Autor: Carl Weaver
Fecha De Creación: 26 Febrero 2021
Fecha De Actualización: 3 Abril 2025
Anonim
3 tracciones para descomprimir la espalda y aliviar el dolor
Video: 3 tracciones para descomprimir la espalda y aliviar el dolor

Contenido

Resumen

Si alguna vez has gemido, "¡Oh, me duele la espalda!", No estás solo. El dolor de espalda es uno de los problemas médicos más comunes y afecta a 8 de cada 10 personas en algún momento de su vida. El dolor de espalda puede variar desde un dolor sordo y constante hasta un dolor repentino y agudo. El dolor de espalda agudo aparece de repente y suele durar desde unos pocos días hasta unas pocas semanas. El dolor de espalda se denomina crónico si dura más de tres meses.

La mayoría de los dolores de espalda desaparecen por sí solos, aunque pueden tardar un tiempo. Tomar analgésicos de venta libre y descansar puede ayudar. Sin embargo, permanecer en cama durante más de 1 o 2 días puede empeorar la situación.

Si su dolor de espalda es severo o no mejora después de tres días, debe llamar a su proveedor de atención médica. También debe buscar atención médica si tiene dolor de espalda después de una lesión.

El tratamiento para el dolor de espalda depende del tipo de dolor que tenga y de la causa. Puede incluir compresas frías o calientes, ejercicio, medicamentos, inyecciones, tratamientos complementarios y, a veces, cirugía.


NIH: Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel

  • 6 ejercicios que puedes hacer en tu oficina
  • Ciclismo, pilates y yoga: cómo una mujer se mantiene activa
  • Cómo manejar el dolor lumbar antes de que empeore
  • Los veteranos adoptan la manipulación espinal para el dolor lumbar
  • ¿Por qué te duele la espalda?

Selección De Sitios

Prueba de colesterol

Prueba de colesterol

Una prueba completa de coleterol también e denomina panel lipídico o perfil lipídico. u médico puede uarlo para medir la cantidad de coleterol y triglicérido "bueno"...
Cómo evitar contraer una infección urinaria después del sexo

Cómo evitar contraer una infección urinaria después del sexo

Una infección del tracto urinario (ITU) e una infección bacteriana que afecta el itema urinario, incluida la uretra, la vejiga, lo urétere y lo riñone. Aunque una infección de...