Autor: Clyde Lopez
Fecha De Creación: 17 Mes De Julio 2021
Fecha De Actualización: 12 Noviembre 2024
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MI BEBÉ SE MUEVE POCO o DEJO DE MOVERSE,  por GINECOLOGA DIANA ALVAREZ
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Aproximadamente a las 19 semanas, que es de 5 meses de embarazo, la mujer ya se encuentra aproximadamente a la mitad del embarazo y probablemente pueda comenzar a sentir que el bebé se mueve dentro del vientre.

El bebé ya tiene una fisonomía más definida, las piernas ahora son más largas que los brazos, haciendo que el cuerpo sea más proporcional. Además, también reacciona al sonido, movimiento, tacto y luz, pudiendo moverse incluso si la madre no lo percibe.

Imagen del feto en la semana 19 de embarazo

El tamaño del bebé a las 19 semanas es de aproximadamente 13 centímetros y pesa unos 140 gramos.


Cambios en la madre

A nivel físico, los cambios en la mujer a las 19 semanas son más notorios porque la barriga empieza a crecer más a partir de ahora. Normalmente, los pezones se oscurecen y es posible que la madre tenga una línea vertical oscura en el centro del vientre. El corazón trabajará el doble de duro para satisfacer las demandas adicionales del cuerpo.

Es posible que ya empiece a sentir que el bebé se mueve, especialmente si no es el primer embarazo, pero para algunas mujeres puede tardar un poco más. Es posible que sienta un poco más de dolor en la parte inferior del abdomen, porque en esta etapa los ligamentos del útero se estiran a medida que crece.

A pesar de ser más pesado, es fundamental que la embarazada realice alguna actividad física para mantenerse activa. Si la embarazada se siente cansada mientras practica su ejercicio de rutina, lo ideal es respirar siempre profundamente y reducir gradualmente el ritmo, sin detenerse nunca para siempre. Vea cuáles son los mejores ejercicios para practicar durante el embarazo.


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