¿Cuántos kilos puedo ganar en un embarazo de gemelos?

Contenido

• Tabla de aumento de peso semanal
• Peligros del aumento de peso excesivo

En los embarazos gemelares, las mujeres aumentan alrededor de 10 a 18 kg, lo que significa que pesan de 3 a 6 kg más que en un embarazo de feto único. A pesar del aumento de peso, los mellizos deben nacer con una media de 2,4 a 2,7 kg, peso ligeramente inferior a los 3 kg deseados al dar a luz a un solo bebé.

Cuando las trillizas están embarazadas, el peso total promedio debe estar entre 22 y 27 kg, y es importante lograr un aumento de 16 kg en la semana 24 de embarazo para evitar complicaciones para los bebés, como bajo peso y nacimientos cortos.

Tabla de aumento de peso semanal

El aumento de peso semanal durante el embarazo de gemelos varía según el IMC de la mujer antes del embarazo y varía como se muestra en la siguiente tabla:

Para saber cuál era su IMC antes de quedar embarazada, ingrese sus datos en nuestra calculadora de IMC:

Peligros del aumento de peso excesivo

A pesar de tener que ganar más peso que en el embarazo de un solo feto, durante el embarazo de gemelos también se debe tener cuidado de no aumentar demasiado de peso, ya que aumenta el riesgo de complicaciones como:

• Preeclampsia, que es un aumento de la presión arterial;
• Diabetes gestacional;
• Necesidad de parto por cesárea;
• Uno de los bebés tiene mucho más peso que el otro, o ambos tienen mucho peso, lo que lleva a un parto muy prematuro.

Entonces, para evitar estas complicaciones es importante tener un seguimiento cercano con el obstetra, quien indicará si el aumento de peso para el período gestacional es adecuado.

Descubra qué cuidados se deben tener durante el embarazo de gemelos.