Neuropatía Periférica Tratamientos Naturales

Contenido

• ¿Qué es la neuropatía periférica?
• Síntomas de neuropatía periférica.
• Nervios motores
• Nervios sensoriales
• Nervios autonómicos
• 8 tratamientos naturales para la neuropatía periférica.
• 1. Vitaminas
• 2. pimienta de cayena
• 3. Dejar de fumar
• 4. baño caliente
• 5. Ejercicio
• 6. Aceites esenciales
• 7. Meditación
• 8. Acupuntura
• panorama

¿Qué es la neuropatía periférica?

La neuropatía periférica es una afección que causa debilidad, dolor y entumecimiento en las extremidades (generalmente las manos y los pies).

Sus nervios periféricos envían mensajes desde su cerebro y médula espinal al resto de su cuerpo. Cuando esos nervios están dañados, estos mensajes se interrumpen y afectan la forma en que su cuerpo responde al dolor, la temperatura y otros reflejos.

A menudo es el resultado del daño a los nervios periféricos. Algunas cosas pueden causar este daño:

• diabetes mellitus
• lesión traumática
• alcoholismo
• infección

Los efectos de la neuropatía periférica pueden desarrollarse repentinamente o extenderse lentamente con el tiempo.

Los métodos de tratamiento varían según la causa de la afección. Muchos métodos naturales y tradicionales se centran en aliviar los síntomas del dolor.

Síntomas de neuropatía periférica.

Los síntomas de la neuropatía periférica dependen del tipo de nervios dañados. Los tres tipos son nervios motores, nervios sensoriales y nervios autónomos.

Nervios motores

Sus nervios motores envían mensajes desde el cerebro a los músculos para que pueda controlar sus movimientos.

Si sus nervios motores están afectados, puede experimentar síntomas que incluyen:

• debilidad muscular o atrofia
• dificultad para mover brazos o piernas
• espasmos musculares o espasmos incontrolados
• disminución de reflejos

Nervios sensoriales

Los nervios sensoriales envían mensajes desde otras partes del cuerpo al cerebro y activan sus sentidos. Cuando experimentas una sensación de frío o tocas algo agudo, estás usando tus nervios sensoriales.

Si su neuropatía periférica afecta sus nervios sensoriales, puede experimentar:

• hormigueo o entumecimiento
• sensibilidad al tacto
• disminución de la sensación
• incapacidad para sentir cambios de temperatura o dolor con frío y calor
• pérdida de reflejos y coordinación

Nervios autonómicos

Estos nervios controlan funciones involuntarias y semi-voluntarias que incluyen presión arterial, frecuencia cardíaca, funciones de la vejiga y sudoración.

Si sus nervios autónomos se ven afectados por la neuropatía periférica, puede experimentar síntomas que incluyen:

• náusea
• vómitos
• mareos al estar de pie o cambiar de posición de estar sentado a estar de pie
• sudoración excesiva
• incapacidad para controlar las funciones del intestino y la vejiga
• frecuencia cardíaca irregular
• dificultad para tragar

8 tratamientos naturales para la neuropatía periférica.

El tratamiento para la neuropatía periférica depende de la causa. Algunos tratamientos comunes incluyen fisioterapia, cirugía e inyecciones para aumentar la presión nerviosa. Otros tratamientos se centran en reducir el dolor y las molestias con analgésicos de venta libre como el ibuprofeno o la aspirina.

También hay una serie de tratamientos naturales para ayudar a reducir los síntomas y la neuropatía periférica.

1. Vitaminas

Algunos casos de neuropatía periférica están relacionados con deficiencias vitamínicas. La vitamina B es esencial para la salud de tus nervios. Una deficiencia puede conducir a un daño nervioso significativo.

Si bien puede obtener vitamina B de sus comidas, su médico también puede recomendarle que tome un suplemento. Apéguese a la dosis recomendada para prevenir la toxicidad y el empeoramiento de los síntomas.

La vitamina D también puede ayudar a prevenir el dolor nervioso. Su piel generalmente produce vitamina D en respuesta a la luz solar. Una deficiencia puede causar dolor de neuropatía. Tomar un suplemento puede ayudar a reducir los síntomas de la neuropatía.

2. pimienta de cayena

La pimienta de cayena contiene capsaicina, un ingrediente de los pimientos picantes que los hace picantes. La capsaicina se ha utilizado en cremas tópicas por sus propiedades para aliviar el dolor. Disminuye la intensidad de las señales de dolor enviadas a través del cuerpo.

Incorporar pimienta de cayena en su dieta o tomar un suplemento de capsaicina puede ayudar a reducir el dolor de la neuropatía.

Los ungüentos tópicos de capsaicina también se pueden usar en el cuerpo. Aunque inicialmente puede arder, el uso continuo reducirá gradualmente las sensaciones de neuropatía.

Asegúrese de discutir este método de tratamiento con su médico antes de usarlo para prevenir síntomas adversos.

3. Dejar de fumar

Fumar afecta la circulación sanguínea. Los vasos sanguíneos se estrechan y puede pasar menos sangre oxigenada. Sin una circulación sanguínea adecuada, puede experimentar un mayor adormecimiento y dolor debido a su neuropatía periférica. Eliminar los hábitos de fumar puede ayudar a mejorar sus síntomas. Deje que esto lo motive a hacer cambios positivos.

4. baño caliente

Tomar un baño tibio puede ser calmante y también puede aliviar los síntomas de dolor de la neuropatía. El agua tibia aumenta la circulación sanguínea en todo el cuerpo, disminuyendo los síntomas de dolor por entumecimiento.

Si sus nervios sensoriales se ven afectados por la neuropatía periférica y no es tan sensible a la temperatura, tenga cuidado de no calentar demasiado el agua de su baño.

5. Ejercicio

El ejercicio regular puede ayudar a combatir el dolor y mejorar su salud general. Estar activo puede reducir el azúcar en la sangre, lo que, a su vez, puede reducir o ralentizar el daño nervioso. El ejercicio también aumenta el flujo de sangre a los brazos y las piernas y reduce el estrés. Todos estos son factores que ayudan a reducir las molestias y el dolor.

6. Aceites esenciales

Algunos aceites esenciales, como la manzanilla y la lavanda romana, ayudan a aumentar la circulación en el cuerpo. También tienen propiedades antiinflamatorias y analgésicas que podrían impulsar la curación.

Diluya los aceites esenciales (unas pocas gotas) en 1 onza de un aceite portador como el aceite de oliva. La aplicación de estos aceites diluidos en el área afectada puede reducir los dolores punzantes y hormigueantes de la neuropatía periférica.

7. Meditación

Las técnicas de meditación pueden ayudar a las personas que luchan con síntomas de neuropatía a superar su dolor. Puede ayudar a reducir el estrés, mejorar sus habilidades de afrontamiento y disminuir la intensidad del dolor. Adoptar un enfoque mente-cuerpo es una técnica no invasiva que le brinda más control sobre su condición.

8. Acupuntura

La acupuntura promueve la curación natural al estimular los puntos de presión del cuerpo. Esta técnica activa el sistema nervioso para liberar químicos que pueden cambiar la experiencia o el umbral del dolor. La acupuntura ayuda a proporcionar un equilibrio energético al cuerpo que puede afectar su bienestar emocional.

panorama

La prevención funciona mucho mejor que el tratamiento. Mantener el nivel de azúcar en la sangre dentro del rango normal ayudará a evitar que su neuropatía empeore. Si su neuropatía está relacionada con el consumo de alcohol, deje de beber ahora para evitar que la afección empeore.

Los remedios naturales tienen cierto éxito en el alivio de los síntomas de dolor de la neuropatía periférica. Sin embargo, asegúrese de consultar con su médico antes de participar en un nuevo método de tratamiento. Si comienza a experimentar síntomas irregulares de los remedios naturales, o si sus condiciones empeoran, visite a un médico de inmediato.