Los mejores remedios para aliviar el cólico menstrual
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Los remedios para los calambres menstruales ayudan a aliviar el malestar abdominal causado por la descamación del endometrio y la contracción del útero y a prevenir la aparición de calambres severos durante la menstruación.
Por lo general, los ginecólogos son asesorados por medicamentos con acción analgésica y antiinflamatoria, que alivian el dolor, y remedios antiespasmódicos, que ayudan a reducir las contracciones uterinas, reduciendo las molestias.
Además, también se pueden adoptar algunas medidas naturales, como proporcionar una alimentación adecuada o aplicar calor en la región abdominal, que son grandes opciones para complementar el tratamiento farmacológico. Vea 6 trucos naturales para detener rápidamente los cólicos menstruales.
1. Antiinflamatorios
Los medicamentos antiinflamatorios no esteroides son una excelente opción para aliviar los cólicos menstruales. Los que el médico prescribe con mayor frecuencia son:
- Ibuprofeno (Alivium, Atrofem, Advil);
- Ácido mefenámico (Ponstan);
- Ketoprofeno (Profenid, Algie);
- Piroxicam (Feldene, Cicladol);
- Naproxeno (Flanax, Naxotec);
- Ácido acetilsalicílico (Aspirina).
Si bien pueden aliviar el dolor y las molestias que provocan los cólicos menstruales, estos medicamentos deben utilizarse durante el menor tiempo posible, debido a los efectos secundarios que presentan. Solo deben usarse bajo la supervisión del médico, en las dosis recomendadas por él.
2. Analgésicos
Como alternativa a los antiinflamatorios mencionados anteriormente, la mujer puede tomar un analgésico, como paracetamol (Tylenol), cada 8 horas, mientras tenga dolor.
3. Antiespasmódicos
Los antiespasmódicos, como la escopolamina (Buscopan) actúan sobre las contracciones dolorosas, aliviando los calambres de forma rápida y prolongada. La escopolamina también está disponible en asociación con paracetamol, bajo el nombre de Compuesto de Buscopan, siendo más eficaz para aliviar el dolor. La dosis recomendada es de 1 a 2 comprimidos de 10 mg / 250 mg, de 3 a 4 veces al día.
4. Anticonceptivos
Los anticonceptivos hormonales, ya que inhiben la ovulación, también conducen a una disminución de las prostaglandinas en el útero, lo que reduce el flujo menstrual y alivia el dolor. Antes de empezar a tomar el anticonceptivo, lo ideal es hablar con el ginecólogo, para que recomiende el más adecuado para la persona en cuestión.
El uso de anticonceptivos puede reducir los calambres menstruales en un 90%. Conoce las ventajas y desventajas de cada tipo de anticonceptivo.
Remedios naturales
Además de los medicamentos mencionados anteriormente, los estudios muestran que la suplementación con magnesio, vitaminas B6 y B1, ácidos grasos y omega 3, también contribuye a la reducción del dolor menstrual.
Además, el ejercicio físico regular y moderado, realizar un baño tibio y relajante y / o aplicar bolsas de agua caliente en la región abdominal, también son medidas que contribuyen a la reducción de los cólicos menstruales, pues el calor favorece la vasodilatación, contribuyendo al alivio del dolor.
Vea algunos tés que pueden usarse para aliviar los cólicos menstruales.
Mire también el siguiente video y vea algunos consejos que pueden ayudar a aliviar los cólicos menstruales:
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