Qué es Teacrina y cómo usarlo para mejorar tu estado de ánimo
Contenido
Teacrina es un complemento nutricional que actúa aumentando la producción de energía y reduciendo la fatiga, lo que mejora el rendimiento, la motivación, el estado de ánimo y la memoria, regulando los niveles de neurotransmisores cerebrales, como la dopamina y la adenosina,
Este compuesto se encuentra de forma natural en ciertos vegetales como el café, el cupuaçu y en la planta asiática.Camellia assamica var. kucha, muy utilizado en la preparación de tés y cafés. Teacrina es una alternativa a la cafeína, ya que aumenta la energía y mejora el rendimiento físico y mental sin provocar irritabilidad, tolerancia y con efectos más duraderos.
Donde comprar
El suplemento Teacrina se puede comprar en farmacias o tiendas de suplementos naturales, que se encuentra en forma de polvo o cápsula.
Para que sirve
El uso de Teacrina está indicado para:
- Aumentar los niveles de energía;
- Mejorar el rendimiento en el entrenamiento físico;
- Estimular la motivación para los ejercicios;
- Incrementar la concentración, el enfoque, la memoria y la capacidad mental;
- Mejorar el estado de ánimo;
- Mayor disposición;
- Reduce el estres.
Los efectos de esta sustancia son similares a los de la cafeína, sin embargo, se obtienen sin los efectos no deseados de la cafeína, como irritabilidad, aumento de la frecuencia cardíaca y presión arterial, temblores o tolerancia que provoca la necesidad de aumentar las dosis para obtener resultados.
Cómo tomar
El uso de Teacrina está indicado en la dosis entre 50 a 100 mg, no superando la dosis de 200 mg, tomándose con agua unos 30 minutos antes del entrenamiento o la situación deseada.
El efecto de esta sustancia dura entre 4 y 6 horas, teniendo efectos en el organismo mucho más duraderos que la cafeína, que suele actuar por un período de entre 1 a 2 horas.
Quién no debería usar
Teacrina no tiene contraindicaciones formales, sin embargo, no se recomienda su uso para niños, mujeres embarazadas o mujeres en período de lactancia, excepto cuando lo indique el médico.
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