Remedio casero para eliminar el sarro

Contenido

• 1. Limpiar con bicarbonato de sodio
• 2. Enjuague con aceite de coco

El sarro consiste en la solidificación de la película bacteriana que recubre los dientes y parte de las encías, que termina con un color amarillento y dejando la sonrisa con un poco de aspecto estético.

Aunque la mejor forma de combatir el sarro es mantener una adecuada higiene bucal, lo que permite reducir la acumulación diaria de bacterias y, en consecuencia, la formación de sarro, también existen algunas técnicas caseras que pueden ayudar a eliminar este sarro, cuando ya existe.

Aún así, es importante recordar que la eliminación del sarro en casa no debe ser una práctica frecuente, ya que puede terminar mal y perjudicar la salud bucal. Siempre es mejor consultar a un dentista y hacer un tratamiento bien dirigido, que suele incluir una sesión de raspado, conocida popularmente como "limpieza de dientes".

1. Limpiar con bicarbonato de sodio

Esta es quizás la forma más popular de limpiar y blanquear los dientes. De hecho, según algunos estudios, el bicarbonato de sodio puede ayudar a combatir el sarro, ya que puede penetrar la placa bacteriana y aumentar el pH, lo que evita que se solidifique.

Sin embargo, y aunque existen efectos prometedores, algunos investigadores también argumentan que el uso continuado de bicarbonato, especialmente en dosis elevadas, puede incrementar la porosidad del diente, haciéndolo más sensible. Lo ideal es utilizar esta técnica solo con la orientación del dentista.

Ingredientes

• 1 (café) cucharada de bicarbonato de sodio;
• Pasta de dientes.

Cómo utilizar

Coloque un trozo de pasta de dientes en el cepillo, espolvoree con bicarbonato de sodio y luego cepille sus dientes normalmente durante 2 minutos. Al finalizar, enjuágate la boca con agua.

Esta técnica se puede utilizar de 2 a 3 veces por semana, durante 2 semanas o según las indicaciones del dentista.

2. Enjuague con aceite de coco

Otra forma de eliminar el sarro de forma natural, y que tiene resultados positivos en algunos estudios, es el uso de aceite de coco. Esto se debe a que, este aceite parece eliminar gran parte de las bacterias presentes en la boca, evitando la formación de sarro. Además, cuando se usa al menos una vez al día durante 30 días, también parece blanquear los dientes.

Ingredientes

• 1 cucharada de aceite de coco.

Cómo utilizar

Coloque la cuchara en su boca y enjuague con aceite durante 5 a 10 minutos, 1 a 2 veces al día. Finalmente, escupe el aceite en la basura y luego enjuague su boca con agua. Se recomienda evitar escupir el aceite en el fregadero, ya que con el tiempo puede terminar obstruyendo la plomería.

Es normal que en una fase inicial sea difícil enjuagar durante varios minutos seguidos y, por tanto, lo ideal es empezar con unos minutos e ir aumentando gradualmente.

Si quieres dientes que siempre sean blancos, también deberías ver este video: