Shailene Woodley realmente quiere que pruebes un baño de barro

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Getty Images / Steve Granitz

Shailene Woodley ha hecho saber que todo se trata de ese estilo de vida ~ natural ~. Es más probable que la pille delirando sobre las plantas que las inyecciones o los tratamientos químicos de belleza, y su último respaldo fue a un tratamiento natural que ha existido durante mucho tiempo: los baños de barro. Recientemente compartió una foto en Instagram de ella misma tomando un baño. (Echa un vistazo a estos otros tratamientos de belleza de celebridades que queremos probar).

No se anduvo con rodeos en su respaldo, subtitulando la foto "báñate en el barro. Hazlo. Hazlo". Y si bien es posible que desee pensar antes de tomar el sol en su vagina, esta vez definitivamente debe seguir su consejo. Los baños de barro tienen múltiples beneficios para la piel. "La mayoría de los baños de barro están hechos de ceniza volcánica que puede exfoliar la piel, eliminar las células muertas de la piel y dejarla mucho más suave", dice Lily Talakoub, M.D., del McLean Dermatology and Skincare Center. Los minerales de la ceniza volcánica también ayudan a equilibrar el pH de la piel. Si visitar una fuente termal natural con barro no está en las cartas (PD, aquí es donde puede tomar unas vacaciones de descanso en "aguas termales"), es probable que también pueda encontrar estos mismos tratamientos de lodo de ceniza volcánica en su spa local. Si opta por la ruta del spa, el Dr. Talakoub sugiere elegir un tratamiento de baño de barro tibio en lugar de uno frío, ya que los tratamientos calientes han agregado beneficios antiinflamatorios y aumentan la circulación.

Los beneficios de los baños de barro no son solo superficiales. Como era de esperar, sumergirse en barro tibio es conocido por ser especialmente terapéutico. Un estudio encontró que tomar baños de barro ayudó a reducir los síntomas de los pacientes con artritis. ¿Quien sabe?

También hay muchos productos de mascarilla de barro diseñados para tener los mismos efectos antiinflamatorios y de equilibrio del pH. El Dr. Talakoub sugiere la mascarilla reparadora de lavanda Herbal Elemis ($ 50; elemis.com) o el limpiador / mascarilla 2 en 1 de arcilla Garnier Clean + Pore Purifying ($ 6; target.com).

TL; DR? Basado en todos los beneficios y el entusiasmo de Woodley, definitivamente deberías probar el barro.

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