Aceite de perila en cápsulas
Contenido
El aceite de perilla es una fuente natural de ácido alfa-linoleico (ALA) y omega-3, ampliamente utilizado por las medicinas japonesa, china y ayurvédica como un fuerte antiinflamatorio y antialérgico, y también para ayudar a fluidificar la sangre y reducir el riesgo de enfermedades inflamatorias, como artritis, y enfermedades cardiovasculares, como infarto.
Este aceite medicinal se extrae de la planta. Perilla frutescens, pero también se puede encontrar en cápsulas, que se venden en tiendas naturistas o farmacias.
Precio del aceite de Perilla en cápsulas
El precio del aceite de Perilla en cápsulas varía entre 60 y 100 reales, según la marca y el lugar donde se vende.
Principales beneficios
El aceite de perilla en cápsulas ayuda a:
- Disminuir el riesgo de enfermedad cardiovascular., como infarto y apoplejía, y aparición de cáncer, ya que es un antioxidante;
- Tratar las inflamaciones como asma, rinitis alérgica, resfriados, gripe y bronquitis;
- Prevenir la artritis y otras enfermedades inflamatorias crónicas, enfermedad de Crohn y asma y alergias;
- Disminuye el riesgo de trombosis., porque previene la coagulación excesiva de la sangre;
- Previene enfermedades cerebrales como el Alzheimer, ya que ayuda a regenerar el sistema nervioso;
- Facilitar la pérdida de peso, porque ayuda a prevenir el crecimiento excesivo de tejido graso.
Además, el aceite de Perilla extraído de la planta es un gran complemento ya que es rico en proteínas, fibra dietética, calcio, vitamina B1, B2 y niacina.
Cómo tomar
El uso de aceite de Perilla en cápsulas consiste en ingerir 2 cápsulas de 1000 mg al día, que cubre la necesidad promedio de omega-3 necesaria para una persona sana, que es de 1 a 2 gramos al día.
Sin embargo, debe usarse según las indicaciones del médico o nutricionista, ya que algunas personas pueden tener una mayor necesidad de omega-3 que otras.
Quién no debería usar
El aceite de perilla no debe ser utilizado por personas alérgicas a los componentes de la cápsula. Además, debe evitarse durante el embarazo, la lactancia o el uso de anticoagulantes, y solo debe usarse después del consejo médico.
Como efecto secundario, este aceite puede tener un efecto laxante en algunas personas.
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