Trucos para ponerse en forma de los atletas olímpicos: Gretchen Bleiler

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El artista aéreo

GRETCHEN BLEILER, 28, SNOWBOARDER

Desde que ganó la medalla de plata en 2006 en el half-pipe, Gretchen ganó el oro en los X Games de 2008, diseñó una línea de ropa ecológica para Oakley y registró un entrenamiento cruzado serio: "Corro en la playa, surfeo y en bicicleta ," ella dice. El sobresaliente está listo para subir un lugar en el podio y "devolver algo a mi familia, fanáticos y entrenadores por todo lo que han hecho para apoyarme".

SOBRE MANTENERSE FRÍO BAJO PRESIÓN "Está bien sentirse nervioso antes de una competencia porque significa que te importa hacerlo bien. Reconócelo, toma un respiro y di a ti mismo: 'Estoy listo'".

SU MEJOR CONSEJO DE ENTRENAMIENTO "Ten un objetivo específico cada vez que vayas al gimnasio; de esta manera, tus entrenamientos tienen un propósito incorporado".

EL EVENTO Ella es TIENE QUE VER "Soy amigo de la estrella del hockey Angela Ruggiero y la esquiadora Julia Mancuso, así que los veré competir".

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Jennifer Rodríguez | Gretchen Bleiler | Katherine Reutter | Noelle Pikus-Pace | Lindsey Vonn | Angela Ruggiero | Tanith Belbin | Julia Mancuso

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