Sinusitis en adultos - cuidados posteriores

Los senos nasales son cámaras en el cráneo alrededor de la nariz y los ojos. Están llenos de aire. La sinusitis es una infección de estas cámaras, lo que hace que se hinchen o se inflamen.

Muchos casos de sinusitis desaparecen por sí solos. La mayoría de las veces, no necesita antibióticos si su sinusitis dura menos de 2 semanas. Incluso cuando usa antibióticos, es posible que solo reduzcan ligeramente el tiempo que está enfermo.

Es más probable que su proveedor de atención médica le recete antibióticos si su sinusitis dura más de 2 semanas o se repite con frecuencia.

Su proveedor también puede derivarlo a un otorrinolaringólogo o un especialista en alergias.

Mantener el moco delgado ayudará a drenarlo de sus senos nasales y aliviará sus síntomas. Beber muchos líquidos claros es una forma de hacerlo. Tú también puedes:

• Aplique un paño húmedo y tibio en su cara varias veces al día.
• Inhale vapor de 2 a 4 veces al día. Una forma de hacerlo es sentarse en el baño con la ducha abierta. NO inhale vapor caliente.
• Rocíe con solución salina nasal varias veces al día.

Use un humidificador para mantener húmedo el aire de su habitación.

Puede comprar aerosoles nasales que alivian la congestión o la congestión sin receta. Pueden ayudar al principio, pero usarlos durante más de 3 a 5 días puede hacer que sus síntomas empeoren.

Para aliviar aún más sus síntomas, intente evitar lo siguiente:

• Volar cuando estás congestionado
• Temperaturas muy calientes o muy frías o cambios bruscos de temperatura
• Inclinarse hacia adelante con la cabeza gacha

Las alergias que no están bien controladas pueden dificultar el tratamiento de las infecciones de los senos nasales.

Los antihistamínicos y los aerosoles nasales de corticosteroides son dos tipos de medicamentos que funcionan bien para los síntomas de alergia.

Puede hacer muchas cosas para limitar su exposición a los desencadenantes, cosas que empeoran sus alergias.

• Reducir el polvo y los ácaros del polvo en el hogar.
• Controle el moho, tanto en interiores como en exteriores.
• Evite la exposición al polen de plantas y animales que desencadenan sus síntomas.

No se auto-trate tomando los antibióticos sobrantes que pueda tener en casa. Si su proveedor le receta antibióticos para su infección de los senos nasales, siga estas reglas generales para tomarlos:

• Tome todas las píldoras según lo recetado, incluso si se siente mejor antes de terminarlas.
• Deseche siempre las píldoras antibióticas sin usar que tenga en casa.

Esté atento a los efectos secundarios comunes de los antibióticos, que incluyen:

• Erupciones en la piel
• Diarrea
• Para las mujeres, candidiasis vaginal (vaginitis)

Reduzca el estrés y duerma lo suficiente. No dormir lo suficiente hace que sea más probable que se enferme.

Otras cosas que puede hacer para prevenir infecciones:

• Deja de fumar
• Evite el humo de segunda mano
• Vacúnese contra la gripe todos los años
• Lávese las manos con frecuencia, por ejemplo, después de estrechar las manos de otras personas.
• Trate sus alergias

Llame a su proveedor si:

• Sus síntomas duran más de 10 a 14 días.
• Tiene un dolor de cabeza severo que no mejora cuando usa analgésicos.
• Tienes fiebre.
• Aún tiene síntomas después de tomar todos sus antibióticos correctamente.
• Tiene algún cambio en su visión.
• Observa pequeños crecimientos en la nariz.

Infección de los senos paranasales: cuidado personal; Rinosinusitis - cuidados personales

• Sinusitis crónica

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