El mayor problema sexual del que nadie está hablando

Contenido

• ¿Qué es la disfunción sexual femenina?
• Los signos reveladores
• Las consecuencias de HSDD
• Por qué es tan tabú
• Pero, ¿qué pasa si no te gusta tener relaciones sexuales?
• Cómo negociar si cree que podría tener HSDD
• Revisión para

Cuando se trata de sexo, probablemente lea y escuche mucho sobre nuevas posiciones para probar, la última tecnología en juguetes sexuales y cómo tener un mejor orgasmo. ¿Algo de lo que * no * escuchas mucho? Mujeres, especialmente mujeres más jóvenes, que no están realmente tan interesadas en tener relaciones sexuales. La mayoría de la gente sabe que es bastante común que los cambios hormonales interfieran con el impulso sexual durante la menopausia, pero ¿sabías que el bajo impulso sexual también es muy común en las mujeres premenopáusicas? En una encuesta reciente realizada por la Asociación Estadounidense de Salud Sexual (ASHA) con el apoyo de Valeant, una compañía farmacéutica, el 48 por ciento de las mujeres premenopáusicas (de 21 a 49 años) dijeron que su deseo sexual era más bajo ahora que en el pasado. Loco, ¿verdad? Estas no son mujeres que nunca tuvieron un impulso sexual. Son personas que de alguna manera perdió eso. Y si casi la mitad de las mujeres de este grupo de edad están experimentando este fenómeno, ¿por qué no hablamos más de ello? Comencemos la conversación ahora.

¿Qué es la disfunción sexual femenina?

A diferencia de la disfunción eréctil, que casi todo el mundo conoce (gracias, comerciales de Viagra), la disfunción sexual femenina (FSD) definitivamente no es tan discutida. Sin embargo, el 40 por ciento de las mujeres lo sufrirán de alguna forma durante sus vidas, según un estudio publicado en el Revista estadounidense de obstetricia y ginecología. Hay varios tipos de FSD, que incluyen problemas con el deseo, la excitación, los orgasmos y el dolor, según la experta en intimidad y sexualidad Pepper Schwartz, Ph.D., autora y profesora de sociología en la Universidad de Washington. Si bien es importante abordar todos estos problemas cuando surgen, la falta de deseo sexual, también llamada trastorno de deseo sexual hipoactivo (HSDD), es el más común y afecta a casi 4 millones de mujeres en Estados Unidos.

Los signos reveladores

Si se está preguntando qué hace que el HSDD sea diferente de simplemente no estar "de humor", hay una forma bastante clara de saberlo. "La pista más importante es que es persistente", explica Schwartz. Si bien todo el mundo tiene altibajos y episodios de sentirse juguetón y no tanto, incluso por un período de un par de meses, durante meses y meses sin querer tener relaciones sexuales es una indicación bastante clara de que algo está pasando, dice ella. Por supuesto, cosas como el estrés, los problemas en las relaciones, los problemas laborales, las enfermedades y los medicamentos pueden tener un impacto en su deseo sexual, por lo que descartar esos factores es una parte importante para llegar a un diagnóstico. Pero Schwartz explica que "si notas que la excitación y el deseo usó sentir que simplemente se ha ido y sigue sucediendo y te sientes cada vez más angustiado por eso, entonces es hora de ir a hablar con un proveedor de salud y pedirle que haga una lista de verificación clínica para ver qué está mal ".

Las consecuencias de HSDD

Obviamente, el HSDD afecta su vida sexual, pero también puede filtrarse en otras partes de la vida de las mujeres, por lo que es tan importante crear conciencia al respecto, dice Schwartz. "Nuestra sexualidad no cabe en una pequeña caja negra que uno pone en un cajón y saca y entra. Es parte de quiénes somos y es parte de cómo nos sentimos con nosotros mismos", dice. Hay dos cosas principales que suceden cuando una mujer tiene HSDD, según Schwartz. Primero, su autoestima puede disminuir porque puede pensar que algo anda mal con ella y que lo que está experimentando es totalmente anormal o, peor aún, es su culpa. En segundo lugar, puede afectar la relación de una mujer (si está en una) e incluso hacer que su pareja cuestione su propia deseabilidad. Cuando su autoestima y su relación no son seguras, puede afectar todo, desde el trabajo hasta los amigos, causando mucho más que relaciones sexuales poco frecuentes. (Para su información, en general, las mujeres se sienten calientes a una hora totalmente diferente a la de los hombres).

Por qué es tan tabú

La encuesta de ASHA encontró que el 82 por ciento de las mujeres que cumplen con los criterios de FSD creen que deberían ver a un proveedor de atención médica, pero solo el 4 por ciento ha salido y ha hablado con un profesional al respecto. Si las mujeres creer necesitan ayuda, ¿por qué no la reciben?

Bueno, * podría * tener algo que ver con cómo se representa y se considera el sexo en la sociedad actual. "El sexo a veces es más complicado de lo que creemos, sobre todo ahora que tenemos el permiso para ser sexuales", dice Schwartz. Es asombroso que la gente sea más abierta que nunca sobre su sexualidad, pero esto puede hacer que las mujeres con disfunción sexual se sientan alienadas. "Le decimos a la gente que el sexo es maravilloso y lo hacemos parecer fácil. Tenemos estos ejemplos como 50 sombras de Grey, donde alguien tiene mucho éxito con su placer sexual y, por supuesto, esto solo hace que las mujeres que enfrentan este problema se sientan peor cuando eso no es lo que les está sucediendo ", dice. Esto hace que las personas sean menos propensas a hablar de ello.

Es más, para las mujeres en relaciones serias, hablar sobre su vida sexual puede ser diferente a hablar sobre la vida sexual durante las citas. "No hablan con sus novias sobre sexo tanto como solían hacerlo porque les preocupa que no las vean como 'normales' y también protegen a su pareja", dice Schwartz. "No quieren que se conozca su negocio emocional y sexual porque lo ven como una deslealtad". Esa es parte de la razón por la que Schwartz junto con ASHA crearon FindMySpark, un sitio que permite a las mujeres no solo aprender sobre los signos, síntomas y tratamientos para la FSD, sino también conectarse y leer historias de otras personas que están pasando por lo mismo. "Cuanto más hablemos de ello, mejor", dice. "Hay un estigma y tenemos que trabajar contra él".

Pero, ¿qué pasa si no te gusta tener relaciones sexuales?

Por lo tanto, es posible que se pregunte: "¿Qué pasa con las mujeres que simplemente no quieren tener relaciones sexuales y están totalmente de acuerdo con ello?" Para ser claros, ser asexual o tomarse un descanso conscientemente de la actividad sexual * no * es lo mismo que HSDD. Las dos características del trastorno son tener menos deseo sexual que antes (lo que significa que definitivamente solías tener un deseo sexual) y estar molesto o angustiado por ello. Entonces, si no estás teniendo relaciones sexuales y estás totalmente feliz por eso, no hay razón para asustarte porque algo anda mal.

Es más, hay que reconocer que no es tan extraño si no quieres tener tanto sexo como tu pareja, especialmente si tu pareja es hombre. Hay muchas formas importantes en las que las sexualidades femeninas y masculinas son diferentes. A menudo se asume que las mujeres y los hombres deberían querer tener relaciones sexuales con la misma frecuencia, pero debido a una variedad de factores psicológicos y fisiológicos, no siempre es así. La ciencia muestra que si bien los impulsos sexuales femeninos y masculinos pueden ser más o menos poderosos según el individuo, en la mayoría de los casos, los hombres piensan más en el sexo, las mujeres son más flexibles sexualmente y el proceso psicológico por el que pasan las mujeres para excitarse es diferente al proceso por el que pasan los hombres. Estas diferencias crean inherentemente discrepancias en los impulsos sexuales de mujeres y hombres, por lo que, si bien compararlos puede ser tentador, no es exactamente útil.

Esa es parte de la razón por la que Schwartz enfatiza que cuando se trata de la frecuencia de las relaciones sexuales, "no hay un número que sea normal para todos. La gente mira estos promedios de cuántas veces otras personas tienen relaciones sexuales para tranquilizarse o para medir su vida sexual y No creo que eso sea particularmente útil ", dice. Pero viendo que caes en el extremo extremadamente bajo del espectro y sentirse desanimado por eso puede ser una pista de que algo está sucediendo.

Cómo negociar si cree que podría tener HSDD

Más que nada, hablar con un médico u otro profesional médico con el que se sienta cómodo es un excelente primer paso para recuperar su deseo sexual. Hay una variedad de opciones de tratamiento, desde cambiar sus medicamentos actuales hasta tomar nuevos y probar la terapia sexual. Al final del día, lo más importante es normalizar la FSD hasta el punto de que las mujeres se sientan cómodas hablándolo con sus proveedores de atención médica. Después de todo, su salud sexual afecta todas las áreas de su vida, no muy diferente a su salud mental y su salud física en general. No temas prestarle atención.

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