Jennifer Aniston sueña con abrir su propio centro de bienestar

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Jennifer Aniston no es ajena al mundo del bienestar. Le gusta mucho el yoga y el spinning y se trata de desarrollar una mejor conexión con su mente, sus emociones y su cuerpo. Recientemente, nos enteramos de que su secreto para lucir igual durante décadas ha sido su habilidad para priorizar el tiempo "yo" y poner el cuidado personal por encima de todo. (P.D .: Aquí le mostramos cómo hacer tiempo para el cuidado personal cuando no tiene ninguno).

En una entrevista con el bazar de Harper, la actriz de 48 años también habló sobre sus sueños de abrir un centro de bienestar para que tal vez nosotros, la gente común, tengamos la oportunidad de vernos (¡y sentirnos!) tan bien como ella.

"Tengo una fantasía en la que tienes este hermoso espacio con facialistas, entrenamientos rotativos, clases de meditación y un café con recetas que son versiones más saludables de comidas deliciosas para que no estés privado", le dijo a la revista. (Relacionado: Jennifer Aniston confiesa su secreto de entrenamiento de 10 minutos)

Continuó agregando que quiere crear una experiencia que sea relajante y recargable y que permita a las personas prepararse para lo que sea que la vida les depare una vez que se vayan. "Estoy trabajando en eso en mi cerebro", dijo. "No para sonar todo woo-woo, pero si sales al mundo con paz interior, estás más feliz. Hay una política de vida demasiado corta que ahora tengo con mi trabajo; nada de Nancies negativo". Um, ¿dónde nos registramos?

La nominada al Oscar también habló sobre su rutina de belleza en constante evolución. ¿Su cita matutina? Vinagre de manzana junto con vitaminas. "Vitaminas. Vitaminas. Vitaminas. Tomo muchas vitaminas", compartió. (Relacionado: ¿Qué vitaminas debo tomar?)

Dicho esto, será la primera en admitir que en el mundo actual es difícil mantenerse al día con las tendencias de bienestar. "No voy a mentir", dice. "Cambia todo el tiempo porque alguien dirá, 'Dios mío, ¿no tomas carbón activado?' Luego vas a buscar en Google para comprender los beneficios de eso, o la cúrcuma o el diente de león para la retención de agua ". Sí, definitivamente no puedes (¡y no debes!) Probar todas las tendencias de bienestar que existen, y es importante que investigues primero. Gracias por el recordatorio de #realtalk, Jen.

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