7 consejos de ajuste de sujetador para todos los tamaños Por lencería VIP Cora Harrington

Contenido

• 1. Busque la experiencia de boutique, sin importar dónde viva
• 2. Elimine el estigma de tamaño y aprenda su tamaño exacto
• 3. Sigue estos consejos rápidos para un gran ajuste del sujetador
• 4. Conozca las mejores marcas para usted
• El tamaño incluido 411:
• 5. Considere el tamaño de la hermana
• 6. Sepa que la asimetría es normal: así es como encajar
• 7. Diviértete!

En 2008, Harrington creó un blog llamado The Stockings Addict, que desde entonces se convirtió en The Lingerie Addict cuando amplió su alcance.

Y hoy, después de una década en la escena, el sitio ahora es un elemento básico de la industria.

Su legión de Instagram @thelingerieaddict cuenta con más de 42K de fuerza, y tiene un nuevo libro que saldrá el 28 de agosto de 2018. "En detalle íntimo: cómo elegir, usar y amar la lencería" es un compendio para que tus prendas interiores te ayuden a sentirte lo mejor posible .

El libro ofrece una educación sobre la historia de la ropa interior y las opciones disponibles actualmente, así como las consideraciones de selección y cuidado.

No es una guía exigente basada en reglas, ideal solo para mujeres de cierto tipo de cuerpo. En cambio, Harrington abraza completamente la inclusión y la individualidad, refiriéndose firmemente a la lencería como un modo de autocuidado.

La encontramos con esta cartilla abreviada.

1. Busque la experiencia de boutique, sin importar dónde viva

Estados Unidos, con sus numerosos bolsillos rurales y raíces puritanas, está plagado de información errónea sobre la ropa interior.

"No tenemos el tipo de cultura boutique de lencería que tienen países como Francia o el Reino Unido, donde en cada esquina prácticamente hay una tienda de lencería", explica.

Al otro lado del estanque, "comprar lencería es una experiencia total, y la idea de usar un sostén hermoso y que se ajuste bien no se ve como algo escandaloso".

Viviendo en los Estados Unidos, Harrington recomienda una boutique especializada en lencería o una tienda por departamentos con un departamento integral de lencería centrado en el ajuste siempre que sea posible.

En América Central, lo más cercano a la experiencia boutique es Soma, o una tienda por departamentos, como Macy’s o Dillard’s. Los grandes almacenes pueden no tener la selección que está buscando, ya sea en términos de tamaño o estilo. Sin embargo, merecen una visita, aunque solo sea para obtener una medición precisa del sostén.

"Incluso en ciudades más grandes con ofertas de boutiques, es posible que aún tenga problemas de acceso", dice Harrington. "Puede que no lleven tallas más allá de una copa F o G, o tal vez se centren en sostenes beige y no en colores de moda".

Consejo profesional: Afortunadamente, en la era de Internet, estás a solo un clic de una empresa que atiende específicamente a tus preferencias de tamaño y estilo, todo desde la comodidad de tu hogar, donde sea que esté. ¡Solo recuerda tener tus medidas de sujetador a mano! Y no vayas con lo que es popular, elige el que mejor se adapte a ti.

2. Elimine el estigma de tamaño y aprenda su tamaño exacto

"El mayor problema que veo, especialmente al hablar con la gente, es que no saben lo que significan los números y las letras del tamaño de su sostén", dice Harrington.

Parte de eso, especialmente en los Estados Unidos, se deriva de la idea errónea de que "cualquier cosa sobre una copa D debe ser de este tamaño realmente grande y enorme". Esto es problemático, según Harrington, porque la mayoría de la población debería llevar una copa DD o más.

Así que analicemos el tamaño del sujetador.

El número, o el tamaño de la banda, corresponde con la medición de la caja torácica o debajo del busto.

Hay dos metodologías de tamaño de banda:

El método clásico: underbust + 4 a 5 pulgadas = tamaño de banda (agregue 4 pulgadas si underbust es un número par, 5 si es impar)

El nuevo método: underbust = tamaño de banda

Las marcas de sujetadores que se adaptan a las copas A a D tienden a usar el Método Clásico, mientras que las marcas especializadas en DD y superiores tienen más probabilidades de usar el Nuevo Método.

La letra, o tamaño de la copa, es esencialmente una relación: la diferencia entre su busto inferior y su busto en su punto más completo.

Una pulgada es una copa A, dos a B, tres a C y cuatro a D. Comenzando con DD, que es una diferencia de 5 pulgadas, cada letra se duplica antes de aumentar nuevamente (por ejemplo, E, EE, F, FF, etc. .).

"La gente cree que no hay forma de que puedan ser una copa G", señala Harrington. "Piensan:" Oh, soy un 40DD ", cuando su caja torácica mide 32 pulgadas".

Pero si las mujeres tienen miedo de explorar esos tamaños más altos, ya sea debido al estigma de la talla o la falta de educación en lencería en los Estados Unidos, eso significa que están soportando innecesariamente sostenes incómodos.

Consejo profesional: Practica el amor propio y la aceptación. Si ha estado usando el mismo tamaño desde la escuela secundaria, es hora de obtener una medición actualizada, y no juzgue el resultado.

3. Sigue estos consejos rápidos para un gran ajuste del sujetador

Según Harrington, hay tres puntos de control principales de ajuste del sujetador:

1. Gore central: Asegúrese de que el panel que conecta las dos copas, también llamado gore central, esté al ras del cofre. Debe estar plano contra el esternón, sin espacios ni espacios.
2. Banda: La banda debe estar paralela al suelo, no subiendo por la espalda o girando cuando se dobla.
3. Tazas: El aro (si corresponde) debe rodear completamente sus senos. El tejido que escapa de la copa es una indicación de que el ajuste está desactivado. Alambres o no, sus senos deben sentirse completamente contenidos dentro de su sostén.

Consejo profesional: Revisar la banda, el arnés y la contención de los senos lo ayudará a identificar mejor si su sostén le queda bien, independientemente de las variaciones en el tamaño.

4. Conozca las mejores marcas para usted

Le pedimos a Harrington que compartiera su información experta sobre proveedores de sujetadores que se adaptan más allá del tamaño convencional.

El tamaño incluido 411:

• Nordstrom: "Nordstrom tiene una amplia gama de marcas, una amplia gama de tamaños, y es conocido por sus instaladores".
• Promesas juguetonas: "Una de mis marcas inclusivas favoritas en este momento es Playful Promises porque hacen los mismos estilos de sostenes para su talla principal, su busto completo y sus clientes de talla grande, y eso es algo bastante raro de encontrar en la industria de la lencería. Han invertido mucha inversión y recursos en la expansión de ese tamaño en las últimas temporadas. Son un gran ejemplo de una empresa que hace algo bueno ".
• Wacoal: "Wacoal, que también posee las marcas Freya, Fantasie, Elomi y Goddess, además de b.tempt’d by Wacoal. La marca Wacoal en sí es expansiva, y luego las marcas secundarias que poseen, que forman parte del grupo Eveden, también lo son. Tienen especialistas de talla grande y busto completo que se sientan dentro de eso ”.
• Ewa Michalak: “Ninguna compañía de sujetadores fabrica todos los tamaños. La compañía polaca Ewa Michalak está bastante cerca ... pero están en Polonia ".

Si está buscando ropa interior menstrual, Harrington recomienda la marca Dear Kate. También tiene dos apéndices en el libro dedicados a preocupaciones especiales sobre el ajuste del sujetador y la ropa interior, incluidas las discapacidades físicas, el embarazo, las personas no binarias y más.

Consejo profesional: Leer blogs como The Lingerie Addict, Sweet Nothings y Comics Girls Need Bras, así como seguir cuentas de nicho como @thelingerieaddict y @fullerfigurefullerbust en Instagram son buenas maneras de familiarizarse con marcas especializadas.

5. Considere el tamaño de la hermana

Los tamaños de las hermanas acomodan diferentes medidas del cuerpo, pero el mismo volumen de tejido mamario.

Por ejemplo, un 32D y 34C acomodan el mismo volumen de tejido mamario, pero un sujetador 32D se corta para una caja torácica más pequeña y un busto más grande, mientras que un sujetador con banda 34C se corta para una caja torácica más grande y un busto más pequeño, comparativamente.

El tamaño de la hermana puede hacer que comprar sea un poco más fácil, especialmente si usa un tamaño difícil de encontrar.

Las personas que pueden beneficiarse al ver el tamaño de las hermanas son aquellas que:

• use bandas de talla grande, pero tenga copas pequeñas
• tienen tamaños de banda muy pequeños, digamos 26 o 28 (es posible que desee un tamaño de hermana de hasta 30 o 32)
• encuentra una banda más grande más cómoda debido a una condición física, como una tercera caja torácica o fibromialgia
• tener una amplia espalda de nadador

Consejo profesional: Por lo general, no desea un tamaño de hermana de más de dos tamaños en cualquier dirección para garantizar un ajuste adecuado.

6. Sepa que la asimetría es normal: así es como encajar

Casi todas las personas tienen senos asimétricos (a menos que hayan tenido un aumento o reconstrucción mamaria), por lo que ciertamente no debería ser una fuente de vergüenza.

La diferencia entre los senos puede ser apenas perceptible, excepto cuando te miras en el espejo, hasta el tamaño de una copa o más. "Todo ese rango es totalmente normal", asegura Harrington.

Consejo profesional: Harrington recomienda ajustar el tamaño de su sostén a esa pechuga más grande y luego obtener una almohadilla, galleta o chuleta de pollo para llenar la copa para la pechuga más pequeña, si es necesario.

7. Diviértete!

Si bien Harrington ahora es una experta loable, creció en un pequeño pueblo y sigue siendo una defensora concienzuda de aquellos que podrían sentirse abrumados o fuera de su zona de confort por la experiencia de compra de lencería.

“La forma en que hablamos de lencería está tan centrada en las reglas y en decirle a la gente qué hacer, qué no hacer. Eso puede ser realmente intimidante ”, explica.

"Prefiero que las personas exploren sus opciones y sientan que la lencería es un espacio abierto para ellos en el que pueden jugar, en lugar de que yo como experto venga a ellos y les diga: 'No, así es como debes usarlo' porque, para mí, esa mentalidad no se siente acogedora ".

Consejo profesional: Harrington quiere que todos sepan que hay un espacio para ellos en la intimidad. "Incluso si tus senos son grandes, hay alguien ahí afuera que te hace un sostén que te ayudará a sentirte más cómoda y a vivir el tipo de vida que deseas", nos recuerda.

Como le gusta decir a Harrington: "La lencería es para todos y para todos". ¡Disfrutar de la ropa interior que te hace sentir bien es una manera simple pero efectiva de celebrar y seducir a ti mismo todos los días!

Courtney Kocak es escritora de Danger & Eggs, la serie animada ganadora del Emmy de Amazon. Sus otros títulos incluyen el Washington Post, el LA Times, Bustle, Greatist y muchos otros. Síguela en Twitter.