Cómo hacer tu propio desinfectante para manos

Contenido

• Una palabra de advertencia
• ¿Qué ingredientes necesitas?
• ¿Cómo haces tu propio desinfectante para manos?
• ¿Es seguro?
• Cómo usar desinfectante para manos
• ¿Qué gérmenes pueden matar los desinfectantes para manos?
• Lavado de manos versus desinfectante de manos
• La línea de fondo

Cuando se trata de prevenir la propagación de enfermedades infecciosas como COVID-19, nada es mejor que el lavado de manos a la antigua.

Pero si no hay agua y jabón disponibles, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), su siguiente mejor opción es usar un desinfectante para manos a base de alcohol que contenga al menos 60 por ciento de alcohol.

A menos que tenga una reserva de desinfectante de manos comprado en la tienda, es probable que tenga dificultades para encontrarlo en una tienda o en línea en este momento. Debido a la rápida propagación del nuevo coronavirus, la mayoría de los minoristas no pueden satisfacer la demanda de desinfectante para manos.

¿Las buenas noticias? Todo lo que necesitas son tres ingredientes para hacer tu propio desinfectante para manos en casa. Sigue leyendo para saber cómo.

Una palabra de advertencia

Las recetas de desinfectantes para manos, incluida la siguiente, están destinadas a ser utilizadas por profesionales con la experiencia y los recursos necesarios para una creación segura y una utilización adecuada.

Solo use desinfectantes caseros para manos en situaciones extremas cuando el lavado de manos no esté disponible en el futuro previsible.

No use desinfectantes caseros para manos en la piel de los niños, ya que pueden ser más propensos a usarlos incorrectamente, lo que aumenta el riesgo de lesiones.

¿Qué ingredientes necesitas?

Hacer su propio desinfectante para manos es fácil de hacer y solo requiere algunos ingredientes:

• isopropilo o alcohol isopropílico (volumen de alcohol del 99 por ciento)
• gel de aloe vera
• un aceite esencial, como el aceite de árbol de té o aceite de lavanda, o puede usar jugo de limón en su lugar

La clave para hacer un desinfectante de manos eficaz que elimine los gérmenes es apegarse a una proporción 2: 1 de alcohol al aloe vera. Esto mantiene el contenido de alcohol alrededor del 60 por ciento. Esta es la cantidad mínima necesaria para matar la mayoría de los gérmenes, según los CDC.

¿Cómo haces tu propio desinfectante para manos?

Jagdish Khubchandani, PhD, profesor asociado de ciencias de la salud en Ball State University, compartió esta fórmula de desinfección de manos.

Su fórmula desinfectante para manos combina:

• 2 partes de alcohol isopropílico o etanol (91–99 por ciento de alcohol)
• 1 parte de gel de aloe vera
• unas gotas de clavo, eucalipto, menta u otro aceite esencial

Si está haciendo desinfectante de manos en casa, Khubchandani dice que siga estos consejos:

• Haga el desinfectante para manos en un espacio limpio. Limpie las encimeras con una solución de lejía diluida de antemano.
• Lávese bien las manos antes de hacer el desinfectante para manos.
• Para mezclar, use una cuchara limpia y bata. Lave bien estos artículos antes de usarlos.
• Asegúrese de que el alcohol usado para el desinfectante de manos no esté diluido.
• Mezcle bien todos los ingredientes hasta que estén bien mezclados.
• No toque la mezcla con las manos hasta que esté lista para usar.

Para un lote más grande de desinfectante de manos, la Organización Mundial de la Salud (OMS) tiene una fórmula para un desinfectante de manos que utiliza:

• alcohol isopropílico o etanol
• peróxido de hidrógeno
• glicerol
• agua fría estéril destilada o hervida

¿Es seguro?

Las recetas de desinfectante para manos de bricolaje están en Internet en estos días, pero ¿son seguras?

Estas recetas, incluidas las anteriores, están destinadas a ser utilizadas por profesionales con la experiencia y los recursos necesarios para hacer desinfectantes caseros para manos de manera segura.

El desinfectante casero para manos solo se recomienda en situaciones extremas cuando no puede lavarse las manos en el futuro previsible.

Ingredientes o proporciones inadecuados pueden conducir a:

• falta de eficacia, lo que significa que el desinfectante puede no eliminar eficazmente el riesgo de exposición a algunos o todos los microbios
• irritación, lesiones o quemaduras en la piel
• exposición a productos químicos peligrosos por inhalación

El desinfectante casero para manos tampoco se recomienda para niños. Los niños pueden ser más propensos al uso incorrecto de desinfectante de manos, lo que podría conducir a un mayor riesgo de lesiones.

Cómo usar desinfectante para manos

Dos cosas a tener en cuenta al usar desinfectante para manos:

• Necesitas frotarlo en tu piel hasta que tus manos estén secas.
• Si tiene las manos grasientas o sucias, debe lavarse primero con agua y jabón.

Con eso en mente, aquí hay algunos consejos para usar el desinfectante de manos de manera efectiva.

1. Rocíe o aplique el desinfectante en la palma de una mano.
2. Frótese bien las manos. Asegúrate de cubrir toda la superficie de tus manos y todos tus dedos.
3. Continúa frotando durante 30 a 60 segundos o hasta que tus manos estén secas. El desinfectante de manos puede tomar al menos 60 segundos, y algunas veces más, para matar la mayoría de los gérmenes.

¿Qué gérmenes pueden matar los desinfectantes para manos?

Según los CDC, un desinfectante para manos a base de alcohol que cumpla con los requisitos de volumen de alcohol puede reducir rápidamente la cantidad de microbios en sus manos.

También puede ayudar a destruir una amplia gama de agentes patógenos o agentes causantes de enfermedades en sus manos, incluido el nuevo coronavirus, SARS-CoV-2.

Sin embargo, incluso los mejores desinfectantes para manos a base de alcohol tienen limitaciones y no eliminan todo tipo de gérmenes.

Según los CDC, los desinfectantes para manos no eliminarán los productos químicos potencialmente dañinos. Tampoco es eficaz para matar los siguientes gérmenes:

• norovirus
• Cryptosporidium, que causa la criptosporidiosis
• Clostridium difficile, también conocido como C. diff

Además, un desinfectante para manos puede no funcionar bien si sus manos están visiblemente sucias o grasientas. Esto puede suceder después de trabajar con alimentos, hacer trabajos de jardinería, jardinería o practicar un deporte.

Si sus manos se ven sucias o viscosas, opte por el lavado de manos en lugar de un desinfectante para manos.

Lavado de manos versus desinfectante de manos

Saber cuándo es mejor lavarse las manos y cuándo los desinfectantes de manos pueden ser útiles, es clave para protegerse del nuevo coronavirus y de otras enfermedades, como el resfriado común y la gripe estacional.

Si bien ambos tienen un propósito, lavarse las manos con agua y jabón siempre debe ser una prioridad, según los CDC. Solo use desinfectante para manos si no hay agua y jabón disponibles en una situación dada.

También es importante lavarse siempre las manos:

• después de ir al baño
• después de sonarse la nariz, toser o estornudar
• antes de comer
• después de tocar superficies que podrían estar contaminadas

Los CDC enumeran instrucciones específicas sobre la forma más efectiva de lavarse las manos. Recomiendan los siguientes pasos:

1. Siempre use agua limpia y corriente. (Puede ser cálido o frío).
2. Mójese las manos primero, luego cierre la llave del agua y enjuáguelas con jabón.
3. Frote sus manos con el jabón durante al menos 20 segundos. Asegúrese de restregarse el dorso de las manos, entre los dedos y debajo de las uñas.
4. Abra el agua y enjuague sus manos. Use una toalla limpia o seque al aire.

La línea de fondo

El desinfectante de manos es una forma práctica de ayudar a prevenir la propagación de gérmenes cuando no hay agua y jabón disponibles. Los desinfectantes para manos a base de alcohol pueden ayudarlo a mantenerse seguro y reducir la propagación del nuevo coronavirus.

Si tiene dificultades para encontrar desinfectante para manos en sus tiendas locales y no se encuentra disponible el lavado de manos, puede tomar medidas para hacer el suyo. Solo necesita unos pocos ingredientes, como alcohol para frotar, gel de aloe vera y un aceite esencial o jugo de limón.

Aunque los desinfectantes para manos pueden ser una forma efectiva de deshacerse de los gérmenes, las autoridades de salud aún recomiendan lavarse las manos siempre que sea posible para mantener sus manos libres de virus y otros gérmenes que causan enfermedades.

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