Cómo convertirme en oficial de policía me enseñó a apreciar mi cuerpo fuerte y curvilíneo

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Al crecer, Cristina DiPiazza tenía mucha experiencia con las dietas. Gracias a una vida hogareña caótica (dice que se crió en una familia donde el abuso físico, verbal y psicológico era desenfrenado), comenzó a experimentar con el control de su peso como una forma de controlar su vida. Desafortunadamente, dice DiPiazza, tanto la dieta como el abuso le afectaron mental y físicamente. Los agentes de policía que acudieron a su casa en repetidas ocasiones optaron por hacer la vista gorda ante su situación de vida de pesadilla, y su peso fluctuó drásticamente a lo largo de su infancia y adultez joven gracias a su situación de vida volátil. Con el tiempo, su dieta se convirtió en un trastorno alimentario y se volvió bulímica en un esfuerzo por deshacerse de su estructura "gruesa y curvilínea".

Pero la nativa de Pittsburgh se dio cuenta de que nunca completamente escapar de su pasado o de su cuerpo, por eso decidió abrazarlos a ambos y convertirlos en algo positivo. En lugar de amargarse por la inacción de los policías, decidió que algún día ella misma se convertiría en oficial de policía para poder ayudar a otras personas en situación de abuso. Y en 2012, a la edad de 29 años, hizo exactamente eso. (Otra mujer comparte: "Tengo 300 libras y encontré el trabajo de mis sueños en Fitness").

Una vez que fue aceptada en la Academia de Policía, DiPiazza rápidamente se dio cuenta de lo exigente físicamente que era el trabajo. Reconoció que no podía someter su cuerpo a atracones y purgas o matarlo de hambre y luego esperar que pudiera ser fuerte y ágil para el entrenamiento. Entonces, aunque nunca se había considerado una corredora en el pasado, tomó el deporte como una forma de aumentar su resistencia. Por primera vez en su vida, comenzó a amar realmente el fitness y esperaba con ansias sus fiestas de sudor diarias.Y no solo se estaba volviendo más fuerte y más rápida cada día, sino que descubrió que ya no tenía que preocuparse por su peso. Para cuando salió a la calle como oficial recién nombrada, se había ganado un serio respeto por su cuerpo y todo lo que podía hacer.

"Mi cuerpo es mi mayor herramienta cuando se trata de poder hacer mi trabajo de manera eficaz ", dice.

Y su trabajo puede ser increíblemente exigente, no solo tiene que pasar pruebas regulares (una milla y media de carrera, un cuarto de milla de velocidad, press de banca, abdominales y lagartijas, en caso de que sienta curiosidad), sino que también tiene que estar preparada para perseguir criminales o derribar al suelo a hombres del doble de su tamaño.

Por eso es tan importante para DiPiazza seguir cuidando de forma excelente su cuerpo. "Soy una rata de gimnasio, no hay duda de eso. Hago un poco de todo: cardio, pesas, spinning, yoga y correr", dice. "Es mi tiempo para mí. Me pongo los auriculares y desconecto del mundo. Sin llamadas. Sin mensajes de texto. Sin redes sociales. Este es mi momento para reconectarme conmigo mismo y arreglar cualquier cosa que necesite ser arreglada". (Estas mujeres muestran por qué el movimiento #LoveMyShape es tan increíblemente empoderador).

Hacer ejercicio puede resultarle fácil ahora, pero llevar una dieta saludable fue más complicado de entender. "Los oficiales de policía tienen mala reputación por sus hábitos alimenticios debido a nuestros horarios locos, así que tuve que establecer algunas reglas para mí", explica. Al principio, solo comía una o dos veces al día y dependía de la comida chatarra para superar los turnos largos, pero rápidamente se dio cuenta de que a su cuerpo no le gustaba eso. Ahora, para mantenerse alerta y enérgica, come bocadillos pequeños y saludables durante todo el día y se asegura de tener botellas de agua en su patrulla.

Todo este énfasis en cuidar bien su cuerpo ha tenido un gran efecto en su autoestima. Una vez se acobardó en su cuerpo, sintiéndose impotente ante todo el abuso que sufrió y fue testigo, pero ahora dice que se siente fuerte y, lo mejor de todo, poder.ful. Y, agrega, la ayudó especialmente a comprender que ser mujer no significa ser débil.

"Como mujer policía, tengo una ventaja sobre los hombres. Soy más accesible para el público, especialmente las mujeres y los niños. A menudo, las víctimas son mujeres, y verme a mí, una mujer en una posición de autoridad, cuando son en su punto más vulnerable hace que las situaciones malas sean más llevaderas ”, explica. "La verdadera fuerza no se trata solo de ser grande y fuerte, se trata de saber cómo manejarse a sí mismo comunicándose".

Es por eso que usa su nueva confianza en sí misma para ayudar a otras mujeres como embajadora de la campaña Dare to Bare para Movemeant Foundation, una organización que tiene como objetivo ayudar a las mujeres y niñas a aprender a amar el fitness y sentirse positivas con sus cuerpos.

"Todavía tengo mis días en los que no me gusta esto o aquello, pero lo superé. Amo la forma de mi cuerpo ahora. Incluso aprecio las partes de mi cuerpo por las que nunca estuve tan loco porque complementan las que sí aprecio ", dice. "A veces, mientras corro o levanto pesas, vislumbro mi sombra o reflejo y pienso '¡Giiiiiirl, esa eres tú! ¡Curvilínea y hermosa, fuerte y capaz!'"

Para obtener más información sobre Movemeant Foundation, visite su sitio o regístrese para participar en nuestros próximos eventos SHAPE Body Shop en Los Ángeles y Nueva York. Las ganancias de la venta de boletos van directamente a la fundación. ¿No puedes asistir a los eventos en persona? ¡Aún puedes ayudar!

#LoveMyShape: Porque nuestros cuerpos son rudos y sentirse fuerte, saludable y seguro es para todos. Cuéntanos por qué te encanta tu forma y ayúdanos a difundir el #bodylove.

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