Síntomas de hipertensión arterial

Contenido

• Hipertensión
• Síntomas raros y síntomas de emergencia.
• Presión arterial alta durante el embarazo.
• Complicaciones y riesgos de la presión arterial alta
• Tratamiento para la hipertensión arterial
• Cambios dietéticos
• Ejercicio
• Medicamento
• Cuándo ver a su médico por presión arterial alta
• Outlook para la hipertensión arterial

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Hipertensión

La presión arterial alta a menudo se asocia con pocos o ningún síntoma. Mucha gente la tiene desde hace años sin saberlo.

Sin embargo, el hecho de que la presión arterial alta a menudo no presente síntomas no significa que sea inofensiva. De hecho, la presión arterial alta no controlada, o hipertensión, daña las arterias, especialmente las de los riñones y los ojos. La presión arterial alta también es un factor de riesgo de accidente cerebrovascular, ataque cardíaco y otros problemas cardiovasculares.

La presión arterial alta es generalmente una condición crónica. Hay dos categorías principales de presión arterial alta: hipertensión secundaria e hipertensión primaria. La mayoría de las personas tienen hipertensión primaria, también conocida como hipertensión esencial.

• La hipertensión secundaria es la presión arterial alta que es el resultado directo de una condición de salud separada.
• La hipertensión primaria es la presión arterial alta que no es el resultado de una causa específica. En cambio, se desarrolla gradualmente con el tiempo. Muchos de estos casos se atribuyen a factores hereditarios.

Por lo general, la única forma de saber que tiene hipertensión es hacerse una prueba de presión arterial.

Síntomas raros y síntomas de emergencia.

En raras ocasiones, las personas con hipertensión arterial crónica pueden presentar síntomas como:

• dolores de cabeza sordos
• mareos
• hemorragias nasales

Cuando se presentan síntomas, generalmente es solo cuando la presión arterial aumenta repentinamente y lo suficiente como para ser considerada una emergencia médica. A esto se le llama crisis hipertensiva.

La crisis hipertensiva se define como una lectura de presión arterial de 180 miligramos de mercurio (mm Hg) o más para la presión sistólica (primer número) o 120 o más para la presión diastólica (segundo número). A menudo es causado por saltarse medicamentos o por hipertensión arterial secundaria.

Si está controlando su propia presión arterial y obtiene una lectura tan alta, espere unos minutos y luego verifique nuevamente para asegurarse de que la primera lectura sea precisa. Otros síntomas de una crisis hipertensiva pueden incluir:

• dolor de cabeza severo o migraña
• ansiedad severa
• dolor en el pecho
• cambios de visión
• dificultad para respirar
• hemorragia nasal

Después de esperar unos minutos, si su segunda lectura de presión arterial sigue siendo 180 o superior, no espere a ver si su presión arterial baja por sí sola. Llame al 911 oa los servicios de emergencia locales de inmediato.

La crisis hipertensiva de emergencia puede provocar complicaciones graves, que incluyen:

• líquido en los pulmones
• hinchazón o sangrado del cerebro
• un desgarro en la aorta, la arteria principal del cuerpo
• carrera
• convulsiones en mujeres embarazadas con eclampsia

Presión arterial alta durante el embarazo.

En algunos casos, la presión arterial alta puede ocurrir durante el embarazo. Hay varios tipos de trastornos de presión arterial alta durante el embarazo. Las causas pueden deberse a varios factores, que incluyen:

• obesidad
• presión arterial alta crónica
• diabetes
• nefropatía
• lupus
• Fertilización in vitro (FIV) y otra asistencia relacionada con el embarazo
• ser adolescente o tener más de 40 años
• llevar más de un niño (por ejemplo, gemelos)
• primer embarazo

Si la presión arterial alta ocurre durante el embarazo después de las 20 semanas, se puede desarrollar una condición conocida como preeclampsia. La preeclampsia grave puede dañar los órganos y el cerebro, lo que puede provocar convulsiones potencialmente mortales conocidas como eclampsia.

Los signos y síntomas de la preeclampsia incluyen proteínas en muestras de orina, dolores de cabeza intensos y cambios en la visión. Otros síntomas son dolor abdominal e hinchazón excesiva de manos y pies.

La presión arterial alta durante el embarazo puede causar un parto prematuro o un desprendimiento prematuro de la placenta. También puede requerir un parto por cesárea.

En la mayoría de los casos, la presión arterial volverá a la normalidad después de dar a luz.

Complicaciones y riesgos de la presión arterial alta

Con el tiempo, la presión arterial alta no tratada puede causar enfermedades cardíacas y complicaciones relacionadas, como ataque cardíaco, accidente cerebrovascular e insuficiencia cardíaca.

Otros problemas potenciales son:

• Pérdida de la visión
• Daño en el riñón
• disfunción eréctil (DE)
• acumulación de líquido en los pulmones
• pérdida de memoria

Tratamiento para la hipertensión arterial

Hay varios tratamientos para la presión arterial alta, que van desde cambios en el estilo de vida hasta pérdida de peso y medicamentos. Los médicos determinarán el plan según su nivel de presión arterial alta y su causa.

Cambios dietéticos

Una alimentación saludable es una forma eficaz de ayudar a reducir la presión arterial alta, especialmente si está levemente elevada. A menudo se recomienda comer alimentos bajos en sodio y sal, y altos en potasio.

La dieta DASH (Enfoques dietéticos para detener la hipertensión) es un ejemplo de un plan alimenticio recetado por los médicos para mantener la presión arterial en orden. La atención se centra en alimentos con bajo contenido de sodio y colesterol, como frutas, verduras y cereales integrales.

Algunos alimentos saludables para el corazón incluyen:

• manzanas, plátanos y naranjas
• brócoli y zanahorias
• arroz integral y pasta integral
• legumbres
• pescado rico en aceites grasos omega-3

Los alimentos a limitar son:

• alimentos y bebidas con alto contenido de azúcar
• carne roja
• grasas y dulces

También se sugiere no consumir alcohol en exceso mientras se intenta controlar la presión arterial alta. Los hombres no deben tomar más de dos bebidas al día. Las mujeres no deben tomar más de una bebida.

Ejercicio

La actividad física es otro cambio importante en el estilo de vida para controlar la presión arterial alta. Hacer aeróbicos y cardio durante 30 minutos con el objetivo de cinco veces a la semana es una forma sencilla de complementar una rutina saludable para el corazón. Estos ejercicios harán que la sangre bombee.

Con una buena alimentación y ejercicio se obtiene un peso saludable. El manejo adecuado del peso ayuda a reducir el colesterol y la presión arterial alta. También se reducen otros riesgos causados ​​por el sobrepeso.

Otra forma de tratar la presión arterial alta es tratando de controlar y limitar el estrés. El estrés aumentará la presión arterial. Pruebe diferentes métodos para aliviar el estrés, como el ejercicio, la meditación o la música.

Medicamento

Existe una variedad de medicamentos que se pueden usar para tratar la presión arterial alta si los cambios en el estilo de vida por sí solos no ayudan. Muchos casos requerirán hasta dos medicamentos diferentes.

Cuándo ver a su médico por presión arterial alta

Llame a su médico si alguno de estos tratamientos no está funcionando para reducir la presión arterial alta. Pueden pasar hasta dos semanas para que un nuevo medicamento tenga su efecto completo. Ningún cambio en su presión arterial puede significar que se necesita otro tratamiento o puede ser el resultado de otro problema que ocurre con la presión arterial alta.

También debe llamar a su médico si experimenta:

• visión borrosa
• dolores de cabeza
• fatiga
• náusea
• confusión
• dificultad para respirar
• dolor en el pecho

Estos también pueden ser síntomas de otra cosa o un efecto secundario del medicamento. En este caso, es posible que sea necesario recetar otro medicamento para reemplazar el que causa el malestar.

Outlook para la hipertensión arterial

Una vez que tenga presión arterial alta, se espera que la controle y la trate por el resto de su vida. Existe la posibilidad de que la presión arterial alta vuelva a la normalidad con los cambios en el estilo de vida, pero es un desafío. Por lo general, tanto los cambios en el estilo de vida como los medicamentos son necesarios para mantener una presión arterial ideal. El tratamiento también reducirá en gran medida la posibilidad de un ataque cardíaco, un derrame cerebral y otras complicaciones relacionadas con la enfermedad cardíaca.

Con una atención cuidadosa y un control adecuado, puede llevar una vida saludable.