TDAH y depresión: ¿cuál es el vínculo?

Contenido

• ¿Cuales son los sintomas?
• ¿Cuáles son los factores de riesgo?
• Sexo
• Tipo de TDAH
• Historia de salud materna
• ¿Cuál es el riesgo de pensamientos suicidas?
• Prevención del suicidio
• ¿Cómo se puede tratar el TDAH y la depresión?
• La comida para llevar

TDAH y depresión

El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es un trastorno del desarrollo neurológico. Puede afectar sus emociones, comportamiento y formas de aprendizaje. A las personas con TDAH a menudo se les diagnostica cuando son niños y muchas siguen mostrando síntomas hasta la edad adulta. Si tiene TDAH, puede tomar medidas para controlarlo. Su médico puede recetarle medicamentos, terapia conductual, asesoramiento u otros tratamientos.

Un número desproporcionado de niños y adultos con TDAH también experimenta depresión. Por ejemplo, investigadores de la Universidad de Chicago han descubierto que los adolescentes con TDAH tienen 10 veces más probabilidades de desarrollar depresión que aquellos sin TDAH. La depresión también puede afectar a los adultos con TDAH.

Si sospecha que tiene TDAH, depresión o ambos, programe una cita con su médico. Pueden ayudar a diagnosticar sus síntomas. También pueden ayudarlo a desarrollar un plan de tratamiento que funcione para usted.

¿Cuales son los sintomas?

El TDAH es un término genérico para una amplia gama de síntomas. Hay tres tipos principales de afecciones:

• Tipo predominantemente desatento: Es posible que tenga este tipo de TDAH si tiene problemas para prestar atención, tiene dificultades para organizar sus pensamientos y se distrae fácilmente.
• Tipo predominantemente hiperactivo-impulsivo: Es posible que tenga este tipo de TDAH si con frecuencia se siente inquieto, interrumpe o suelta información y le resulta difícil quedarse quieto.
• Tipo de combinación: Si tiene una combinación de los dos tipos descritos anteriormente, tiene TDAH de tipo combinado.

La depresión también puede causar una variedad de síntomas. Los síntomas comunes incluyen:

• sentimientos persistentes de tristeza, desesperanza, vacío
• sentimientos frecuentes de ansiedad, irritabilidad, inquietud o frustración
• pérdida de interés en las cosas que solía disfrutar
• problemas para prestar atención
• cambios en su apetito
• problemas para dormir
• fatiga

Algunos de los síntomas de la depresión se superponen con los síntomas del TDAH. Esto puede dificultar la diferenciación de las dos condiciones. Por ejemplo, la inquietud y el aburrimiento pueden ser sintomáticos tanto del TDAH como de la depresión. En algunos casos, los medicamentos recetados para el TDAH también pueden producir efectos secundarios que imitan la depresión. Algunos medicamentos para el TDAH pueden causar:

• dificultades para dormir
• pérdida de apetito
• cambios de humor
• fatiga
• inquietud

Si sospecha que puede estar deprimido, programe una cita con su médico. Pueden ayudar a identificar la causa de sus síntomas.

¿Cuáles son los factores de riesgo?

Si tiene TDAH, varios factores de riesgo afectan sus probabilidades de desarrollar depresión.

Sexo

Es más probable que desarrolle TDAH si es hombre. Pero según los investigadores de la Universidad de Chicago, es más probable que desarrolle depresión con TDAH si es mujer. Las mujeres con TDAH tienen un mayor riesgo de deprimirse que los hombres.

Tipo de TDAH

Los investigadores de la Universidad de Chicago también encontraron que las personas que tienen un TDAH de tipo predominantemente desatento o un TDAH de tipo combinado son más propensos a experimentar depresión que aquellos con la variedad hiperactivo-impulsivo.

Historia de salud materna

El estado de salud mental de su madre también afecta sus posibilidades de desarrollar depresión. En un artículo publicado en JAMA Psychiatry, los científicos informaron que las mujeres que tenían depresión o deterioro de la serotonina durante el embarazo tenían más probabilidades de dar a luz a niños que luego fueron diagnosticados con TDAH, depresión o ambos. Se necesita más investigación. Pero estos resultados sugieren que la función baja de la serotonina puede afectar el cerebro del feto en desarrollo de una mujer, creando síntomas similares al TDAH.

¿Cuál es el riesgo de pensamientos suicidas?

Si le diagnosticaron TDAH entre los 4 y los 6 años, es posible que tenga un mayor riesgo de deprimirse y tener pensamientos suicidas en el futuro. La investigación publicada en JAMA Psychiatry informó que las niñas de entre 6 y 18 años con TDAH son más propensas a pensar en el suicidio que sus pares sin TDAH. Aquellos con TDAH de tipo hiperactivo-impulsivo tienen más probabilidades de volverse suicidas que aquellos con otros tipos de la condición.

Su riesgo general de pensamientos suicidas sigue siendo relativamente bajo. El director del estudio, el Dr. Benjamin Lahey, señala: "Los intentos de suicidio fueron relativamente raros, incluso en el grupo de estudio ... más del 80 por ciento de los niños con TDAH no intentaron suicidarse".

Prevención del suicidio

Si cree que alguien está en riesgo inmediato de autolesionarse o lastimar a otra persona:

• Llame al 911 o al número de emergencia local.
• Quédese con la persona hasta que llegue la ayuda.
• Quítese las pistolas, cuchillos, medicamentos u otras cosas que puedan causar daño.
• Escuche, pero no juzgue, discuta, amenace ni grite.

Si cree que alguien está considerando suicidarse, obtenga ayuda de una línea directa de crisis o prevención del suicidio. Pruebe la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 800-273-8255.

Fuentes: National Suicide Prevention Lifeline y Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias

¿Cómo se puede tratar el TDAH y la depresión?

El diagnóstico y el tratamiento tempranos son clave para controlar los síntomas del TDAH y la depresión. Si sospecha que tiene una condición o ambas, programe una cita con su médico. Pueden ayudarlo a desarrollar un plan de tratamiento que funcione para usted.

Su médico puede recetarle una combinación de tratamientos, como medicamentos, terapia conductual y psicoterapia. Algunos medicamentos antidepresivos también pueden ayudar a aliviar los síntomas del TDAH. Por ejemplo, su médico podría recetarle imipramina, desipramina o bupropión. También pueden recetar medicamentos estimulantes para el TDAH.

La terapia conductual puede ayudarlo a desarrollar estrategias de afrontamiento para controlar sus síntomas. Puede ayudarlo a mejorar su concentración y desarrollar su autoestima. La psicoterapia también puede aliviar los síntomas de la depresión y el estrés de controlar una afección crónica. También es importante llevar un estilo de vida saludable. Por ejemplo, trate de dormir lo suficiente, coma una dieta bien balanceada y haga ejercicio con regularidad.

La comida para llevar

Si tiene TDAH, aumentan sus posibilidades de desarrollar depresión. Si sospecha que está experimentando depresión, programe una cita con su médico. Pueden ayudarlo a identificar la causa de sus síntomas y recomendar un tratamiento.

Vivir con TDAH y depresión puede ser un desafío, pero puede tomar medidas para controlar ambas afecciones. Su médico puede recetarle medicamentos estimulantes y antidepresivos. También pueden recomendar asesoramiento u otras terapias.