Primera menstruación: cuándo ocurre, síntomas y qué hacer

Contenido

• Signos y síntomas de la primera menstruación.
• Que hacer
• ¿Cuántos días dura la menstruación?
• ¿Es posible retrasar la primera menstruación?

La primera menstruación, también conocida como menarca, suele ocurrir alrededor de los 12 años, sin embargo, en algunos casos, la primera menstruación puede ocurrir antes o después de esa edad debido al estilo de vida de la niña, la dieta, los factores hormonales y los antecedentes menstruales de las mujeres de la misma familia. .

La aparición de algunos signos y síntomas puede indicar que la primera menstruación está cerca, como agrandamiento de caderas, crecimiento de los senos y vello en las axilas, por ejemplo, es importante vigilar el desarrollo de estos síntomas y tener siempre cerca un absorbente.

Signos y síntomas de la primera menstruación.

La primera menstruación suele ir acompañada de algunos signos y síntomas que pueden aparecer días, semanas o meses antes de la menarquia, y suceden debido a cambios hormonales que ocurren en el cuerpo de la niña. Así, algunos signos y síntomas que pueden indicar que se acerca la primera menstruación son:

• Aparición de vello púbico y axilar;
• Crecimiento de mamas;
• Aumento de caderas;
• Pequeño aumento de peso;
• Aparición de granos en la cara;
• Cambios de humor, la niña puede estar más irritable, triste o sensible;
• Dolor en la región abdominal.

Estos síntomas son normales e indican que el cuerpo de la niña está sufriendo cambios y, por tanto, no se recomienda el uso de fármacos, especialmente en el caso de dolor. Sin embargo, si el dolor es muy intenso, puede colocar una bolsa de agua caliente en la parte inferior del abdomen para aliviar las molestias.

También es importante que tan pronto como aparezcan los primeros signos y síntomas de la menarquia o tan pronto como "baje" la primera menstruación, la niña tenga una cita con el ginecólogo, porque de esa manera es posible entender cuáles son los cambios que están sucediendo en este período y para saber cómo lidiar mejor con la menstruación y los síntomas que puedan surgir.

Que hacer

Después de la primera menstruación, es importante que la niña consulte al ginecólogo para que se le pueda dar toda la orientación necesaria relacionada con la menstruación, síntomas que suelen acompañar al ciclo menstrual, cambios en el cuerpo y qué hacer durante el ciclo.

Así, algunas pautas que puede dar el ginecólogo y que deben adoptarse durante el ciclo menstrual son:

• Utilizar un absorbente para retener el flujo menstrual, dando preferencia a las compresas nocturnas durante los primeros días del ciclo;
• Cambiar el absorbente cada tres horas o antes de ese período cuando el flujo es muy intenso;
• Realizar higiene íntima con jabón neutro;
• Siempre tenga tampones en la bolsa, especialmente en el momento de su próximo período.

La menstruación es un proceso natural y parte de la vida de una mujer, y no debe causar preocupación o vergüenza en la niña. Además, la menstruación también puede considerarse un signo de la fertilidad de la mujer, es decir, indica que los óvulos producidos no fueron fecundados, resultando en la descamación de la pared uterina, el endometrio. Comprende cómo funciona el ciclo menstrual.

¿Cuántos días dura la menstruación?

La duración de la menstruación puede variar según el cuerpo de la niña y puede durar entre 3 y 8 días. En general, a los 30 días de su finalización, habrá una nueva menstruación, sin embargo es normal que los siguientes períodos tarden más en descender, ya que el cuerpo de la niña aún se encuentra en proceso de adaptación, principalmente relacionado con cambios hormonales.

Así, es común que en el primer año después de la primera menstruación el ciclo sea irregular, al igual que el flujo menstrual, que puede variar entre más y menos intenso entre meses. Con el tiempo, el ciclo y el flujo se vuelven más regulares, lo que facilita que la niña identifique cuándo se acerca la menstruación.

¿Es posible retrasar la primera menstruación?

El retraso en la primera menstruación es posible cuando la niña tiene menos de 9 años y ya muestra signos de que se acerca la primera menstruación, situación que también se conoce como menarquia temprana. Así, el endocrinólogo pediatra puede indicar algunas medidas que ayuden a retrasar la menarca y permitan un mayor crecimiento óseo.

Por lo general, en estas situaciones, el médico recomienda la inyección de hormonas todos los meses hasta que la niña alcance una edad en la que ya no hay ninguna ventaja para evitar la aparición de la menstruación. Obtenga más información sobre la menarquia temprana y qué hacer.