Colesterol: que preguntarle a su médico

Su cuerpo necesita colesterol para funcionar correctamente. Cuando tiene colesterol adicional en la sangre, se acumula dentro de las paredes de las arterias (vasos sanguíneos), incluidas las que van al corazón. Esta acumulación se llama placa.

La placa estrecha las arterias y ralentiza o detiene el flujo sanguíneo. Esto puede provocar un ataque cardíaco, un derrame cerebral u otra enfermedad cardíaca grave.

A continuación se presentan algunas preguntas que quizás desee hacerle a su proveedor de atención médica para ayudarlo a cuidar su colesterol.

¿Cuál es mi nivel de colesterol? ¿Cuál debería ser mi nivel de colesterol?

• ¿Qué son el colesterol HDL (bueno) y el colesterol LDL (malo)?
• ¿Necesito mejorar mi colesterol?
• ¿Con qué frecuencia debo controlarme el colesterol?

¿Qué medicamentos estoy tomando para tratar el colesterol alto?

• ¿Tienen efectos secundarios?
• ¿Qué debo hacer si me olvido de una dosis?
• ¿Hay alimentos, otros medicamentos, vitaminas o suplementos a base de hierbas que puedan cambiar la eficacia de mis medicamentos para el colesterol?

¿Qué es una dieta saludable para el corazón?

• ¿Qué son los alimentos bajos en grasa?
• ¿Qué tipos de grasas puedo comer?
• ¿Cómo puedo leer la etiqueta de un alimento para saber cuánta grasa tiene?
• ¿Está bien comer algo que no sea saludable para el corazón?
• ¿Cuáles son algunas formas de comer sano cuando voy a un restaurante? ¿Puedo volver a ir a un restaurante de comida rápida?
• ¿Necesito limitar la cantidad de sal que uso? ¿Puedo usar otras especias para que mi comida sepa bien?
• ¿Está bien beber alcohol?

¿Qué puedo hacer para dejar de fumar?

¿Debería comenzar un programa de ejercicios?

• ¿Es seguro para mí hacer ejercicio por mi cuenta?
• ¿Dónde debo hacer ejercicio, adentro o afuera?
• ¿Qué actividades son mejores para empezar?
• ¿Hay actividades o ejercicios que no son seguros para mí?
• ¿Puedo hacer ejercicio la mayoría de los días?
• ¿Cuánto tiempo y con qué intensidad puedo hacer ejercicio?
• ¿Qué síntomas debo tener en cuenta?

Hiperlipidemia: qué preguntarle a su médico; Qué preguntarle a su médico sobre el colesterol

• Acumulación de placa en las arterias

Eckel RH, Jakicic JM, Ard JD y col. Guía de 2013 de la AHA / ACC sobre el manejo del estilo de vida para reducir el riesgo cardiovascular: un informe del Grupo de Trabajo del Colegio Americano de Cardiología / Asociación Americana del Corazón sobre guías de práctica J Am Coll Cardiol. 2014; 63 (25 Pt B): 2960-2984. PMID: 24239922 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239922/.

Genest J, Libby P. Trastornos de las lipoproteínas y enfermedades cardiovasculares. En: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Enfermedad cardíaca de Braunwald: un libro de texto de medicina cardiovascular. 11ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2019: capítulo 48.

Hensrud DD, Heimburger DC. Interfaz de la nutrición con la salud y la enfermedad. En: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 26ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2020: capítulo 202.

Mozaffarian D. Nutrición y enfermedades cardiovasculares y metabólicas. En: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Enfermedad cardíaca de Braunwald: un libro de texto de medicina cardiovascular. 11ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2019: capítulo 49.

Ridker PM, Libby P, Buring JE. Marcadores de riesgo y prevención primaria de enfermedades cardiovasculares. En: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Enfermedad cardíaca de Braunwald: un libro de texto de medicina cardiovascular. 11ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2019: capítulo 45.

Stone NJ, Robinson JG, Lichtenstein AH, et al. Guía de 2013 ACC / AHA sobre el tratamiento del colesterol en sangre para reducir el riesgo cardiovascular aterosclerótico en adultos: un informe del Grupo de Trabajo del Colegio Americano de Cardiología / Asociación Americana del Corazón sobre guías de práctica J Am Coll Cardiol. 2014; 63 (25 Pt B): 2889-2934. PMID: 24239923 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239923/.

• Hipercolesterolemia familiar
• Infarto de miocardio
• Niveles altos de colesterol en sangre.

• Estar activo cuando tiene una enfermedad cardíaca
• Mantequilla, margarina y aceites de cocina.
• Colesterol y estilo de vida
• Colesterol - tratamiento farmacológico
• Diabetes: prevención de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares
• Explicación de las grasas dietéticas

• Colesterol
• Niveles de colesterol: lo que necesita saber
• HDL: el colesterol "bueno"
• Cómo bajar el colesterol
• LDL: el colesterol "malo"