Una mujer comparte cómo un club de carreras cambió su vida

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Cuando la gente me ve dirigiendo carreras por los carriles bici en Los Ángeles los miércoles por la noche, con la música de un mini altavoz portátil, a menudo se unen. O vuelven la semana siguiente diciendo: "Necesito entrar en este grupo".

Conozco el sentimiento porque en realidad fui yo hace cuatro años.

Me había mudado a Londres con solo una maleta y una mochila. Cuando aterricé allí, tenía muchas ganas de encontrar una comunidad a la que pertenecer. Una noche, algo llamado el club Midnight Runners apareció en Facebook. Yo estaba intrigado. Pasaron las semanas, pero recordé que el club funcionaba todos los martes. Finalmente me dije a mí mismo: No vas a posponer más el chequeo de esto.

Para cuando me uní, las carreras habían cambiado de la medianoche a las 8 p.m. Aún así, estaba oscuro, la música estaba sonando y todo el mundo sonreía. ¿Cómo era posible que estuvieran corriendo? y ¿hablando? Esa primera noche, apenas pude mantener el ritmo, y mucho menos mantener una conversación. Crecí nadando y había competido a largas distancias, pero esto fue difícil. Me dije a mí mismo que es un proceso y que este sería mi pasatiempo, ver adónde pueden ir mi cuerpo y mi mente. (Relacionado: Cómo asustarse para ser más fuerte, más saludable y más feliz)

Semana tras semana, recorrimos diferentes rutas, así que en realidad estaba explorando la ciudad. Y hablar con otros no solo me ayudó a seguir adelante, sino que también me ayudó a ver mi progreso: "Está bien, ahora puedo correr cinco millas sin luchar para hablar".

En estos días vivo en Los Ángeles y soy yo quien traza las rutas para mi grupo de Midnight Runners. Hacemos carreras de seis millas a las 7 p.m. durante la semana y más los domingos. Todavía nado, eso es algo que mi cuerpo anhela, pero estas carreras son una experiencia social. Son tranquilizadores, como si estuviéramos todos juntos en esto. (¿No lo crees? Lee sobre el poder de tener una tribu de fitness, según Jen Widerstrom).

Revista Shape, edición de mayo de 2019

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