¿Pueden los dispositivos de luz azul en el hogar realmente eliminar el acné?

Contenido

• ¿Por qué la luz azul?
• ¿Qué pasa con la luz roja?
• ¿Para quiénes son mejores los dispositivos de luz azul?
• Sin embargo, ¿cómo se comparan los efectos con visitar la dermis?
• Cuales son tus opciones?
• Como escoger
• Cómo incorporarlo a su rutina actual de cuidado de la piel
• Revisión para

Si sufre de acné, es probable que haya oído hablar de la terapia de luz azul antes; se ha utilizado en los consultorios de los dermatólogos durante más de una década para ayudar a eliminar las bacterias que causan el acné en su origen. Y durante varios años, los dispositivos domésticos han utilizado la misma tecnología para brindar beneficios similares por una fracción del costo. Pero ahora, con la introducción de un dispositivo de Neutrogena que cuesta solo $ 35, la tecnología se ha vuelto realmente accesible por primera vez. Entonces, más allá de servir como una adición genial y futurista para su próximo domingo de cuidado personal (y hacer algunos Snapchats geniales, por cierto), ¿cómo funcionan realmente la máscara de luz y otros dispositivos nuevos de luz azul para el hogar en el mercado? darte una tez clara? Hablamos con dos dermis para obtener la primicia.

¿Por qué la luz azul?

La luz azul es un espectro de luz (longitud de onda de 415 nanómetros para ser exactos) que se ha demostrado clínicamente que es eficaz para erradicar el acné en la fuente y curar la piel desde adentro, explica la dermatóloga Marnie Nussbaum, M.D., radicada en la ciudad de Nueva York. ¿Cómo? "Se ha demostrado que la luz azul penetra los folículos pilosos y los poros de la piel, que albergan bacterias y pueden causar inflamación y, por lo tanto, acné. Las bacterias son muy sensibles al espectro de la luz azul; detiene su metabolismo y las mata". A diferencia de los tratamientos tópicos que funcionan para disminuir la inflamación y las bacterias en la superficie de la piel, el tratamiento con luz elimina las bacterias que causan el acné (también conocidas como P. acnes) dentro de la piel. antes de puede alimentarse de las glándulas sebáceas y causar enrojecimiento e inflamación, explica el Dr. Nussbaum.

¿Qué pasa con la luz roja?

Si se pregunta por qué algunos dispositivos de luz visible (llamados 'luz visible' porque puede ver los colores) parecen emitir un brillo más púrpura, eso se debe a que algunas opciones en el mercado en realidad usan una combinación de luz roja y azul. "La luz roja se ha utilizado tradicionalmente con fines antienvejecimiento porque ayuda a estimular el colágeno. Al mismo tiempo, ayuda a reducir la inflamación, por lo que es útil junto con la luz azul en el tratamiento del acné", explica el dermatólogo Joshua, con sede en la ciudad de Nueva York. Zeichner, MD (aquí, analizamos cómo se pueden usar los láseres y la luz para tratar prácticamente cualquier problema de la piel).

¿Para quiénes son mejores los dispositivos de luz azul?

Los expertos coinciden en que los tratamientos con luz azul en el hogar son los mejores para el acné leve a moderado, no para el acné quístico o cicatrizante severo. Estos dispositivos tampoco son efectivos contra puntos negros, puntos blancos, quistes de acné o nódulos, según la Academia Estadounidense de Dermatología. Leer: Son los mejores para las espinillas rojas tradicionales que no son el coño, siempre que no sean significativamente profundas o dolorosas, dice el Dr. Zeichner. Y aunque aplicar luz a la piel puede parecer áspero, en realidad es más suave que los productos tópicos tradicionales. (Solo manténgase alejado si tiene una afección de la piel como la rosácea, aconseja el Dr. Nussbaum).

Sin embargo, ¿cómo se comparan los efectos con visitar la dermis?

Si bien los resultados clínicos muestran que los dispositivos domésticos pueden ser igual de efectivos para tratar el acné leve, ofrecen una intensidad menor que la que se puede lograr en una oficina, explica el Dr. Zeichner. Sin embargo, esto también significa que se pueden usar con más frecuencia (la mayoría de los dispositivos recomiendan que se usen a diario) y, gracias a la naturaleza portátil pequeña y al precio asequible, son más convenientes de incorporar a su rutina. Sin mencionar que un tratamiento típico en el consultorio de un derm puede oscilar entre $ 50 y $ 100 por sesión y generalmente se recomienda a los pacientes que vengan dos veces a la semana durante varios meses, lo que lo convierte en un esfuerzo costoso, dice el Dr. Zeichner.

Cuales son tus opciones?

La FDA ha aprobado varios dispositivos LED de luz visible en el hogar (dispositivos de luz azul, roja y azul + roja) para el acné leve a moderado. ¿Algunas opciones populares? La solución Tria Positively Clear para el cuidado de la piel en 3 pasos ($ 149; triabeauty.com) se relanzó en el otoño utilizando la misma tecnología que han tenido en sus dispositivos durante años, pero en un paquete más pequeño que es ideal para ingresar a partes difíciles de alcanzar. de su cara y no tiene cartuchos. (Mindy Kaling ha estado despotricando y publicando selfies sobre la 'varita de luz milagrosa' durante años). Luego está la relativamente nueva máscara para el acné Neutrogena Light Therapy ($ 35; neutrogena.com) que usa luz roja y azul y se registra en menos que el precio de una clase SoulCycle y ya cuenta con Lena Dunham como fan. (Aunque deberá invertir en un nuevo activador después de cada 30 usos, que cuestan $ 15). Otras opciones incluyen el dispositivo anti-imperfecciones Me Clear ($ 39; mepower.com) que usa una combinación de luz azul, vibración sónica, y "calentamiento suave". El LightStim ($ 169; dermstore.com) es otro dispositivo de luz roja y azul que, además de reducir la inflamación y destruir las bacterias del acné, también promete aumentar la circulación, junto con la producción de colágeno y elastina.

Si bien la cantidad de tiempo que necesitará para usar cada dispositivo varía (¡así que siga las instrucciones para un uso adecuado para asegurarse de que realmente obtiene los beneficios para combatir el acné!), La inversión de tiempo para la mayoría de los dispositivos domésticos varía de aproximadamente 6 a 20 minutos * diarios * para ver los resultados (dependiendo de cuántas secciones del rostro desee tratar). Entonces, aunque ciertamente agrega un paso a su rutina de cuidado de la piel, definitivamente es mucho menos tiempo del que pasa en la cama desplazándose por Instagram a diario, sin mencionar que probablemente consume menos tiempo que otros procesos de belleza en el hogar a los que se somete. el reg, como la cera de un bikini.

Como escoger

Siempre busque un dispositivo de luz aprobado por la FDA que haya sido probado y aprobado para su uso adecuado, dice el Dr. Nussbaum, quien recomienda el dispositivo Tria ya que es más poderoso que otros tratamientos de luz azul en el hogar. Dicho esto (al igual que con cualquier limpiador para el acné que pueda comprar), el precio del producto no se correlaciona necesariamente con la efectividad, dice el Dr. Zeichner, ya que la máscara de Neutrogena ligera de precio relativamente bajo que ha llevado la tecnología de la luz a las masas también lo ha hecho. demostrado ser eficaz en estudios clínicos, señala. "Sin estudios directos que comparen la efectividad entre diferentes productos de terapia de luz, realmente no sabemos cuál funciona mejor".

Cómo incorporarlo a su rutina actual de cuidado de la piel

Si bien el sistema Tria viene con un limpiador y un tratamiento localizado que funciona de manera complementaria con el dispositivo (el tratamiento localizado contiene niacinamida y té negro en lugar de ácido salicílico o peróxido de benzoilo que pueden irritar la piel, dice el Dr. Nussbaum), también puede simplemente agregar uno de estos dispositivos a su rutina normal de cuidado de la piel. El Dr. Zeichner recomienda usar la terapia de luz para complementar los productos tradicionales para el acné para obtener un beneficio adicional. Para el acné leve, la fototerapia puede ser eficaz incluso por sí sola, añade. (Ver también: La mejor rutina de cuidado de la piel para pieles propensas al acné)

Revisión para