Cortisol alto: que puede ser, síntomas y como descargar

Contenido

• Principales causas
• Posibles síntomas y efectos en el cuerpo.
• Cómo reducir los niveles de cortisol
• Por qué el embarazo aumenta el cortisol

El cortisol alto está provocado por el consumo de corticoides durante más de 15 días, o por un aumento en la producción de esta hormona en las glándulas suprarrenales, debido al estrés crónico o algún tumor.

Cuando se sospecha este problema, debido a los efectos negativos del exceso de cortisol, como aumento de peso, hipertensión arterial, diabetes y osteoporosis, el médico de cabecera puede ordenar la prueba de cortisol, midiendo sangre, orina o saliva.

El control de esta hormona se realiza con la actividad física y el consumo de alimentos que controlen el estrés y el azúcar en sangre, como el ñame, la avena, los huevos, las semillas de lino y la leche y derivados, por ejemplo. Sin embargo, cuando los niveles altos de cortisol son severos, es necesario un tratamiento a base de medicamentos o incluso cirugía, guiado por el endocrinólogo.

Principales causas

El uso de corticosteroides, como prednisona o dexametasona, durante más de 15 días es la forma más común de exceso de cortisol en la sangre, sin embargo otras causas son:

• Estrés crónico y sueño irregular: pueden desregular la producción de cortisol y hacer que aumente en el cuerpo;
• Disfunción de las glándulas suprarrenales.: causado por la presencia de un tumor o por la desregulación de sus células, que pueden producir un exceso de cortisol;
• Tumor cerebral: puede estimular la secreción de cortisol por las glándulas suprarrenales.

El estrés suele causar un ligero cambio en los valores de cortisol, mientras que los aumentos más intensos y severos son causados ​​por cambios directos en las glándulas suprarrenales y el cerebro.

Posibles síntomas y efectos en el cuerpo.

Cuando se produce en las glándulas suprarrenales, el cortisol se libera a la circulación con el fin de regular las funciones del cuerpo. Sin embargo, en exceso, y durante un período prolongado, puede ocasionar malas consecuencias como:

• Aumento de peso, circunferencia de la cintura e hinchazón., por retención de líquidos y redistribución de la grasa corporal;
• Diabetes y niveles elevados de azúcar en sangre. estimulando la acción del hígado para producir glucosa;
• Osteoporosis, al disminuir la absorción de calcio por el cuerpo y reducir el colágeno;
• Mayor estrés, irritabilidad y depresión., provocando la liberación de adrenalina y por acción directa en el cerebro;
• Colesterol alto, aumentando la producción de grasas por el hígado y su liberación a la circulación;
• Reducción de músculos y debilidad., porque disminuye la producción de proteínas y degrada las proteínas en los tejidos;
• Hipertensión, por provocar la retención de sodio y líquidos, y por aumentar la liberación de adrenalina en la circulación;
• Reducción de las defensas del organismo., inhibiendo la inflamación y la inmunidad;
• Aumento de los niveles de hormonas masculinas. en el cuerpo, que en las mujeres puede provocar signos indeseables, como exceso de vello, engrosamiento de la voz y caída del cabello;
• Cambios en el ciclo menstrual y dificultad para quedar embarazada., para desregular las hormonas femeninas;
• Fragilidad de la piel, aumentando heridas, imperfecciones cutáneas y estrías, al disminuir el colágeno y reducir el efecto cicatrizante del cuerpo.

El nombre de estos cambios causados ​​por el aumento crónico de cortisol es síndrome de Cushing. Cuando se sospecha este síndrome o un aumento de cortisol, el médico de cabecera o endocrinólogo puede solicitar análisis de sangre, orina o saliva, que demuestren el aumento de esta hormona en el organismo.

Si estas pruebas son de gran valor, el médico investigará la causa del exceso de cortisol mediante evaluación clínica y mediante tomografía o resonancia magnética, abdomen y cerebro, PET o gammagrafía.

Obtenga más información sobre cómo se realiza la prueba de cortisol.

Cómo reducir los niveles de cortisol

Como el cortisol está íntimamente ligado al sistema emocional, una buena forma de regular el cortisol es reducir el estrés y la ansiedad, con psicoterapia y tiempo libre. Además, realizar actividad física y consumir alimentos ricos en proteínas y potasio, como huevos, leche y productos lácteos, pescado, avena, almendras, castañas, chía y semillas de lino, también puede ayudar.

Ahora bien, si el exceso de cortisol es causado por el uso de corticosteroides, debe eliminarse gradualmente, durante varios días, con la guía del médico de cabecera o endocrinólogo.

Cuando la causa del aumento de cortisol es más grave, como un tumor, el tratamiento se realiza con el uso de medicamentos para controlar la cantidad de la hormona, como metirapona, aminoglutetimida, por ejemplo, y la cirugía para extirpar este tumor. que será decidido y programado entre el paciente, el endocrinólogo y el cirujano.

Aprenda a hacer un tratamiento natural que ayude a controlar los niveles altos de cortisol.

Por qué el embarazo aumenta el cortisol

Los niveles altos de cortisol son comunes en el embarazo, especialmente en las últimas semanas del embarazo, ya que la placenta produce una hormona, conocida como CRH, que estimula la síntesis de cortisol, aumentando sus niveles en el cuerpo de la mujer embarazada.

Sin embargo, y al contrario de lo que ocurre fuera del embarazo, estos altos niveles de cortisol durante el embarazo no parecen afectar la salud de la madre ni del bebé, ya que es un aumento necesario para mantener un embarazo saludable e incluso parecen ayudar en la desarrollo del cerebro y pulmón fetal. Por esta razón, los bebés que nacen prematuramente tienen más probabilidades de tener problemas respiratorios. Así, cuando la gestante tiene alto riesgo de tener un parto prematuro, es común que el obstetra recomiende la administración de corticoides sintéticos, para ayudar en el desarrollo de los órganos del bebé.

Las complicaciones del cortisol alto, como el síndrome de Cushing, son muy raras durante el embarazo e incluso durante el período posparto, ya que los niveles de cortisol tienden a descender a valores normales después del nacimiento del bebé.