Todo lo que quiere saber sobre la migraña

Contenido

• ¿Qué es la migraña?
• Síntomas de migraña
• Dolor de migraña
• Náuseas migrañosas
• Tratar las náuseas y prevenir los vómitos
• Tratar las náuseas y los vómitos juntos
• Pruebas de migraña
• Tratamiento de la migraña
• Remedios para la migraña
• Medicación para la migraña
• Dolor de cabeza por uso excesivo de medicamentos
• Cirugía de migraña
• Cirugías de neuroestimulación
• MTSDS
• ¿Qué causa las migrañas?
• Alimentos que desencadenan migrañas
• Tipos de migraña
• Migraña sin aura
• Migraña con aura
• Migrañas crónicas
• Migraña aguda
• Migraña vestibular
• Migraña óptica
• Migraña compleja
• Migraña menstrual
• Migraña acehalgica o migraña sin dolor de cabeza
• Migrañas hormonales
• Estrés migraña
• 3 posturas de yoga para aliviar las migrañas
• Migraña en racimo
• Migraña vascular
• Migrañas en niños
• Migraña abdominal
• Vértigo paroxístico benigno
• Vómitos cíclicos
• Migrañas y embarazo
• Migraña vs dolor de cabeza tensional
• Prevención de la migraña
• Habla con tu doctor

¿Qué es la migraña?

La migraña es una afección neurológica que puede causar múltiples síntomas. Con frecuencia se caracteriza por dolores de cabeza intensos y debilitantes. Los síntomas pueden incluir náuseas, vómitos, dificultad para hablar, entumecimiento u hormigueo y sensibilidad a la luz y al sonido. Las migrañas suelen ser hereditarias y afectan a todas las edades.

El diagnóstico de las migrañas se determina basándose en la historia clínica, los síntomas notificados y descartando otras causas. Las categorías más comunes de migraña son las que no tienen aura (antes conocidas como migrañas comunes) y las que tienen aura (antes conocidas como migrañas clásicas).

Las migrañas pueden comenzar en la niñez o pueden no ocurrir hasta la edad adulta temprana. Las mujeres tienen más probabilidades que los hombres de tener migrañas. Los antecedentes familiares son uno de los factores de riesgo más comunes de tener migrañas.

Las migrañas son diferentes a otros dolores de cabeza. Obtenga más información sobre los diferentes tipos de dolores de cabeza y cómo saber si sus dolores de cabeza pueden ser migrañas.

Síntomas de migraña

Los síntomas de la migraña pueden comenzar uno o dos días antes del dolor de cabeza. Esto se conoce como la etapa pródromo. Los síntomas durante esta etapa pueden incluir:

• los antojos de alimentos
• depresión
• fatiga o poca energía
• bostezos frecuentes
• hiperactividad
• irritabilidad
• rigidez en el cuello

En la migraña con aura, el aura se produce después de la etapa pródromo. Durante un aura, es posible que tenga problemas con su visión, sensación, movimiento y habla. Ejemplos de estos problemas incluyen:

• dificultad para hablar con claridad
• sentir una sensación de hormigueo u hormigueo en la cara, los brazos o las piernas
• ver formas, destellos de luz o puntos brillantes
• perder temporalmente la vista

La siguiente fase se conoce como fase de ataque. Esta es la fase más aguda o grave en la que se produce el dolor de migraña real. En algunas personas, esto puede superponerse u ocurrir durante un aura. Los síntomas de la fase de ataque pueden durar desde horas hasta días. Los síntomas de una migraña pueden variar de una persona a otra. Algunos síntomas pueden incluir:

• mayor sensibilidad a la luz y al sonido
• náusea
• mareos o sensación de desmayo
• dolor en un lado de la cabeza, ya sea en el lado izquierdo, derecho, delantero o trasero, o en las sienes
• dolor de cabeza palpitante y punzante
• vomitando

Después de la fase de ataque, una persona a menudo experimentará la fase posdromo. Durante esta fase, generalmente hay cambios de humor y sentimientos. Estos pueden variar desde sentirse eufórico y extremadamente feliz hasta sentirse muy fatigado y apático. Puede persistir un dolor de cabeza leve y sordo.

La duración e intensidad de estas fases pueden ocurrir en diferentes grados en diferentes personas. A veces, se salta una fase y es posible que ocurra un ataque de migraña sin causar dolor de cabeza. Obtenga más información sobre los síntomas y las etapas de la migraña.

Dolor de migraña

Las personas describen el dolor de la migraña como:

• pulsante
• palpitante
• perforador
• golpeteo
• debilitante

También puede sentirse como un dolor intenso, sordo y constante. El dolor puede comenzar como leve, pero sin tratamiento se volverá de moderado a severo.

El dolor de migraña afecta con mayor frecuencia el área de la frente. Por lo general, se encuentra en un lado de la cabeza, pero puede ocurrir en ambos lados o desplazarse.

La mayoría de las migrañas duran alrededor de 4 horas. Si no se tratan o no responden al tratamiento, pueden durar hasta 72 horas a una semana. En las migrañas con aura, el dolor puede superponerse con un aura o puede que nunca ocurra.

Náuseas migrañosas

Más de la mitad de las personas que padecen migrañas tienen náuseas como síntoma. La mayoría también vomita. Estos síntomas pueden comenzar al mismo tiempo que lo hace el dolor de cabeza. Sin embargo, por lo general, comienzan aproximadamente una hora después de que comienza el dolor de cabeza.

Las náuseas y los vómitos pueden ser tan preocupantes como el dolor de cabeza en sí. Si solo tiene náuseas, es posible que pueda tomar sus medicamentos habituales para la migraña. Sin embargo, los vómitos pueden evitar que pueda tomar pastillas o mantenerlas en su cuerpo el tiempo suficiente para que las absorba. Si tiene que retrasar la toma de medicamentos para la migraña, es probable que su migraña se vuelva más grave.

Tratar las náuseas y prevenir los vómitos

Si tiene náuseas sin vómitos, su médico puede sugerirle medicamentos para aliviar las náuseas llamados medicamentos contra las náuseas o antieméticos. En este caso, el antiemético puede ayudar a prevenir los vómitos y mejorar las náuseas.

La acupresión también puede ser útil para tratar las náuseas por migraña. A mostró que la acupresión redujo la intensidad de las náuseas asociadas a la migraña a partir de los 30 minutos, mejorando en 4 horas.

Tratar las náuseas y los vómitos juntos

En lugar de tratar las náuseas y los vómitos por separado, los médicos prefieren aliviar esos síntomas tratando la migraña en sí. Si sus migrañas vienen con náuseas y vómitos importantes, usted y su médico pueden hablar sobre comenzar con medicamentos preventivos (profilácticos). Vea cómo lidiar con las náuseas y el vértigo que pueden acompañar a su migraña.

Pruebas de migraña

Los médicos diagnostican las migrañas escuchando sus síntomas, tomando un historial médico y familiar completo y realizando un examen físico para descartar otras causas potenciales. Las exploraciones por imágenes, como una tomografía computarizada o una resonancia magnética, pueden descartar otras causas, que incluyen:

• tumores
• estructuras cerebrales anormales
• carrera

Tratamiento de la migraña

Las migrañas no se pueden curar, pero su médico puede ayudarlo a controlarlas para que las padezca con menos frecuencia y trate los síntomas cuando se presenten. El tratamiento también puede ayudar a que las migrañas que padece sean menos graves.

Su plan de tratamiento depende de:

• tu edad
• con qué frecuencia tiene migrañas
• el tipo de migraña que tiene
• cuán severos son, según cuánto duran, cuánto dolor tiene y con qué frecuencia le impiden ir a la escuela o al trabajo
• si incluyen náuseas o vómitos, así como otros síntomas
• otras condiciones de salud que pueda tener y otros medicamentos que pueda tomar

Su plan de tratamiento puede incluir una combinación de estos:

• remedios de autocuidado para la migraña
• ajustes de estilo de vida, incluido el manejo del estrés y evitar los desencadenantes de la migraña
• Medicamentos de venta libre para el dolor o la migraña, como AINE o acetaminofén (Tylenol)
• medicamentos recetados para la migraña que toma todos los días para ayudar a prevenir las migrañas y reducir la frecuencia con la que tiene dolores de cabeza
• medicamentos recetados para la migraña que toma tan pronto como comienza un dolor de cabeza, para evitar que se agrave y aliviar los síntomas
• medicamentos recetados para ayudar con las náuseas o los vómitos
• terapia hormonal si las migrañas parecen ocurrir en relación con su ciclo menstrual
• asesoramiento
• atención alternativa, que puede incluir biorretroalimentación, meditación, acupresión o acupuntura

Consulte estos y otros tratamientos para la migraña.

Remedios para la migraña

Puede probar algunas cosas en casa que también pueden ayudar a aliviar el dolor de sus migrañas:

• Acuéstese en una habitación oscura y silenciosa.
• Masajea tu cuero cabelludo o sienes.
• Coloque un paño frío sobre su frente o detrás de su cuello.

Muchas personas también prueban remedios caseros a base de hierbas para aliviar sus migrañas.

Medicación para la migraña

Se pueden usar medicamentos para prevenir la migraña o para tratarla una vez que ocurre. Es posible que pueda obtener alivio con medicamentos de venta libre. Sin embargo, si los medicamentos de venta libre no son efectivos, su médico puede decidir recetar otros medicamentos.

Estas opciones se basarán en la gravedad de sus migrañas y cualquiera de sus otras condiciones de salud. Las opciones de medicación incluyen tanto las de prevención como las de tratamiento durante un ataque.

Dolor de cabeza por uso excesivo de medicamentos

El uso frecuente y recurrente de cualquier tipo de medicamentos para el dolor de cabeza puede causar lo que se conoce como (anteriormente llamado dolor de cabeza de rebote). Las personas con migraña tienen un mayor riesgo de desarrollar esta complicación.

Al determinar cómo lidiar con sus dolores de cabeza por migraña, hable con su médico sobre la frecuencia con la que toma sus medicamentos y las alternativas a los medicamentos. Obtenga más información sobre los dolores de cabeza por uso excesivo de medicamentos.

Cirugía de migraña

Hay un par de procedimientos quirúrgicos que se utilizan para tratar la migraña. Sin embargo, no han sido aprobados por la Administración de Drogas y Alimentos de EE. UU. (FDA). Los procedimientos incluyen procedimientos de neuroestimulación y cirugía de descompresión del sitio desencadenante de la migraña (MTSDS).

La American Migraine Foundation alienta a cualquier persona que esté considerando la cirugía de migraña a consultar a un especialista en dolor de cabeza. Un especialista en dolor de cabeza ha completado una beca acreditada en medicina para el dolor de cabeza o está certificado por la junta en medicina para el dolor de cabeza.

Cirugías de neuroestimulación

Durante estos procedimientos, un cirujano inserta electrodos debajo de su piel. Los electrodos administran estimulación eléctrica a nervios específicos. Actualmente se utilizan varios tipos de estimuladores. Éstas incluyen:

• estimuladores del nervio occipital
• estimuladores cerebrales profundos
• estimuladores del nervio vago
• estimuladores del ganglio esfenopalatino

La cobertura de seguro para estimuladores es poco común. Se está investigando el papel ideal de la estimulación nerviosa en el tratamiento de los dolores de cabeza.

MTSDS

Este procedimiento quirúrgico implica la liberación de nervios alrededor de la cabeza y la cara que pueden tener un papel como sitios desencadenantes de migrañas crónicas. Las inyecciones de onabotulinumtoxin A (Botox) se utilizan normalmente para identificar los nervios de los puntos gatillo implicados durante un ataque de migraña. Bajo sedación, el cirujano desactiva o descomprime los nervios aislados. Los cirujanos plásticos suelen realizar estas cirugías.

La American Headache Society no respalda el tratamiento de la migraña con MTSDS. Recomiendan que cualquier persona que esté considerando este procedimiento se someta a una evaluación por parte de un especialista en dolor de cabeza para conocer los riesgos primero.

Estas cirugías se consideran experimentales hasta que más estudios demuestren que funcionan de manera consistente y segura. Sin embargo, pueden tener un papel en las personas con migrañas crónicas que no han respondido a otro tratamiento. Entonces, ¿la cirugía plástica es la respuesta a sus problemas de migraña?

¿Qué causa las migrañas?

Los investigadores no han identificado una causa definitiva de las migrañas. Sin embargo, han encontrado algunos factores contribuyentes que pueden desencadenar la afección. Esto incluye cambios en las sustancias químicas del cerebro, como una disminución en los niveles de la sustancia química del cerebro, serotonina.

Otros factores que pueden desencadenar una migraña incluyen:

• luces brillantes
• calor severo u otros extremos en el clima
• deshidración
• cambios en la presión barométrica
• cambios hormonales en las mujeres, como fluctuaciones de estrógeno y progesterona durante la menstruación, el embarazo o la menopausia
• exceso de estrés
• sonidos fuertes
• actividad fisica intensa
• saltarse las comidas
• cambios en los patrones de sueño
• uso de ciertos medicamentos, como anticonceptivos orales o nitroglicerina
• olores inusuales
• ciertos alimentos
• de fumar
• consumo de alcohol
• de viaje

Si experimenta una migraña, su médico puede pedirle que lleve un diario de los dolores de cabeza. Anotar lo que estaba haciendo, los alimentos que comía y los medicamentos que tomaba antes de que comenzara la migraña puede ayudar a identificar los desencadenantes. Descubra qué más podría estar causando o desencadenando sus migrañas.

Alimentos que desencadenan migrañas

Ciertos alimentos o ingredientes alimentarios pueden tener más probabilidades de desencadenar migrañas que otros. Estos pueden incluir:

• bebidas alcohólicas o con cafeína
• aditivos alimentarios, como nitratos (un conservante en carnes curadas), aspartamo (un azúcar artificial) o glutamato monosódico (MSG)
• tiramina, que se encuentra naturalmente en algunos alimentos

La tiramina también aumenta cuando los alimentos se fermentan o envejecen. Esto incluye alimentos como algunos quesos curados, chucrut y salsa de soja. Sin embargo, la investigación en curso está analizando más de cerca el papel de la tiramina en las migrañas. En algunas personas, puede ser un protector del dolor de cabeza en lugar de un desencadenante. Vea estos otros alimentos que desencadenan migrañas.

Tipos de migraña

Existen muchos tipos de migrañas. Dos de los tipos más comunes son la migraña sin aura y la migraña con aura. Algunas personas tienen ambos tipos.

Muchas personas con migrañas tienen más de un tipo de migraña.

Migraña sin aura

Este tipo de migraña solía llamarse migraña común. La mayoría de las personas con migraña no experimentan un aura.

Según la International Headache Society, las personas que tienen migraña sin aura han tenido al menos cinco ataques que tienen estas características:

• El ataque de dolor de cabeza suele durar de 4 a 72 horas si no se trata o si el tratamiento no funciona.
• El dolor de cabeza tiene al menos dos de estos rasgos:
  • ocurre solo en un lado de la cabeza (unilateral)
  • el dolor es pulsátil o punzante
  • el nivel de dolor es moderado o severo
  • el dolor empeora cuando se mueve, como al caminar o subir escaleras
• El dolor de cabeza tiene al menos uno de estos rasgos:
  • te hace sensible a la luz (fotofobia)
  • te hace sensible al sonido (fonofobia)
  • experimenta náuseas con o sin vómitos o diarrea
• El dolor de cabeza no es causado por otro problema de salud o diagnóstico.

Migraña con aura

Este tipo de migraña solía llamarse migraña clásica, migraña complicada y migraña hemipléjica. La migraña con aura ocurre en el 25 por ciento de las personas que padecen migrañas.

Según la International Headache Society, debes tener al menos dos ataques que tengan estas características:

• Un aura que desaparece, es completamente reversible e incluye al menos uno de estos síntomas:
  • problemas visuales (el síntoma más común del aura)
  • problemas sensoriales del cuerpo, la cara o la lengua, como entumecimiento, hormigueo o mareos
  • problemas del habla o del lenguaje
  • problemas para moverse o debilidad, que pueden durar hasta 72 horas
  • síntomas del tronco encefálico, que incluyen:
    • dificultad para hablar o disartria (habla poco clara)
    • vértigo (una sensación de dar vueltas)
    • tinnitus o zumbido en los oídos
    • hipoacusia (problemas de audición)
    • diplopía (visión doble)
    • ataxia o incapacidad para controlar los movimientos corporales
    • disminución de la conciencia
  • problemas oculares en un solo ojo, incluidos destellos de luz, puntos ciegos o ceguera temporal (cuando estos síntomas ocurren, se denominan migrañas retinianas)
• Un aura que tiene al menos dos de estos rasgos:
  • al menos un síntoma se propaga gradualmente durante cinco o más minutos
  • cada síntoma del aura dura entre cinco minutos y una hora (si tiene tres síntomas, pueden durar hasta tres horas)
  • al menos un síntoma del aura está solo en un lado de la cabeza, incluidos problemas de visión, habla o lenguaje
  • el aura ocurre con el dolor de cabeza o una hora antes de que comience el dolor de cabeza
• El dolor de cabeza no se debe a otro problema de salud y se ha excluido como causa el ataque isquémico transitorio.

Un aura generalmente ocurre antes de que comience el dolor de cabeza, pero puede continuar una vez que comienza el dolor de cabeza. Alternativamente, un aura puede comenzar al mismo tiempo que el dolor de cabeza. Obtenga más información sobre estos dos tipos de migraña.

Migrañas crónicas

La migraña crónica solía llamarse cefalea combinada o mixta porque puede tener características de migraña y cefaleas tensionales. A veces también se le llama migraña severa y puede ser causada por el uso excesivo de medicamentos.

Las personas que tienen migrañas crónicas tienen un dolor de cabeza intenso o migrañoso más de 15 días al mes durante 3 meses o más. Más de ocho de esos dolores de cabeza son migrañas con o sin aura. Vea más diferencias entre la migraña y las migrañas crónicas.

En comparación con las personas que tienen migrañas agudas, las personas con migrañas crónicas tienen más probabilidades de tener:

• dolores de cabeza severos
• más discapacidad en casa y fuera de casa
• depresión
• otro tipo de dolor crónico, como artritis
• otros problemas de salud graves (comorbilidades), como presión arterial alta
• lesiones previas en la cabeza o el cuello

Aprenda a aliviar las migrañas crónicas.

Migraña aguda

La migraña aguda es un término general para las migrañas que no se diagnostican como crónicas. Otro nombre para este tipo es migraña episódica. Las personas que tienen migrañas episódicas tienen dolores de cabeza hasta 14 días al mes. Por lo tanto, las personas con migrañas episódicas tienen menos dolores de cabeza al mes que las personas con migrañas crónicas.

Migraña vestibular

La migraña vestibular también se conoce como vértigo asociado a la migraña. Alrededor del 40 por ciento de las personas que padecen migrañas tienen algunos síntomas vestibulares. Estos síntomas afectan el equilibrio, causan mareos o ambos. Las personas de cualquier edad, incluidos los niños, pueden tener migrañas vestibulares.

Los neurólogos suelen tratar a personas que tienen dificultades para controlar sus migrañas, incluidas las migrañas vestibulares. Los medicamentos para este tipo de migraña son similares a los que se usan para otros tipos de migraña. Las migrañas vestibulares también son sensibles a los alimentos que las desencadenan. Por lo tanto, es posible que pueda prevenir o aliviar el vértigo y los otros síntomas haciendo cambios en su dieta.

Su médico también puede sugerirle que consulte a un terapeuta de rehabilitación vestibular. Pueden enseñarle ejercicios que le ayudarán a mantener el equilibrio cuando sus síntomas empeoren. Debido a que estas migrañas pueden ser tan debilitantes, usted y su médico pueden hablar sobre tomar medicamentos preventivos. Siga leyendo sobre la migraña vestibular.

Migraña óptica

La migraña óptica también se conoce como migraña ocular, migraña ocular, migraña oftálmica, migraña monocular y migraña retiniana. Este es un tipo más raro de migraña con aura, pero a diferencia de otras auras visuales, solo afecta a un ojo.

La International Headache Society define las migrañas retinianas como ataques de problemas visuales temporales y totalmente reversibles en un solo ojo. Los síntomas pueden incluir:

• destellos de luz, llamados centelleos
• un punto ciego o pérdida parcial de la visión, llamado escotoma
• pérdida de visión en un ojo

Estos problemas de visión generalmente ocurren dentro de una hora después del dolor de cabeza. A veces, las migrañas ópticas son indoloras. La mayoría de las personas que tienen una migraña óptica han tenido otro tipo de migraña anteriormente.

El ejercicio puede provocar el ataque. Estos dolores de cabeza no se deben a un problema ocular, como el glaucoma. Obtenga más información sobre las causas de este tipo de migraña.

Migraña compleja

La migraña compleja no es un tipo de dolor de cabeza. En cambio, la migraña compleja o complicada es una forma general de describir las migrañas, aunque no es una forma clínicamente precisa de describirlas. Algunas personas usan "migraña compleja" para referirse a migrañas con auras que tienen síntomas que son similares a los síntomas de un accidente cerebrovascular. Estos síntomas incluyen:

• debilidad
• problemas para hablar
• pérdida de visión

Ver a un especialista en dolores de cabeza certificado por la junta lo ayudará a garantizar que obtenga un diagnóstico preciso y exacto de sus dolores de cabeza.

Migraña menstrual

Las migrañas relacionadas con la menstruación afectan hasta al 60 por ciento de las mujeres que experimentan cualquier tipo de migraña. Pueden ocurrir con o sin aura. También pueden ocurrir antes, durante o después de la menstruación y durante la ovulación.

Las investigaciones han demostrado que las migrañas menstruales tienden a ser más intensas, durar más y tener náuseas más significativas que las migrañas no asociadas con el ciclo menstrual.

Además de los tratamientos estándar para las migrañas, las mujeres con migrañas relacionadas con la menstruación también pueden beneficiarse de los medicamentos que afectan los niveles de serotonina y de los tratamientos hormonales.

Migraña acehalgica o migraña sin dolor de cabeza

La migraña acehalgica también se conoce como migraña sin dolor de cabeza, aura sin dolor de cabeza, migraña silenciosa y migraña visual sin dolor de cabeza. Las migrañas acepálgicas ocurren cuando una persona tiene un aura, pero no le duele la cabeza. Este tipo de migraña no es infrecuente en personas que comienzan a tener migrañas después de los 40 años.

Los síntomas del aura visual son los más comunes. Con este tipo de migraña, el aura puede ocurrir gradualmente con síntomas que se extienden durante varios minutos y pasan de un síntoma a otro. Después de los síntomas visuales, las personas pueden tener entumecimiento, problemas del habla y luego sentirse débiles e incapaces de mover una parte de su cuerpo normalmente. Siga leyendo para comprender mejor las migrañas acetálgicas o silenciosas.

Migrañas hormonales

También conocidas como migrañas menstruales y dolores de cabeza por abstinencia de estrógenos exógenos, las migrañas hormonales están relacionadas con las hormonas femeninas, comúnmente estrógeno. Incluyen migrañas durante:

• tu periodo
• ovulación
• el embarazo
• perimenopausia
• los primeros días después de comenzar o dejar de tomar medicamentos que contienen estrógeno, como píldoras anticonceptivas o terapia hormonal

Si está usando terapia hormonal y tiene un aumento de los dolores de cabeza, su médico puede hablar con usted sobre:

• ajustando su dosis
• cambiando el tipo de hormonas
• detener la terapia hormonal

Obtenga más información sobre cómo las fluctuaciones hormonales pueden causar migrañas.

Estrés migraña

La migraña por estrés no es un tipo de migraña reconocido por la International Headache Society. Sin embargo, el estrés puede desencadenar una migraña.

Ahí son dolores de cabeza por estrés. Estos también se denominan dolores de cabeza de tipo tensional o dolores de cabeza comunes. Si cree que el estrés puede desencadenar sus migrañas, considere el yoga como alivio.

3 posturas de yoga para aliviar las migrañas

Migraña en racimo

La migraña en racimo no es un tipo de migraña definido por la International Headache Society. Sin embargo, hay dolores de cabeza en racimo. Estos dolores de cabeza causan un dolor extremo alrededor y detrás del ojo, a menudo con:

• desgarro en un lado
• congestión nasal
• rubor

Pueden ser provocados por el alcohol o el tabaquismo excesivo. Es posible que tenga dolores de cabeza en racimo y migrañas.

Migraña vascular

La migraña vascular no es un tipo de migraña definido por la International Headache Society. El dolor de cabeza vascular es un término que algunas personas pueden usar para describir un dolor de cabeza punzante y una pulsación causada por una migraña.

Migrañas en niños

Los niños pueden tener muchos de los mismos tipos de migrañas que los adultos. Los niños y adolescentes, como los adultos, también pueden experimentar depresión y trastornos de ansiedad junto con sus migrañas.

Hasta que sean adolescentes mayores, es más probable que los niños tengan síntomas en ambos lados de la cabeza. Es raro que los niños tengan dolor de cabeza en la parte posterior de la cabeza. Sus migrañas tienden a durar de 2 a 72 horas.

Algunas variantes de la migraña son más comunes en los niños. Estos incluyen migraña abdominal, vértigo paroxístico benigno y vómitos cíclicos.

Migraña abdominal

Los niños con migraña abdominal pueden tener dolor de estómago en lugar de dolor de cabeza. El dolor puede ser moderado o intenso. Por lo general, el dolor se encuentra en la mitad del estómago, alrededor del ombligo. Sin embargo, es posible que el dolor no se encuentre en esta área específica. Es posible que el abdomen simplemente se sienta "adolorido".

Su hijo también puede tener dolor de cabeza. Otros síntomas pueden incluir:

• falta de apetito
• náuseas con o sin vómitos
• sensibilidad a la luz o al sonido

Es probable que los niños que tienen migraña abdominal desarrollen síntomas de migraña más típicos en la edad adulta.

Vértigo paroxístico benigno

El vértigo paroxístico benigno puede ocurrir en niños pequeños o niños pequeños. Ocurre cuando su hijo de repente se vuelve inestable y se niega a caminar, o camina con los pies abiertos, por lo que se tambalea. Pueden vomitar. También pueden experimentar dolor de cabeza.

Otro síntoma son los movimientos oculares rápidos (nistagmo). El ataque dura desde unos minutos hasta horas. El sueño suele acabar con los síntomas.

Vómitos cíclicos

Los vómitos cíclicos a menudo ocurren en niños en edad escolar. Los vómitos fuertes pueden ocurrir de cuatro a cinco veces por hora durante al menos una hora. Su hijo también puede tener:

• dolor de estómago
• dolor de cabeza
• sensibilidad a la luz o al sonido

Los síntomas pueden durar 1 hora o hasta 10 días.

Entre los vómitos, su hijo puede actuar y sentirse completamente normal. Los ataques pueden ocurrir con una semana o más de diferencia. Los síntomas pueden desarrollar un patrón de aparición que se vuelva reconocible y predecible.

Los síntomas de los vómitos cíclicos pueden ser más notorios que otros síntomas de migraña que experimentan los niños y adolescentes.

¿Su hijo tiene migrañas? Vea cómo estas madres lidiaron con el severo dolor de migraña de sus hijos.

Migrañas y embarazo

Para muchas mujeres, sus migrañas mejoran durante el embarazo. Sin embargo, pueden empeorar después del parto debido a cambios hormonales repentinos. Los dolores de cabeza durante el embarazo necesitan una atención especial para asegurarse de que se comprenda la causa del dolor de cabeza.

La investigación está en curso, pero un pequeño estudio reciente mostró que las mujeres con migraña durante el embarazo experimentaron una mayor tasa de tener:

• parto prematuro o temprano
• preeclampsia
• un bebé nacido con bajo peso al nacer

Ciertos medicamentos para la migraña pueden no considerarse seguros durante el embarazo. Esto puede incluir aspirina. Si tiene migrañas durante el embarazo, trabaje con su médico para encontrar formas de tratar su migraña que no perjudiquen al bebé en desarrollo.

Migraña vs dolor de cabeza tensional

La migraña y el dolor de cabeza tensional, el tipo más común de dolor de cabeza, comparten algunos síntomas similares. Sin embargo, la migraña también se asocia con muchos síntomas que no comparten los dolores de cabeza tensionales. Las migrañas y los dolores de cabeza por tensión también responden de manera diferente a los mismos tratamientos.

Tanto los dolores de cabeza tensionales como las migrañas pueden tener:

• dolor leve a moderado
• un dolor constante
• dolor en ambos lados de la cabeza

Solo las migrañas pueden tener estos síntomas:

• dolor moderado a severo
• latidos o palpitaciones
• incapacidad para realizar sus actividades habituales
• dolor en un lado de la cabeza
• náuseas con o sin vómitos
• un aura
• sensibilidad a la luz, el sonido o ambos

Obtenga más información sobre las diferencias entre migrañas y dolores de cabeza.

Prevención de la migraña

Es posible que desee tomar estas medidas para ayudar a prevenir una migraña:

• Aprenda qué desencadena sus migrañas y evite esas cosas.
• Mantente hidratado. Por día, los hombres deben beber alrededor de 13 tazas de líquidos y las mujeres deben beber 9 tazas.
• Evite saltarse comidas.
• Duerma bien. Dormir bien por la noche es importante para la salud en general.
• Dejar de fumar.
• Convierta en una prioridad reducir el estrés en su vida y aprenda a afrontarlo de manera útil.
• Aprenda habilidades de relajación.
• Hacer ejercicio regularmente. El ejercicio puede ayudarlo no solo a reducir el estrés sino también a perder peso. Los expertos creen que la obesidad está relacionada con las migrañas. Asegúrese de comenzar a hacer ejercicio lentamente para calentar gradualmente. Comenzar demasiado rápido e intensamente puede desencadenar una migraña.

Habla con tu doctor

A veces, los síntomas de una migraña pueden parecerse a los de un accidente cerebrovascular. Es importante buscar atención médica inmediata si usted o un ser querido tiene un dolor de cabeza que:

• causa dificultad para hablar o caída en un lado de la cara
• provoca nueva debilidad en la pierna o el brazo
• aparece muy repentina y severamente sin síntomas ni advertencias iniciales
• ocurre con fiebre, rigidez del cuello, confusión, convulsiones, visión doble, debilidad, entumecimiento o dificultad para hablar
• tiene un aura en la que los síntomas duran más de una hora
• se llamaría el peor dolor de cabeza de todos los tiempos
• se acompaña de pérdida del conocimiento

Concierte una cita con su médico si sus dolores de cabeza comienzan a afectar su vida diaria. Dígales si siente dolor alrededor de los ojos u oídos, o si tiene varios dolores de cabeza al mes que duran varias horas o días.

Los dolores de cabeza tipo migraña pueden ser intensos, debilitantes e incómodos. Hay muchas opciones de tratamiento disponibles, así que tenga paciencia para encontrar la combinación que sea mejor para usted. Lleve un registro de sus dolores de cabeza y síntomas para identificar los desencadenantes de la migraña. Saber cómo prevenir las migrañas a menudo puede ser el primer paso para controlarlas.