Cómo tomar Goji Berry en cápsulas para adelgazar

Contenido

• Donde comprar
• Cuándo y cómo tomar Goji Berry
• Efectos secundarios y contraindicaciones.
• Beneficios de la baya de Goji en cápsulas

Por lo general, la forma de usar Goji Berry para adelgazar es de 2 cápsulas al día, una en el almuerzo y otra en la cena, o según las instrucciones provistas en el prospecto o empaque de este suplemento y deben tomarse por un período de al menos 3 meses.

Pero los beneficios de este suplemento van más allá de secar la barriga por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, la baya de Goji en cápsulas también sirve para prevenir el envejecimiento prematuro, así como la aparición de enfermedades cardiovasculares e incluso cáncer por sus compuestos químicos naturales.

Donde comprar

La baya de goji en cápsulas es producida, por ejemplo, por los laboratorios Biovea y Unilife, y se puede comprar en farmacias, droguerías y tiendas de productos naturales como Mundo Verde y también a través de internet a través de sitios web como mercados libres y farmacias online, por ejemplo.

Ya las berries son más fáciles de encontrar también en hipermercados, en la sesión de adelgazamiento o frutos secos y lo ideal es utilizarlas en el cereal o en las vitaminas de la fruta 10 o 15 gramos al día.

Cuándo y cómo tomar Goji Berry

Tomar este complemento alimenticio puede resultar útil para las personas que quieran adelgazar, pues contiene antioxidantes que facilitan la pérdida de peso. Aunque se puede adquirir sin receta, este suplemento solo se debe adquirir después de que el médico o nutricionista lo recomiende porque el exceso de antioxidantes también es perjudicial para la salud y porque quienes necesitan adelgazar también tienen que adaptar su dieta y actividad física. .

Efectos secundarios y contraindicaciones.

No se han descrito efectos secundarios de la baya de Goji en cápsulas. Sin embargo, Goji Berry en cápsulas está contraindicado en niños, mujeres embarazadas y lactantes. También puede interactuar con medicamentos para la diabetes y la presión arterial y warfarina.

Beneficios de la baya de Goji en cápsulas

Los beneficios de la baya de Goji incluyen:

• Retrasar el proceso de envejecimiento;
• Ayudar a prevenir la aparición de enfermedades cardiovasculares e inflamatorias, así como el cáncer;
• Regular el tránsito intestinal;
• Aumenta la sensación de saciedad;
• Promover la pérdida de peso;
• Bajar el azúcar en sangre;
• Mantenga el colesterol en niveles normales.

La baya de Goji en cápsulas también se puede utilizar para mejorar el estado de ánimo, la piel y la salud de los ojos.

Además de tomar suplementos que te ayuden a adelgazar, y aunque los ejercicios que resecan la barriga son correr, saltar y zumba, incluso una caminata es mejor que un estilo de vida sedentario para acelerar la pérdida de peso y alcanzar el peso ideal. Vea los mejores ejercicios para bajar de peso aquí.