Una guía para el sexo y el amor en tiempos de COVID-19

Contenido

• Lo que hacemos y no sabemos sobre el nuevo coronavirus y los fluidos corporales
• Se propaga a través de gotitas respiratorias (y materia fecal)
• Coronavirus infection infección de transmisión sexual
• Dicho esto, * puedes * contraerlo teniendo sexo
• Entonces, ¿el sexo está prohibido para todos?
• Tener sexo con tu abucheo probablemente esté bien
• Tener sexo con alguien nuevo probablemente no está bien
• Si va a obtenerlo en IRL con otra persona, tenga cuidado
• Reduce los besos
• Evita el juego anal
• Opta por las posiciones a las que te enfrentas lejos de cada uno
• Si usted y sus abucheos no viven juntos, adopten la tecnología
• Tener sexo telefónico
• Disfruta de un jugueteo FaceTime
• Textos sexys
• Trae un juguete sexual controlado por la aplicación a la mezcla
• Asociados o no, masturbarse mientras se aísla
• La línea de fondo

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Las reuniones casuales se cancelan. Los bares, restaurantes y estudios de fitness donde puedes conocer a alguien nuevo o llevar a tu pareja están cerrados.

La aplicación de citas Tinder incluso tomó una precaución sobre las citas y el apareamiento en el momento del nuevo coronavirus.

Y, sin embargo, las predicciones de Internet sobre todos los bebés que serán criados durante esta pandemia. Estos bebés por hacer incluso tienen un apodo: "Coroniales".

Entonces, tiene sentido si te preguntas: ¿Es seguro seguir adelante y tener relaciones sexuales durante una pandemia o no? Hicimos tapping con los mejores expertos en salud para averiguarlo.

Manténgase informado con nuestras actualizaciones en vivo sobre el brote actual de COVID-19.

Además, visite nuestro centro de coronavirus para obtener más información sobre cómo prepararse, consejos sobre prevención y tratamiento, y recomendaciones de expertos.

Lo que hacemos y no sabemos sobre el nuevo coronavirus y los fluidos corporales

Hay una razón por la cual el virus que causa COVID-19 se conoce como "novedoso": es completamente nuevo. Antes de noviembre de 2019, nunca se había visto antes.

"Debido a que todavía es nuevo, y debido a que todavía no ha habido suficiente investigación, hay una escasez de información en este momento", dice el Dr. Kecia Gaither, médico certificado de doble junta en OB-GYN y medicina fetal materna y directora de servicios perinatales. en NYC Health + Hospitals / Lincoln.

¿Entonces que sabemos?

Los CDC recomiendan que todas las personas usen máscaras faciales de tela en lugares públicos, además de mantener una distancia de 6 pies de los demás.

Esto ayudará a retrasar la propagación del virus de personas sin síntomas o personas que no saben que han contraído el virus.

¿La línea de fondo? Evite besarse y participar en otro afecto de contacto cercano fuera del hogar.

Se propaga a través de gotitas respiratorias (y materia fecal)

"El coronavirus es un virus respiratorio, lo que significa que se propaga a través de las gotas respiratorias", explica el Dr. Eric Mizuno, internista certificado por la junta en el Hospital Weiss Memorial en Chicago.

Qué es una gota respiratoria, exactamente? Estornuda mocos, residuos de tos y saliva. Básicamente, cualquier cosa que pueda salir de tu boca o nariz califica.

El Dr. Felice Gersh, autor de "PCOS SOS: la línea de vida de un ginecólogo para restaurar naturalmente sus ritmos, hormonas y felicidad", agrega que una investigación reciente sugiere que el nuevo coronavirus también puede eliminarse en las heces de las personas que tienen una infección.

Coronavirus infection infección de transmisión sexual

"El coronavirus no parece transmitirse sexualmente", dice Mizuno.

Sin embargo, enfatiza que no ha habido ninguna investigación sobre qué actos sexuales pueden y no pueden transmitir el virus.

Un estudio en China encontró rastros del virus en el semen de algunos pacientes que se habían recuperado de COVID-19.

Sin embargo, esto no necesariamente significa que el virus se transmite sexualmente. Se necesita más investigación para estar seguro de una forma u otra.

Dicho esto, * puedes * contraerlo teniendo sexo

"La relación sexual en sí no es lo que está propagando el virus", dice Gersh. "Es el hecho de que sus cuerpos están tan juntos".

La recomendación actual de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) es que las personas, incluso aquellas que actualmente no experimentan síntomas, evitan estar a 6 pies (1.83 metros) una de la otra.

Y como dice Mizuno: "La realidad es que no pueden tener relaciones sexuales tan lejos el uno del otro". ¡Justa!

"Hay razones para creer que alguien puede tener el virus pero ser completamente asintomático y transmitirlo a otras personas", agrega.

Es decir, incluso si su pareja no tiene síntomas, podría tener el virus y transmitírselo si tiene relaciones sexuales con IRL.

Si esto te asusta, considera esto: esto es cierto para la mayoría de las infecciones virales.

"Si usted tuvo gripe, que se sabe ampliamente que no es una infección de transmisión sexual, y tuvo relaciones sexuales con alguien, probablemente también contraiga la gripe", dice Mizuno.

Entonces, ¿el sexo está prohibido para todos?

Es complicado.

Según Gersh, "Es diferente tener relaciones sexuales con una pareja que vive en casa o con alguien con quien estás en cuarentena que tener relaciones sexuales con alguien que no conoces muy bien y que tiene que viajar para llegar a ti . "

Tener sexo con tu abucheo probablemente esté bien

"Para las parejas que ya comparten una cama, la posibilidad es increíblemente alta de que si una persona contrae el coronavirus, la otra persona también lo hará", dice Gersh.

"Estas parejas necesitan determinar si el riesgo de transferencia adicional que conlleva tener relaciones sexuales vale la pena para ellos", agrega.

Y para algunas parejas, el riesgo puede valer la pena.

Pero para las parejas donde una o ambas personas están inmunocomprometidas, y los peligros asociados con el virus son altos, probablemente no lo sea.

Tener sexo con alguien nuevo probablemente no está bien

Hacerlo es básicamente lo contrario del distanciamiento físico, también conocido como distanciamiento social.

Esta persona podría estar portando el virus y transmitírselo. O viceversa.

Si va a obtenerlo en IRL con otra persona, tenga cuidado

Sí, incluso para los dúos residentes, hay formas más y menos cuidadosas de deshuesar en este momento. Aquí hay algunos consejos sexuales recomendados por el médico para tener en cuenta.

Reduce los besos

"El virus se puede transmitir a través de la saliva, lo que significa que se puede transmitir durante los besos", dice Gersh.

Proceder con cautela.

Evita el juego anal

"Sabemos que el coronavirus se puede transmitir a través de la materia fecal", dice Gersh.

"Y debido a que es más probable que el juego anal te ponga en contacto con materia fecal que cualquier otro tipo de juego, mi consejo es que lo dejes afuera por ahora", dice ella.

Entonces, presione pausa en el rimming, digitación anal, sexo anal penetrante y juego de juguetes anales.

Pero si todavía vas a tener sexo anal, asegúrate de hacerlo de la manera más segura posible: usa condones, usa lubricante, etc. Conoces el ejercicio.

Opta por las posiciones a las que te enfrentas lejos de cada uno

"Cuanto menos contacto cara a cara, mejor", dice Gersh.

En lugar de hacerlo con estilo misionero, intente:

• estilo perrito de pie
• lap dance
• jinete inverso en la parte superior
• carretilla

¿Echas de menos la intimidad del contacto visual? Tenga relaciones sexuales frente a un espejo para poder mirar con amor a los ojos del otro. ¡Romántico!

Si usted y sus abucheos no viven juntos, adopten la tecnología

"El hecho de que no puedan estar en la misma habitación o casa no significa que no puedan separarse", dice Searah Deysach, educadora sexual y propietaria de Early to Bed.

"La distancia que un mensaje de texto o teléfono pone entre usted y un amante también puede darle la oportunidad de probar algunas cosas que podría ser demasiado tímido para explorar IRL", dice ella.

Tener sexo telefónico

Cue Soulja Boy, porque es hora de besar tu abucheo a través del teléfono.

"El hecho de que no se puedan ver no significa que no puedan salir juntos", dice Jill McDevitt, PhD, sexóloga residente de CalExotics.

¿Su mejor consejo? Usa el sonido para tu ventaja.

"Realmente haga uso de charlas sucias, gemidos, vibradores, golpes, chirridos en la cama, respiración agitada y más", dice ella.

Disfruta de un jugueteo FaceTime

Si eres un "alumno" visual, invita a tu pareja a tener sexo en video.

"Si ambos bajan un poco la guardia, puede ser muy divertido", dice Deysach.

Sus consejos para hacerlo aún más caliente:

• ¡Sé mandón! Dígale a su pareja qué hacer con ellos mismos.
• Lee en voz alta la parte más sexy de tu historia de sexo favorita.
• Responda la llamada como su alter ego sexy y disfrute de una fantasía que su yo cotidiano podría no tener.
• Muéstreles cómo se toca y qué se siente bien en su cuerpo. Pídales que hagan lo mismo por usted.

Textos sexys

Los mensajes de texto sucios pueden ir mucho más allá de un emoji de berenjena bien ubicado.

"Si su pareja no tiene palabras sucias, dígale lo que quiere hacer cuando vuelvan a estar juntos", dice Deysach. "Sea lo más específico posible."

Otras opciones:

• Recuérdeles un poco de sexo súper caliente que ustedes dos tuvieron en el pasado. Escríbelo con detalles vívidos.
• Pídales que le cuenten un secreto sexual o una fantasía, y sea de mente abierta al respecto.
• Por otro lado, cuéntales algo que nunca le hayas contado a nadie sobre tu vida sexual o tus fantasías.

Si su pareja consiente, incluso puede enviar un desnudo total o parcial.

"Haga un juego de eso", sugiere McDevitt. “Toma una foto de una parte sexy del cuerpo que te guste, luego recorta la imagen para ver si pueden adivinar. Siga tomando cultivos más lejanos hasta que se revele la imagen completa ".

Trae un juguete sexual controlado por la aplicación a la mezcla

¿Quieres sentirte realmente como si tu pareja estuviera allí contigo?

Pruebe uno de estos juguetes sexuales que su pareja puede controlar directamente desde su teléfono, sin importar en qué parte del mundo se encuentre:

• We-Vibe Moxie
• We-Vibe Sync
• Vibrador de control remoto Vibease
• MysteryVibe Crescendo

FYI: No necesita hacer nada especial para limpiar su juguete sexual durante una pandemia. El agua tibia y el jabón sin perfume o limpiador de juguetes sexuales están bien.

Asociados o no, masturbarse mientras se aísla

"No hay riesgo de masturbarse", dice Gersh. "De hecho, el orgasmo es algo increíblemente saludable que hacer mientras estás en cuarentena o aislado".

Los expertos coinciden en que la masturbación puede:

• reduce el estres
• ayudarte a dormir mejor
• fortalecer su sistema inmunológico
• aumenta tu confianza

"Use el tiempo para explorar nuevas formas de auto-placer", dice McDevitt.

"Trata de pararte, tocándote a cuatro patas, en tu espalda, costado y estómago", dice ella.

La línea de fondo

El nuevo coronavirus no se transmite sexualmente, pero con todo el intercambio de saliva, el contacto cara a cara y la cercanía general del cuerpo del sexo asociado con IRL, el riesgo de transmitir el virus es alto.

Es por eso que Mizuno dice: "Es un gran sacrificio, seguro, pero la mejor apuesta para su salud a largo plazo es abstenerse de tener relaciones sexuales por parejas por el momento".

Sin embargo, el sexo en solitario está completamente sobre la mesa ... y la cama ... y en la ducha. En sus marcas, prepárese, ¡bájese!

Gabrielle Kassel es una escritora de sexo y bienestar con sede en Nueva York y entrenadora de CrossFit Level 1. Se convirtió en una persona madrugadora, probó más de 200 vibradores y comió, bebió y cepilló con carbón, todo en nombre del periodismo. En su tiempo libre, se la puede encontrar leyendo libros de autoayuda y novelas románticas, haciendo press de banca o bailando en barra. Síguela en Instagram.