¿Por qué tengo dolor de garganta por la noche?

Contenido

• ¿Qué causa el dolor de garganta por la noche?
• Alergias
• Goteo postnasal
• Aire interior seco
• Enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE)
• Contractura muscular
• Epiglotitis
• Infecciones de garganta virales o bacterianas
• Ver un doctor
• Cómo tratar el dolor de garganta por la noche
• Outlook ¿Cuál es la perspectiva de un dolor de garganta por la noche?

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Visión de conjunto

Durante las últimas noches, ha notado que su garganta se ha sentido un poco sensible y áspera, incluso podría decir "dolorida". Se siente bien durante el día, pero por alguna razón, duele cuando llega la noche. ¿Qué causa esto? Hay algo que puedas hacer?

¿Qué causa el dolor de garganta por la noche?

Hay una serie de afecciones que pueden hacer que le duela la garganta por la noche, desde hablar todo el día hasta tener una infección grave. Algunas de estas condiciones incluyen:

Alergias

Si es alérgico a algo y está expuesto a él durante el día, su sistema inmunológico reacciona como si su cuerpo estuviera siendo atacado. Y, a menudo, los alérgenos son sustancias benignas, como:

• caspa de mascota
• polvo
• plantas
• alimentos
• humo de cigarro
• perfumes
• molde
• polen

Estos alérgenos pueden causarle dolor o irritación de garganta durante las horas de la tarde y la noche.

La mayoría de las veces, otros síntomas de alergia transmitida por el aire comúnmente reportados incluyen:

• ojos que pican
• ojos llorosos
• estornudar
• rinorrea
• tosiendo
• goteo postnasal

Goteo postnasal

El goteo posnasal ocurre cuando tiene demasiada mucosidad que sale de los senos nasales hacia la parte posterior de la garganta. Este drenaje puede hacer que le duela la garganta o se sienta irritada y en carne viva. Múltiples desencadenantes pueden desencadenar el goteo posnasal, como:

• comer alimentos picantes
• entrar en contacto con alérgenos
• cambios en el clima
• medicamentos
• polvo
• tener un tabique desviado

Otros síntomas que puede experimentar incluyen:

• aliento maloliente
• sensación de náuseas por el drenaje que se mueve hacia el estómago
• sentir que necesita aclararse la garganta o tragar constantemente
• tos que empeora por la noche

Aire interior seco

Si el aire en su hogar es particularmente seco, sus conductos nasales y garganta podrían secarse durante la noche, provocando que se despierte con irritación o dolor de garganta.

Es común que el aire interior esté seco durante los meses de invierno. Hacer funcionar su sistema de calefacción durante la noche lo seca aún más.

Enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE)

La ERGE, también conocida como reflujo ácido o acidez, es una afección común del tracto digestivo. En la ERGE, el esfínter en la parte inferior del esófago es demasiado débil para permanecer cerrado con tanta fuerza como debería. Esto provoca regurgitación del ácido del estómago, lo que puede provocar una sensación de ardor en el pecho o en la parte posterior de la garganta. El ácido puede irritarle la garganta y hacer que le duela. También puede dañar el tejido de la garganta y el esófago.

La ERGE tiende a empeorar inmediatamente después de las comidas o antes de acostarse, ya que acostarse puede fomentar el reflujo. Si experimenta un dolor de garganta recurrente por la noche, es posible que tenga ERGE.

Además del dolor de garganta, algunas quejas comunes relacionadas con la ERGE incluyen:

• dificultad para tragar
• regurgitar el ácido del estómago o pequeñas cantidades de contenido del estómago
• tener un sabor amargo en la boca
• acidez o malestar en el pecho
• ardor e irritación en la parte superior media del estómago

Contractura muscular

Si ha estado hablando en exceso (especialmente con ruidos fuertes, como un concierto), gritando, cantando o levantando la voz durante un período de tiempo prolongado, esto podría provocarle ronquera o dolor de garganta al final del día.

Esto significa que probablemente ha tensado los músculos de la garganta y necesita descansar la voz. Si ha tenido un día ajetreado lleno de conversaciones, especialmente si tuvo que levantar la voz con frecuencia, es posible que su dolor de garganta nocturno sea causado por una tensión muscular.

Epiglotitis

En la epiglotitis, la epiglotis, que cubre la tráquea, se inflama y se hincha. Esto puede ser causado por una infección viral o bacteriana. Cuando la epiglotis se hincha, puede causar una obstrucción respiratoria potencialmente mortal. También puede causar un dolor de garganta severo. Si tiene epiglotitis, es posible que necesite atención médica de emergencia.

Algunos síntomas de la epiglotitis incluyen:

• voz apagada o ronca
• respiración ruidosa y / o áspera
• sensación de falta de aire o falta de aliento
• fiebre y sudores
• dificultad para respirar
• dificultad al tragar

Infecciones de garganta virales o bacterianas

Un dolor de garganta intensamente doloroso que no se alivia comiendo o bebiendo puede ser causado por una infección de garganta viral o bacteriana. Algunas de estas infecciones incluyen faringitis estreptocócica, amigdalitis, mono, gripe o resfriado común. Dependiendo de su diagnóstico, es posible que necesite medicamentos antivirales o una ronda de antibióticos antes de comenzar a sentirse mejor.

Algunos signos de una garganta infectada pueden incluir:

• dolor de garganta severo que interfiere con hablar, dormir o comer
• amígdalas hinchadas
• manchas blancas en las amígdalas o en la parte posterior de la garganta
• fiebre
• resfriado
• perdida del apetito
• ganglios linfáticos agrandados y dolorosos en el cuello
• dolor de cabeza
• fatiga
• debilidad muscular

Ver un doctor

Un dolor de garganta que dura más de dos o tres días justifica un viaje al consultorio de su médico. Y hay ciertos síntomas que no debe ignorar. Si tiene dolor de garganta recurrente con los siguientes síntomas, es hora de consultar a su médico:

• sangre en su saliva o flema
• dificultad al tragar
• hinchazón o dolor que interfiere con comer, beber o dormir
• fiebre alta repentina de más de 101˚F (38˚C)
• un nudo en la garganta que se puede sentir en la parte exterior del cuello
• erupción roja en la piel
• problemas para abrir la boca
• problemas para girar o girar la cabeza
• babear
• mareo
• dificultad para respirar

Cómo tratar el dolor de garganta por la noche

Tratar su dolor de garganta en casa es su primera línea de defensa contra el malestar y, en la mayoría de los casos, podrá encontrar alivio para el dolor.

Puede resultar útil:

• hacer gárgaras con agua salada
• beba un poco de jugo de uva mezclado con una pequeña cantidad de vinagre de sidra de manzana
• chupar caramelos duros o pastillas
• tomar analgésicos de venta libre como acetaminofén, naproxeno o ibuprofeno
• Beba té tibio o agua con miel y limón.
• comer sopa de pollo con fideos
• Use aerosoles para la garganta que alivien el dolor o gárgaras disponibles sin receta

Si el aire de su casa está seco, intente encender un humidificador por la noche; esto podría aliviar la sequedad de las fosas nasales y la garganta durante la noche. Y si necesita un poco de ayuda adicional para controlar las alergias, puede comprar medicamentos para la alergia sin receta o solicitar una receta a su médico. Si simplemente ha tensado las cuerdas vocales, descansarlas debería ayudar.

Es posible que necesite que su médico le diagnostique ERGE, si aún no lo ha hecho. Los medicamentos para reducir y controlar el reflujo ácido están disponibles tanto de venta libre como con receta. También puede elevar la cabecera de la cama o apoyar la cabeza sobre almohadas o una cuña para dormir para reducir la regurgitación ácida en la garganta durante la noche.

Si una infección bacteriana es la causa de su dolor de garganta, su médico le recetará un antibiótico. Para la hinchazón severa de las amígdalas, es posible que necesite medicamentos esteroides. Y en casos raros, es posible que necesite hospitalización o cirugía para extirpar las amígdalas crónicamente infectadas o peligrosamente agrandadas.

Outlook ¿Cuál es la perspectiva de un dolor de garganta por la noche?

Un dolor de garganta por la noche causado por alergias, ERGE, aire seco o tensión vocal, a menudo se maneja fácilmente con remedios caseros y medicamentos de venta libre. Si tiene una infección, los antibióticos, los antivirales o los esteroides deberían aliviar sus síntomas en aproximadamente una semana. Si continúa experimentando dolor de garganta por la noche, consulte con su médico.