Autoexamen de piel

Hacerse un autoexamen de la piel implica revisar su piel en busca de crecimientos o cambios inusuales en la piel. Un autoexamen de la piel ayuda a detectar temprano muchos problemas de la piel. La detección temprana del cáncer de piel puede brindarle una mejor oportunidad de curarse.

Revisar su piel con regularidad puede ayudarlo a notar cualquier cambio inusual. Siga las recomendaciones de su proveedor de atención médica sobre la frecuencia con la que debe examinarse la piel.

Estos consejos pueden resultarle útiles:

• El momento más fácil para realizar el examen puede ser después de bañarse o ducharse.
• Si usted es mujer y se realiza un autoexamen de mamas con regularidad, este también es un buen momento para examinarse la piel.
• Si es posible, use un espejo de cuerpo entero en una habitación con luces brillantes para que pueda ver todo su cuerpo.

Busque estas cosas al hacer un autoexamen de la piel:

Nuevas marcas en la piel:

• Golpes
• Lunares
• Imperfecciones
• Cambios de color

Lunares que han cambiado en:

• Tamaño
• Textura
• Color
• Forma

También busque los lunares del "patito feo". Estos son lunares que se ven y se sienten diferentes a otros lunares cercanos.

Lunares con:

• Bordes desiguales
• Diferencias de color o colores asimétricos
• Falta de lados uniformes (se ven diferentes de un lado al otro)

Busque también:

• Lunares o llagas que continúan sangrando o no sanan
• Cualquier lunar o crecimiento que se vea muy diferente de otros crecimientos de la piel a su alrededor.

Para hacer un autoexamen de la piel:

• Mire de cerca todo su cuerpo, tanto de frente como de atrás, en el espejo.
• Revise debajo de sus brazos y en ambos lados de cada brazo. Asegúrese de mirar la parte posterior de la parte superior de los brazos, que puede ser difícil de ver.
• Doble los brazos a la altura del codo y mire a ambos lados del antebrazo.
• Mire la parte superior y las palmas de sus manos.
• Mire la parte delantera y trasera de ambas piernas.
• Mire sus nalgas y entre sus nalgas.
• Examina tu área genital.
• Mire su cara, cuello, nuca y cuero cabelludo. Use un espejo de mano y un espejo de cuerpo entero, junto con un peine, para ver áreas de su cuero cabelludo.
• Mire sus pies, incluidas las plantas y los espacios entre los dedos.
• Pídale a una persona de su confianza que le ayude a examinar las áreas difíciles de ver.

Informe a su proveedor de inmediato si:

• Tiene llagas o manchas nuevas o inusuales en la piel.
• Un lunar o llaga en la piel cambia de forma, tamaño, color o textura
• Encuentra un lunar patito feo
• Tienes una llaga que no sana

Cáncer de piel - autoexamen; Melanoma - autoexamen; Cáncer de células basales: autoexamen; Célula escamosa - autoexamen; Lunar en la piel - autoexamen

Sitio web de la Academia Estadounidense de Dermatología. Detectar el cáncer de piel: cómo realizar un autoexamen de piel. www.aad.org/public/diseases/skin-cancer/find/check-skin. Consultado el 17 de diciembre de 2019.

Sitio web del Instituto Nacional del Cáncer. Exámenes de detección del cáncer de piel (PDQ) - versión para profesionales de salud. www.cancer.gov/types/skin/hp/skin-screening-pdq. Actualizado el 11 de marzo de 2020. Consultado el 24 de marzo de 2020.

Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de EE. UU., Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Grossman DC, et al. Detección de cáncer de piel: declaración de recomendación del Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de EE. UU. JAMA. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27458948.

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