Intenté vivir como un influyente en el fitness durante una semana

Contenido

• Día 1: Smoothie Bowl
• Día 2: Yoga en lugares precarios
• Día 3: Selfie posterior a la carrera
• Día 4: Video de ejercicios de Badass
• Día 5: Intento # 100 de Smoothie Bowl
• Día 6: Uso experto del autodisparador
• Día 7: Shoefie
• Revisión para

Como muchos millennials, paso mucho tiempo comiendo, durmiendo, haciendo ejercicio y desperdiciando innumerables horas en las redes sociales. Pero siempre he mantenido mis carreras y paseos separados de mi adicción a Instagram. Mis entrenamientos son una forma de alejarme de la comunicación constante en línea, por lo que me resulta sorprendente e impresionante que la gente se convierta en una carrera combinando los dos.

Pero al hacer una crónica de sus desayunos, entrenamientos y equipo, los influencers del fitness inspiran a las personas a poner en marcha su actividad física y el deporte y, a menudo, acumulan patrocinios de marcas en el proceso. Solo cómo ¿Hacen que todo se vea tan bonito? Todo el estilo de vida parecía demasiado bueno para ser verdad, y más o menos lo es, así que pensé en probarlo por mí mismo. Quiero decir, ¿qué tan difícil podría ser realmente?

Por eso, durante una semana, intenté vivir como un Instagrammer de fitness. Imitaría algunas de sus fotografías probadas y verdaderas, como selfies poco realistas después del gimnasio, obtener un video de ejercicios en el gimnasio (a través de IG esposo o trípode), tazones de batidos a nivel de estilista de alimentos, perfectamente angulados zapatos y una pose de yoga en medio de un lugar pintoresco.

¿Saliría de este esfuerzo inspirado para dar a conocer mi rutina de ejercicios? ¿O estaría más seguro que nunca de que mis burpees deberían permanecer a puerta cerrada?

Día 1: Smoothie Bowl

Para comenzar mi búsqueda, entraría en el juego del fitstagram con un tazón de batido. Sin adherirme a ninguna receta específica, tomé el destino en mis propias manos mezclando una combinación de mango congelado y fresas y un plátano con un poco de proteína de coco en polvo. Para colmo, traté de estabilizar mi mano mientras colocaba meticulosamente rodajas de pera, almendras, coco tostado y frambuesas. Desde la preparación hasta el producto final, incluidos los descansos para cargar mi progreso en mi historia de IG, todo el proceso tomó aproximadamente una hora, y ya ni siquiera tenía hambre de mi creación a medio derretir.

Día 2: Yoga en lugares precarios

Como alguien cuyo centro de equilibrio es similar al de un niño pequeño, poner mi cuerpo en posición de árbol en un área boscosa cubierta de nieve fue tan desafiante que hice sangre. Por suerte, mi hermana, a quien obligué a ser mi fotógrafa improvisada del día, mantuvo la paciencia y el arte dirigió la sesión fotográfica de la tarde con profunda seriedad. Me sentí un poco egoísta someter a mi familia y mi perro (tengo que conseguir esos me gusta, ¿no?) Al frío solo para poder obtener una instantánea de Instagram lo suficientemente decente. Pero bueno, tengo que hacerlo por el 'gramo'.

Día 3: Selfie posterior a la carrera

Otro día, otro fitstagram. ¿Cómo lucen estas mujeres relucientes con trenzas que están lo suficientemente desordenadas como para decir que han estado haciendo ejercicio? ¿Por qué sus caras no están rojas y sudorosas como las mías? Con la esperanza de simplemente brillar esta vez, salí a correr fácilmente 5 millas al aire libre con capas mínimas, me limpié la frente y me tomé una selfie rápida en mi espejo sucio.

Día 4: Video de ejercicios de Badass

Una leve enfermedad que me dejó en la niebla, física y mentalmente, durante los últimos días había llegado a un punto crítico y, como resultado, mi sesión de entrenamiento personal fue un desastre. Es frívolo decirle a su entrenador que grabe videos de usted en cuclillas mientras, al mismo tiempo, exclama que se va a desmayar. Los videos son vergonzosos. Parezco una pieza suave de plastilina poco atlética lanzando un balón medicinal al aire. Hasta ahora le he pedido a dos personas que me capturen con un aspecto fuerte o en forma y en ambas ocasiones sentí la necesidad de disculparme. ¿Los fitstagramers alguna vez se enferman? ¿Alguna vez han tenido un mal entrenamiento? ¡Oh! ¿O tienen una reserva de fotos y videos para un día lluvioso (congestionado) como este? Hoy tengo muchas preguntas.

Día 5: Intento # 100 de Smoothie Bowl

Intenté otro tazón de batido, esta vez con arándanos y espinacas para crear lo que pensé que haría un bonito tono azul, pero a mitad del proceso, comencé a pensar que probablemente debería haber seguido una receta real en lugar de simplemente arrojar cosas en mi Bala mágica. Quizás entonces obtendría una mezcla que no fuera de un tono triste de un turbio morado verdoso. Le eché un poco de fruta fresca encima para taparlo.

Día 6: Uso experto del autodisparador

Hoy fue el día más ~ auténtico ~ que me he sentido con este proyecto hasta ahora. Me puse mi mejor ropa deportiva negra y me dirigí al gimnasio para un circuito HIIT. Afortunadamente, el gimnasio estaba bastante vacío a las 10:30 de la mañana de un jueves, así que pude apoyar mi teléfono contra la pared y configurar el temporizador sin temor a ser juzgado. Quizás estoy empezando a entender esto.

Día 7: Shoefie

La semana ha terminado y tengo que admitir que estoy un poco aliviado. Los amigos se han dado cuenta de mi rápido cambio en el estilo Insta y han comenzado a cuestionar mis motivos. ¿No puede una chica amar un buen burpee? Se sentirá bien mañana cuando me dé cuenta de que puedo dejar mi teléfono de forma segura en mi FlipBelt cuando salgo a correr. Pero por ahora, les dejo una foto de mis zapatos gastados en la carretera en mi barrio estéril del sur de Filadelfia para rematar el experimento.

Al final, lo más importante que he aprendido es que ser un influencer del fitness es un trabajo duro. Las fotos perfectamente organizadas requieren un montón de planificación. Saber qué vas a comer, cómo y dónde vas a hacer ejercicio, qué te vas a poner y cómo vas a capturarlo y compartirlo es esencial para este estilo de vida. No existe tal cosa como ponerse los cordones de sus viejas y tristes zapatillas de correr y ponerse la camiseta de fútbol americano universitario. Fui lo suficientemente ingenuo como para pensar que tomar una foto de un tazón de batido solo tomaría uno o dos minutos, o que podría tomar una foto sin problemas durante mi entrenamiento sin sentirme mortificada o interrumpida.

Tal vez sea mejor dejar el fitpo a los profesionales. Estoy totalmente de acuerdo con concentrarme más en mis carreras largas que en mis gustos.

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