Mujeres y problemas sexuales

Muchas mujeres experimentan disfunción sexual en algún momento de su vida. Esta es una palabra médica que significa que está teniendo problemas con el sexo y está preocupado por ello. Conozca las causas y los síntomas de la disfunción sexual. Aprenda qué podría ayudarlo a sentirse mejor con respecto a su vida sexual.

Es posible que tenga una disfunción sexual si se siente angustiado por cualquiera de los siguientes:

• Rara vez, o nunca, tiene el deseo de tener relaciones sexuales.
• Estás evitando el sexo con tu pareja.
• No puede excitarse o no puede permanecer excitado durante las relaciones sexuales, incluso si desea tener relaciones sexuales.
• No puedes tener un orgasmo.
• Tiene dolor durante las relaciones sexuales.

Las causas de los problemas sexuales pueden incluir:

• Envejecimiento: el impulso sexual de una mujer a menudo disminuye con la edad. Esto es normal. Puede ser un problema cuando uno de los miembros de la pareja desea tener relaciones sexuales con más frecuencia que el otro.
• Perimenopausia y menopausia: tiene menos estrógeno a medida que envejece. Esto puede causar adelgazamiento de la piel de la vagina y sequedad vaginal. Debido a esto, el sexo puede ser doloroso.
• Las enfermedades pueden causar problemas con las relaciones sexuales. Enfermedades como el cáncer, las enfermedades de la vejiga o del intestino, la artritis y los dolores de cabeza pueden causar problemas sexuales.
• Algunos medicamentos: Los medicamentos para la presión arterial, la depresión y la quimioterapia pueden disminuir su deseo sexual o dificultar el orgasmo.
• Estrés y ansiedad
• Depresión
• Problemas de relación con tu pareja.
• Haber sido abusado sexualmente en el pasado.

Para mejorar el sexo, puede:

• Descanse mucho y coma bien.
• Limite el consumo de alcohol, drogas y fumar.
• Siéntete lo mejor posible. Esto ayuda a sentirse mejor con respecto al sexo.
• Haz ejercicios de Kegel. Apriete y relaje los músculos pélvicos.
• Concéntrese en otras actividades sexuales, no solo en las relaciones sexuales.
• Habla con tu pareja sobre tu problema.
• Sea creativo, planifique actividades no sexuales con su pareja y trabaje para construir la relación.
• Use un método anticonceptivo que funcione tanto para usted como para su pareja.Discuta esto con anticipación para no preocuparse por un embarazo no deseado.

Para que el sexo sea menos doloroso, puede:

• Dedique más tiempo a los juegos previos. Asegúrese de estar excitado antes de tener relaciones sexuales.
• Use un lubricante vaginal para la sequedad.
• Pruebe diferentes posiciones para el coito.
• Vacíe su vejiga antes de tener relaciones sexuales.
• Tome un baño tibio para relajarse antes de tener relaciones sexuales.

Su proveedor de atención médica:

• Realice un examen físico, incluido un examen pélvico.
• Preguntarle sobre sus relaciones, prácticas sexuales actuales, actitud hacia el sexo, otros problemas médicos que pueda tener, medicamentos que esté tomando y otros posibles síntomas.

Obtenga tratamiento para cualquier otro problema médico. Esto puede ayudar con los problemas sexuales.

• Es posible que su proveedor pueda cambiar o suspender un medicamento. Esto puede ayudar con los problemas sexuales.
• Su proveedor puede recomendarle que use tabletas o crema de estrógeno para colocar dentro y alrededor de su vagina. Esto ayuda con la sequedad.
• Si su proveedor no puede ayudarlo, puede derivarlo a un terapeuta sexual.
• Es posible que usted y su pareja reciban asesoramiento para ayudar con los problemas de relación o para resolver las malas experiencias que haya tenido con el sexo.

Llame a su proveedor si:

• Está angustiado por un problema con el sexo.
• Estás preocupado por tu relación.
• Tiene dolor u otros síntomas al tener relaciones sexuales.

Llame a su proveedor de inmediato si:

• El coito es repentinamente doloroso. Es posible que tenga una infección u otro problema médico que necesite tratamiento ahora.
• Cree que puede tener una infección de transmisión sexual. Usted y su pareja querrán recibir tratamiento de inmediato.
• Tiene dolor de cabeza o dolor en el pecho después de tener relaciones sexuales.

Frigidez - autocuidado; Disfunción sexual - femenino - autocuidado

• Causas de disfunción sexual.

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• Problemas sexuales en las mujeres