¿Qué es la escoliosis lumbar, síntomas y tratamiento?

Contenido

• Principales signos y síntomas
• Como se hace el tratamiento
• ¿Qué ejercicios para la escoliosis lumbar?

La escoliosis lumbar es la desviación lateral de la columna que se produce al final de la espalda, en la región lumbar. Hay dos tipos principales de escoliosis lumbar:

• Escoliosis toraco-lumbar: cuando el inicio de la curva se encuentra entre las vértebras de T12 y S1;
• Espalda baja: cuando el inicio de la curva se encuentra entre las vértebras L1 y S1.

La escoliosis lumbar también se puede clasificar según el lado hacia el que se curva la columna, que puede estar a la derecha oa la izquierda. Así, la escoliosis lumbar se puede denominar: convexidad izquierda o derecha, e incluso dextroconvexa.

En la mayoría de los casos no se puede encontrar la causa de la escoliosis lumbar, por lo que se considera idiopática, pero en otros casos puede surgir escoliosis por mal uso de la mochila, mala postura o deporte, por ejemplo.

Principales signos y síntomas

Además de la curvatura de la columna, otros signos y síntomas que pueden surgir en los casos de escoliosis lumbar son:

• Dolor de espalda, especialmente en la parte final de la columna;
• Inclinación de caderas;
• Rigidez de la columna;
• Piernas de diferente longitud.

El diagnóstico de escoliosis lumbar lo puede realizar el médico o fisioterapeuta al observar la postura de la persona y se confirma mediante el examen de rayos X, donde el grado de Risser, la diferencia de altura entre las piernas, el grado de inclinación lateral y la más redondeada vértebra.

En casos más leves, generalmente no es necesario realizar más pruebas, pero la resonancia magnética puede estar indicada cuando se sospecha compresión del nervio ciático, por ejemplo.

Como se hace el tratamiento

No siempre es necesario un tratamiento específico para la escoliosis, especialmente cuando es una escoliosis leve y la persona no presenta signos ni síntomas. Sin embargo, si hay dolor y malestar de espalda, compresión del nervio ciático o si hay una gran desviación, el tratamiento puede estar indicado.

Normalmente, las curvas de escoliosis con más de 50 grados de desviación son severas y tienden a aumentar a lo largo de la vida, por lo que es necesaria la cirugía para corregirlas, pero las curvas con 30 grados o más también tienden a aumentar de 0,5 a 2 grados al año y, por ello, se recomienda realizar fisioterapia con ejercicios para corregirlo, con el fin de evitar que empeore.

Las curvas de escoliosis por debajo de 30 grados generalmente no empeoran con el tiempo y la necesidad de tratamiento depende de si la persona tiene dolor o no o si existen otras complicaciones asociadas.

¿Qué ejercicios para la escoliosis lumbar?

Los ejercicios recomendados para tratar la escoliosis lumbar son aquellos que fortalecen la musculatura abdominal, la musculatura de la espalda, y también los ejercicios RPG, específicos para estirar los músculos que se acortan, con el fin de promover la armonía entre las fuerzas musculares.

En muchas clínicas de fisioterapia, los espejos se utilizan para ayudar a mejorar la conciencia de la propia persona de su postura mientras hace ejercicio. Si bien es posible realizar los ejercicios en casa, se obtienen mejores resultados cuando se realizan junto con el fisioterapeuta, que puede corregir constantemente los ejercicios.

Vea algunos ejercicios que se pueden indicar:

Se pueden recomendar deportes como el baloncesto para los adolescentes mientras usan un chaleco ortopédico.