Té de hierbas para la presión arterial alta

Contenido

• Té de hibisco para la presión arterial alta
• Ingredientes
• Modo de preparo
• Té de embaúba para la presión arterial alta
• Enlaces útiles:

Beber este té puede estar indicado para controlar la hipertensión arterial, cuando es superior a 140 x 90 mmHg, pero no presenta otros síntomas, como dolor de cabeza intenso, náuseas, visión borrosa y mareos. En presencia de estos síntomas y presión arterial alta, el individuo debe acudir inmediatamente a la sala de emergencias para tomar un medicamento para bajar la presión.

Té de hibisco para la presión arterial alta

El té de hierbas para la hipertensión arterial es un excelente remedio casero para bajar la presión arterial, ya que se compone de hibisco, que tiene propiedades antihipertensivas, diuréticas y calmantes, margarita y romero, que también tienen una acción diurética y calmante.

Ingredientes

• 1 cucharada de flores de hibisco
• 3 cucharadas de hojas secas de margarita
• 4 cucharaditas de hojas secas de romero
• 1 litro de agua

Modo de preparo

Deje hervir el agua junto con las hierbas. Luego déjalo reposar unos 5 a 10 minutos, cuela, endulza, si es necesario, con 1 cucharadita de miel y bebe de 3 a 4 tazas de té al día, entre comidas.

Además de este remedio casero para la presión arterial alta, la persona debe comer una dieta baja en sal y hacer ejercicio con regularidad, como una caminata de 30 minutos aproximadamente 3 veces por semana.

Aviso: Estos tés están contraindicados en el embarazo, la lactancia y para personas con problemas de próstata, gastroenteritis, gastritis o úlceras de estómago.

Té de embaúba para la presión arterial alta

El té de embaúba para la hipertensión arterial tiene propiedades cardiotónicas y diuréticas que ayudan a equilibrar el exceso de líquidos en los vasos, bajando la presión arterial.

Ingredientes

• 3 cucharaditas de hojas de Embaúba picadas
• 500 ml de agua hirviendo

Modo de preparo

Agrega los ingredientes y deja reposar por 5 minutos. Luego cuela y bebe 3 tazas de infusión al día.

Para controlar la presión también es importante evitar los factores de riesgo de la enfermedad, adoptando un estilo de vida saludable, con ejercicio regular y bajo consumo de sal y sodio, presentes en los alimentos procesados.

Estos remedios caseros son excelentes para bajar la presión arterial, pero la persona no debe dejar de tomar los medicamentos para bajar la presión indicada por el médico.

Enlaces útiles:

• Hipertensión
• Remedio casero para la presión arterial alta durante el embarazo
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