The Fittest Stars en los premios ACM

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Los premios de la Academia de Música Country (ACM) de anoche estuvieron llenos de actuaciones memorables y conmovedores discursos de aceptación. Pero las habilidades de la música country no fueron lo único que se exhibió en los premios ACM, ¡también se exhibió el fitness! De hecho, algunas de las grandes ganadoras de anoche lucieron piernas tonificadas, hombros fuertes y núcleos ajustados en vestidos de alta costura que desmayarían a cualquier chica del país o ciudad. ¡Siga leyendo para conocer algunas de las mujeres anoche en los Premios ACM que nos llamaron la atención, junto con detalles sobre sus entrenamientos favoritos!

5 estrellas del país más en forma en los premios ACM

Taylor Swift. Swift se veía fabulosa anoche cuando aceptó su Premio ACM a la Artista del Año. Ella atribuye su físico (y su capacidad para mantenerse al día con su programa de desempeño) a una dieta saludable y carreras regulares al aire libre y en la cinta.

Martina McBride. ¡McBride no es ajena al fitness e incluso apareció en una portada de SHAPE luciendo fabulosa a sus 40 años! Con tres hijos, McBride da un ejemplo saludable a sus hijos al comer todo con moderación y hacer ejercicio regularmente durante 30 minutos varias veces a la semana.

Sara Evans. Como embajador de la Asociación Nacional de Trastornos de la Alimentación, Evans nunca ha luchado contra un trastorno de la alimentación, pero sabe lo atemorizantes que pueden ser después de que un amigo sufra de anorexia. Evans, también madre, adopta un enfoque equilibrado de la alimentación al escuchar su hambre y observar el tamaño de las porciones.

Miranda Lambert. Esta dama en forma ganó la mayor cantidad de premios ACM anoche que cualquier otro nominado. ¿Su entrenamiento preferido? ¡Kickboxing con melodías de alta energía como estas!

Carrie Underwood. Esta ganadora de American Idol ciertamente se ha hecho un nombre en la industria de la música country. Con un hermoso cabello rubio y una sonrisa asesina, sigue una dieta vegetariana, se quita el estrés con la diversión y hace ejercicio regularmente con un entrenador personal.

Jennipher Walters es la directora ejecutiva y cofundadora de los sitios web de vida saludable FitBottomedGirls.com y FitBottomedMamas.com. Entrenadora personal certificada, entrenadora de estilo de vida y control de peso e instructora de ejercicios grupales, también tiene una maestría en periodismo de salud y escribe regularmente sobre todo lo relacionado con el fitness y el bienestar para varias publicaciones en línea.

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