3 tés para combatir la sensación de estómago lleno

Contenido

• 1. Té de hierba de limón
• dos . Té Ulmaria
• 3. Té de lúpulo

Los tés Capim-Limão, Ulmária y Hop son excelentes opciones naturales para tratar la acidez de estómago, la mala digestión y la sensación de pesadez o estómago lleno, incluso después de comer porciones pequeñas.

Un estómago lleno o pesado es un síntoma muy común, que puede ir acompañado de otros como náuseas, ardor de estómago, reflujo o estómago alto, por ejemplo, y que puede tener varias causas. Esto puede ser causado por problemas como gastritis, exceso de gases, ansiedad o nerviosismo o por exceso de café, bebidas alcohólicas o alimentos picantes en la dieta. Así, algunos tratamientos caseros que sirven para mejorar la digestión son:

1. Té de hierba de limón

El limoncillo es una olla medicinal con propiedades analgésicas y reduce los espasmos, siendo un excelente remedio para aliviar los gases eructos y la indigestión. Para preparar este té necesitas:

Ingredientes:

• 1 o 2 cucharaditas de limoncillo seco;
• 1 taza de 175 ml de agua hirviendo.

Modo de preparo:

Agrega la hierba de limón al agua hirviendo, tapa y deja reposar por 10 minutos. Colar antes de beber. Se recomienda tomar 1 taza de este té 3 veces al día, siempre que existan síntomas.

dos . Té Ulmaria

El té de Ulmária, también conocido como Filipendula, es conocido por su acción antiácida, ayudando a combatir el exceso de acidez en el estómago y la mala digestión, y puede usarse para tratar problemas estomacales como la gastritis.

Ingredientes:

• 1 o 2 cucharaditas de ulmaria seca;
• 1 taza de 175 ml de agua hirviendo.

Modo de preparo:

Agrega la ulmária al agua hirviendo, tapa y deja reposar por 10 minutos. Colar antes de beber. Este té se puede beber cada 2 horas siempre que sienta la necesidad o siempre que se presenten síntomas de reflujo o acidez en el estómago.

3. Té de lúpulo

El lúpulo es una planta medicinal que se puede utilizar para tratar problemas digestivos, estimulando la digestión y aliviando la sensación de estómago lleno y gases. Esta planta medicinal tiene efecto sedante y es un estimulante digestivo con excelentes resultados.

Ingredientes:

• 1 o 2 cucharaditas de hojas de lúpulo secas;
• 1 taza de 175 ml de agua hirviendo.

Modo de preparo:

Agrega los lúpulos al agua hirviendo, tapa y deja reposar por 10 minutos. Colar antes de beber.

Mire el siguiente video y vea consejos sobre nutrición para tratar el dolor de estómago: