entrenamiento gratuito de Garmin para ayudarlo a alcanzar sus objetivos.

Cómpralo: Garmin Forerunner 45, $ 150, $200, amazon.com

Mejor con música: Garmin Vivoactive Music 3

En lo que respecta a la inversión, este reloj encabeza la lista. Otra selección de calidad de Garmin, tiene todas las capacidades del Forerunner 45 anterior, pero también te permite descargar hasta 500 canciones directamente en el reloj y tiene una función de seguridad incorporada, todo por solo $ 50 más. (Relacionado: más de 170 canciones de entrenamiento épicas para darle vida a tu lista de reproducción)

El dispositivo de seguridad es particularmente innovador; Siempre que su reloj esté emparejado con su teléfono inteligente, puede mantener presionado el botón lateral hasta que sienta que el reloj vibra tres veces. En este punto, enviará un mensaje y su ubicación actual a sus contactos de emergencia precargados. Si bien las características de seguridad como esta a menudo se pasan por alto, es particularmente útil para aquellos que disfrutan correr solos al aire libre; nunca se puede tener demasiado cuidado. (Relacionado: Qué están haciendo las mujeres para sentirse seguras mientras corren)

Cómpralo: Garmin Vivoactive Music 3, $ 219, amazon.com

La mejor opción económica: Fitbit Charge 3

Si bien este es técnicamente un rastreador de ejercicios, tiene muchas de las mismas características que un reloj para correr y es una excelente opción económica. Los modelos de Fitbit aún se enfocan en ciertos aspectos de entrenamiento, como pasos, frecuencia cardíaca y seguimiento de actividad, y vienen en un paquete mucho más pequeño, ideal para aquellos que no están interesados ​​en el aspecto voluminoso del reloj para correr. Además, cuenta con una duración de batería de 7 días y puede rastrear el ritmo y la distancia siempre que esté conectado a su teléfono inteligente.

Cómpralo: Fitbit Charge 3, $ 98, $150, amazon.com

Mejor reloj para correr de gama alta: Garmin Fenix ​​6 Sapphire

La serie Fenix ​​de Garmin es lo mejor de lo mejor. Si está dispuesto a pagar más por una opción de alta calidad, esto esencialmente combina un reloj inteligente de alta gama con un reloj GPS. Tiene una duración de batería de 9 días y te brinda información de entrenamiento detallada no solo para correr, sino también para otros tipos de deportes y actividad física. También tiene un impresionante sistema de mapas GPS incorporado que le permite seguir una ruta predeterminada con indicaciones paso a paso, o seguir una ruta de ida y vuelta que la traza según su punto de partida y la distancia deseada.

Algunos pueden considerarlo un poco demasiado resistente para su gusto, pero la construcción duradera y las características de alta tecnología más que compensan. Un crítico dijo: “Este reloj ha cambiado bastante mi enfoque y mi entusiasmo hacia el fitness. Lo recomiendo altamente. Estaba preocupado por el tamaño, pero no me arrepiento de haber elegido la versión más grande. La duración adicional de la batería y la legibilidad valen la pena ".

Cómpralo: Garmin Fenix ​​6 Zafiro, $ 650, $800, amazon.com

El mejor reloj inteligente para correr: Apple Watch 5 Nike Series

No a todos les gusta la idea de usar un reloj para correr en todo momento, por lo que ir con un reloj inteligente que tenga la capacidad de rastrear tus carreras es una excelente alternativa. Por ejemplo, el Apple Watch Series 5 te ofrece lo mejor de ambos mundos. Además de funcionar como un reloj inteligente típico, también puede aprovechar las funciones específicas para correr que lo hacen único.

Estos incluyen carreras guiadas por audio a través de la aplicación Nike Club para mantenerte en el camino y motivado, incluso cuando corres solo, y un GPS impresionantemente preciso. "La forma en que puedes controlar la música mientras estás corriendo es genial", escribió un comprador. "Las estadísticas que muestra para cosas como una carrera al aire libre o andar en bicicleta e incluso el entrenamiento con pesas son excelentes". (Relacionado: Las mejores aplicaciones de entrenamiento para descargar ahora mismo)

Cómpralo: Apple Watch Series 5, $ 384, amazon.com

Mejor reloj para correr con GPS: Garmin Forerunner 945

Este es un gran reloj de carrera con GPS con capacidades multideportivas para triatletas o corredores serios que complementan con entrenamiento cruzado. Tiene un seguimiento confiable y auto-reconocible para andar en bicicleta y nadar junto con correr, y proporciona información útil sobre el entrenamiento, como la condición de rendimiento, el estado del entrenamiento, el VO2 máximo y el efecto del entrenamiento. Incluso puede ayudarlo a realizar un seguimiento de su recuperación y asegurarse de que le está dando a su cuerpo lo que necesita. Podría decirse que la mejor característica, además de la duración de la batería de 2 semanas, es la banda elástica que se ajusta a su muñeca y permite la facilidad de movimiento, en lugar de las bandas de goma rígidas que a menudo vienen con los relojes para correr. Un crítico llamó a esto un "dispositivo increíble" y dijo que les permite "rastrear todo lo imaginable".

Cómpralo: Garmin Forerunner 945, $ 550, $600, amazon.com

Mejor reloj digital: Timex Ironman

A veces, un reloj GPS de alta tecnología está fuera del presupuesto y, a veces, solo necesita desenchufarlo. Cualquiera que sea la razón, este es un reloj digital confiable que rastreará sus divisiones y durará años; personalmente he tenido este reloj desde la escuela secundaria y todavía funciona con fuerza. Si bien no podrá realizar un seguimiento de su kilometraje, es una excelente manera de desconectarse y correr no solo por los números, sino simplemente porque lo ama.

Es lo suficientemente liviano para usar todos los días e impermeable, por lo que incluso puede usarlo para entrenamientos en la piscina. ¿Pero la mejor parte? Te costará solo $ 47. (Relacionado: Entrenamientos de carrera a intervalos que te harán aún más rápido)

Cómpralo: Timex Ironman, $ 47, $55, amazon.com

Lo mejor para largas distancias: Suunto 9 Baro

La mejor opción para los corredores de distancia, este reloj para correr tiene una duración de batería realmente impresionante que puede durar hasta 120 horas en modo ultra. Y dado que el rastreo por GPS puede afectar la batería, este inteligente reloj usa una combinación de GPS y datos de sensores de movimiento para mejorar la precisión del rastreo sin consumir mucho la batería. Además, le avisa si está empezando a agotarse y le sugiere cambiar a su modo de ahorro de energía. El reloj también ha sido probado para garantizar que sea duradero para las aventuras más duras y largas. (Relacionado: Los mejores zapatos para correr de larga distancia)

Cómpralo: Suunto 9, $ 340, $500, amazon.com

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