¿Está comprometida la cabeza del bebé? Cómo saber y formas de fomentar el compromiso

Contenido

• Que significa compromiso
• Etapas de compromiso
• Cuando el compromiso suele ocurrir
• ¿Cómo puedes saber que el bebé está comprometido?
• ¿Es inminente el parto?
• Hacer que el bebé se involucre
• La comida para llevar

Cuando estés pasando las últimas semanas de embarazo, probablemente llegará un día en que te despiertes, veas tu barriga en el espejo y pienses: "Eh ... eso se ve camino más bajo que ayer! "

Entre amigos, familiares y compañeros de trabajo, esto generalmente se conoce como el momento en que su bebé "cae", pero ese no es el término técnico. Los proveedores de atención médica llaman a este cambio descendente "compromiso" y es la etapa del embarazo en la que la cabeza de su bebé se mueve hacia la pelvis en preparación para el nacimiento.

La mayoría de las personas piensan que el compromiso es una señal de que pronto comenzará el trabajo de parto, lo que explica por qué sus compañeros de trabajo se quedaron sin aliento de júbilo cuando usted entró a la oficina con una panza caída. Pero el momento del compromiso varía de una persona a otra y de un nacimiento a otro.

Debido a que el compromiso juega un papel importante en el nacimiento de su bebé, es útil saber cuándo sucede y qué significa. Aquí está la primicia.

Que significa compromiso

Puede pensar en su pelvis como un puente entre su bebé y el mundo exterior, al menos cuando se trata de dar a luz. Durante el embarazo, los ligamentos de la pelvis se aflojan y se estiran lentamente para dejar espacio para el momento en el que su bebé tendrá que atravesarlo al salir del canal de parto.

A medida que los ligamentos se aflojan, y se acerca el final de su embarazo, la cabeza de su bebé comenzará a moverse más hacia abajo en la pelvis. Una vez que la parte más ancha de la cabeza de su bebé ha entrado en la pelvis, la cabeza de su bebé está oficialmente encajada.Algunas personas también se refieren a este proceso como "aligeramiento".

Etapas de compromiso

La forma más fácil de comprender el compromiso es trazar las diferentes etapas. Los gineco-obstetras y las parteras dividen las etapas en cinco partes, o quintas, y cada una mide qué tan lejos se ha movido la cabeza de su bebé en la pelvis.

• 5/5. Ésta es la posición menos comprometida; la cabeza de su bebé está por encima del borde pélvico.
• 4/5. La cabeza del bebé apenas comienza a entrar en la pelvis, pero su médico o partera solo puede palpar la parte superior o la parte posterior de la cabeza.
• 3/5. En este punto, la parte más ancha de la cabeza de su bebé se ha movido hacia el borde pélvico y se considera que su bebé está comprometido.
• 2/5. Más de la parte frontal de la cabeza de su bebé ha pasado sobre el borde pélvico.
• 1/5. Su médico o partera puede sentir la mayor parte de la cabeza de su bebé.
• 0/5. Su médico o partera pueden sentir la mayor parte de la cabeza, el frente y la espalda de su bebé.

Por lo general, una vez que su bebé está comprometido, su proveedor lo toma como una señal de que su cuerpo es físicamente capaz de dar a luz al bebé. (Eso no quiere decir que no habrá necesidad de intervenciones, como un parto por cesárea, solo que no hay nada que obstruya el camino de su bebé, como una cabeza demasiado grande o placenta previa).

Para su información, si su bebé está de nalgas, sus pies, glúteos o, más raramente, sus hombros, se engancharán en lugar de su cabeza, ¡pero eso no significa que no puedan girar de la manera correcta! Todavía hay tiempo para eso.

Cuando el compromiso suele ocurrir

Cada embarazo es diferente y el compromiso no sigue un horario específico. En los primeros embarazos, sin embargo, suele ocurrir varias semanas antes del nacimiento, entre las 34 y las 38 semanas de gestación.

En embarazos posteriores, es posible que la cabeza de su bebé no se enganche hasta que comience el trabajo de parto. Ambos escenarios son normales y, si bien puede parecer que un día te despiertas con un bebé perfectamente comprometido en tu vientre recién bajado, generalmente es un proceso que ocurre lentamente con el tiempo.

Si se está acercando al final de su embarazo y la cabeza de su bebé aún no ha encajado, ¡no ha hecho nada malo! Su bebé puede estar en una posición no preferida, como mirando hacia atrás (espalda con espalda) o de nalgas.

O puede haber un problema anatómico con su placenta, útero o pelvis que signifique que su bebé no podrá participar completamente sin ayuda. O, lo más probable, no pasa nada en absoluto.

¿Cómo puedes saber que el bebé está comprometido?

A menos que tenga una máquina de ultrasonido (¡o una partera u obstetra-ginecólogo!) En casa, no podrá saber en el día a día qué tan avanzado está su bebé en su compromiso. Pero hay algunas señales que puede observar que generalmente significan que el Gran Movimiento está sucediendo.

• ¿Esa sensación tan llena de falta de aliento que ha tenido desde el comienzo del tercer trimestre? Casi ha desaparecido ahora: el bebé que baja a la pelvis significa que tiene más espacio para respirar.
• Es más difícil caminar cómodamente o durante largos períodos de tiempo. (En otras palabras, su andar como un pato se ha vuelto mucho menos elegante).
• Necesita usar el baño con más frecuencia debido al aumento de presión en la vejiga.
• Puede sentir más malestar, agudo o sordo, alrededor de su cuello uterino, o experimentar dolor de espalda.
• Puede sentirse estreñido, tener problemas para defecar o tener hemorroides desagradables debido al aumento de presión en la pelvis y las extremidades.
• La secreción de moco vaginal puede aumentar a medida que la presión alrededor de la pelvis ayuda a adelgazar el cuello uterino.
• Finalmente, su bulto puede parecer literalmente más bajo cuando se mira en el espejo. O bien, puede notar que su ropa se ajusta de repente de manera diferente: su cintura está más ajustada o sus blusas de maternidad ya no cubren completamente la parte más ancha de su vientre.

¿Es inminente el parto?

Vamos a acabar con este mito por usted ahora mismo: el compromiso no tiene relación con el momento del trabajo de parto y el parto. Su bebé podría participar semanas antes de que finalmente entre en trabajo de parto, especialmente si es su primer bebé.

Si no es su primer bebé, compromiso podría ser una señal de que comenzará el trabajo de parto pronto o que ya está en trabajo de parto temprano. La mayoría de las mujeres no experimentan compromiso con los bebés posteriores hasta que comienzan las contracciones del trabajo de parto, lo que empuja al bebé más hacia el canal del parto.

De cualquier manera, el compromiso no hace que comience el trabajo de parto. Puede ser una señal de que las cosas están mejorando, pero el compromiso no hace que entre en trabajo de parto antes (o después) de lo que ya estaba.

Hacer que el bebé se involucre

Desafortunadamente, algunos elementos del compromiso de su bebé estarán completamente fuera de su control. Pero en otros casos, es posible que pueda persuadir al bebé en su camino hacia la pelvis. Puede fomentar la participación al:

• mantenerse físicamente activo al caminar, nadar, hacer ejercicio de bajo impacto o yoga prenatal
• sentarse en una pelota de parto (pídale a su proveedor consejos sobre movimientos que promuevan la participación)
• visitar a un quiropráctico (con el permiso de su proveedor de atención médica) para relajarse y realinear su área pélvica
• estirando suavemente tu cuerpo todos los días
• sentarse en una posición de estilo sastre varias veces al día (esto es como sentarse con las piernas cruzadas en el suelo, pero no cruza las piernas; en cambio, coloca las plantas de los pies juntas)
• mantener una buena postura siempre que esté sentado: intente sentarse derecho o inclinarse ligeramente hacia adelante, en lugar de reclinarse hacia atrás

La comida para llevar

No podemos decirle exactamente cuándo se conectará su bebé, pero podemos decirle que, como la mayoría de las cosas durante el embarazo, el parto y el parto, no hay mucho que pueda hacer para acelerar o ralentizar el proceso. ¡Los bebés tienen mente propia!

Pero normalmente puede saber si la cabeza de su bebé se ha encajado y cuándo. Si está llegando al final de su embarazo (especialmente si es el primero) y aún cree que el bebé no se ha movido a su posición, hable con su proveedor de atención médica.