22 cosas que encajan con la experiencia de las mujeres mayores de 30 años

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Cuando sales a las 5 de la mañana, es más probable que te dirijas a una carrera que a la hora de volver a casa desde un bar. Después de meses de entrenamiento, olvidaste que la gente seguía de fiesta hasta el amanecer. Y no, señorita Crop-Top-and-Hot-Pants, no puede tomar este taxi. Tengo un maratón al que llegar.

Tu viernes por la noche se lleva a cabo en una clase de DJ en vivo. Porque los clubes son intolerables, y si vas a sudar con los éxitos del EDM, te asegurarás de que cuente como una verdadera sesión de cardio.

De hecho, lavas a mano tu ropa deportiva "elegante". Es totalmente justificable gastar $ 150 en un atuendo con el que sudas en el gimnasio si te dura toda la vida, no, haz esa ETERNIDAD.

Tu nuevo top sexy de Lululemon también funciona como parte de tu atuendo de cita nocturna. Seamos honestos, ese adorno de encaje es más apropiado en un bar de vinos que en una clase de yoga. Además, usarlo fuera del gimnasio justifica aún más el precio mencionado anteriormente.

Eres un corredor, ciclista, nadador más rápido, lo que sea, de lo que eras en tus 20 y tal vez incluso en la adolescencia. Con la madurez viene la capacidad de hacer del entrenamiento de carreras una prioridad constante en su ajetreado calendario social. Además, las atletas de resistencia femeninas generalmente alcanzan su punto máximo después de los 30 años, lo cual es bastante bueno.

No se calienta hasta que todas las articulaciones principales de su cuerpo se han agrietado. Es difícil decir cuándo sucedió, pero de repente tu esqueleto tiene una acústica importante.

Has comenzado a correr por senderos escénicos porque es más fácil que el pavimento de rodillas, eh, ojos. Dem huesos.

Antes, dos tragos solían comenzar la noche, y ahora solo se necesitan dos para terminarla. La buena noticia: el dinero que ahorre en cócteles puede destinarse a su paquete de 10 CrossFit.

Tu colección de camisetas de carreras se ha apoderado de todo un cajón de tu tocador. Si corres una media maratón y no tienes el botín como prueba, ¿realmente sucedió?

Los masajes se consideran parte de su rutina de "mantenimiento". La mujer del salón de manicura echa un vistazo a tus pies maltratados y piensa una cosa: vender más. "¡Sí, me encantaría un masaje de reflexología!"

Tienes más zapatillas de deporte súper lindas, una para correr, otra para levantar y otra para entrenamiento cruzado, etc., que tacones en tu armario. ¿Al menos son prácticos? (Indique el momento "oh Dios, me estoy convirtiendo en mi madre").

Su mezcla para correr en su iPod consiste en podcasts y audiolibros de "This American Life". Las carreras largas se vuelven aburridas y solo puedes escuchar a Ellie Goulding tantas veces. (Además, ¿te estás convirtiendo en tu abuelo?)

De hecho, prestas atención a la nutrición antes y después del entrenamiento. No querrás que el reflujo se encienda durante una carrera ...

Los domingos todavía son para relajarse ... y recuperarse de su larga carrera o paseo en bicicleta el sábado. ¡Aquí no hay resaca!

Tu próximo viaje de chicas es un retiro de yoga. ¿Vacaciones de primavera en Cancún? Diablos no. ¡Haz clic para tuitear si estás de acuerdo!

Puede oler una tendencia de acondicionamiento físico efectista que hará que su fascitis plantar estalle a una milla de distancia. Además, ¿cuándo las clases de fitness en el gimnasio empezaron a parecerse tanto a los clubes favoritos de Stefon en SNL? (Estás bastante seguro de que Shockwave at Equinox tiene un portero y una política de puertas estricta).

Deseas que el instructor baje la música en la clase de spinning y tal vez toque más Britney Spears, TLC y Spice Girls. #TBT

Te unes a un club de corredores para mejorar tus relaciones públicas en lugar de conocer chicos. ¿Quién necesita la distracción?

Tus amigos no te juzgan si te diriges a la hora feliz después de un entrenamiento sin ducharte. Es mejor dejar las duchas comunitarias a los universitarios.

Reconoce fácilmente los movimientos de PT que se realizan en el rodillo de espuma a su lado. Nunca pensó que tendría un problema de cadera antes de los 60 años, ¡pero no dejará que eso lo detenga!

Las mujeres más jóvenes miran tu cuerpo explosivo y tu rostro fresco y están impactadas por tu edad. Eso es, perras.

Nunca te has sentido más en forma, más sexy o más saludable en tu vida que en este momento.

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