Crear un historial de salud familiar

Un historial de salud familiar es un registro de la información de salud de una familia. Incluye su información de salud y la de sus abuelos, tías y tíos, padres y hermanos.

Muchos problemas de salud tienden a ser hereditarios. Crear un historial familiar puede ayudarlo a usted y a su familia a estar al tanto de los posibles riesgos para la salud para que pueda tomar medidas para reducirlos.

Muchos factores afectan su salud. Estos incluyen su:

• Genes
• Hábitos de dieta y ejercicio
• Ambiente

Los miembros de la familia tienden a compartir ciertos comportamientos, rasgos genéticos y hábitos. La creación de un historial familiar puede ayudarlo a identificar los riesgos específicos que influyen en su salud y la salud de su familia.

Por ejemplo, tener un familiar con una afección como la diabetes puede aumentar su riesgo de padecerla. El riesgo es mayor cuando:

• Más de una persona en la familia tiene la condición.
• Un miembro de la familia desarrolló la afección de 10 a 20 años antes que la mayoría de las personas con la afección.

Las enfermedades graves como las enfermedades cardíacas, la diabetes, el cáncer y los accidentes cerebrovasculares son más propensas a ser hereditarias. Puede compartir esta información con su proveedor de atención médica, quien puede sugerirle formas de reducir su riesgo.

Para obtener un historial médico familiar completo, necesitará información médica sobre su:

• Padres
• Abuelos
• Tías y tíos
• Primos
• Hermanas y hermanos

Puede solicitar esta información en reuniones familiares o reuniones. Es posible que deba explicar:

• Por qué está recopilando esta información
• Cómo le ayudará a usted y a otros miembros de su familia

Incluso puede ofrecer compartir lo que encuentre con otros miembros de la familia.

Para obtener una imagen completa de cada familiar, averigüe:

• Fecha de nacimiento o edad aproximada
• Donde la persona creció y vivió
• Cualquier hábito de salud que estén dispuestos a compartir, como fumar o beber alcohol.
• Condiciones médicas, enfermedades a largo plazo (crónicas) como el asma y enfermedades graves como el cáncer
• Cualquier historial de enfermedad mental
• Edad a la que desarrollaron la condición médica.
• Cualquier problema de aprendizaje o discapacidad del desarrollo.
• Defectos de nacimiento
• Problemas con los embarazos o el parto.
• La edad y la causa de muerte de los familiares fallecidos.
• De qué país / región proviene originalmente su familia (Irlanda, Alemania, Europa del Este, África, etc.)

Haga estas mismas preguntas sobre cualquier familiar que haya fallecido.

Comparta su historia familiar con su proveedor y el proveedor de su hijo. Su proveedor puede usar esta información para ayudar a reducir su riesgo de ciertas afecciones o enfermedades. Por ejemplo, su proveedor puede recomendar ciertas pruebas, como:

• Pruebas de detección temprana si tiene un riesgo más alto que la persona promedio
• Pruebas genéticas antes de quedar embarazada para ver si es portador del gen de ciertas enfermedades raras.

Su proveedor también puede sugerir cambios en el estilo de vida para ayudar a reducir su riesgo. Estos pueden incluir:

• Llevar una dieta saludable y hacer ejercicio con regularidad.
• Perder peso extra
• Dejar de fumar
• Reducir la cantidad de alcohol que bebe

Tener un historial médico familiar también puede ayudar a proteger la salud de su hijo:

• Puede ayudar a su hijo a aprender hábitos de ejercicio y una dieta saludable. Esto puede reducir el riesgo de enfermedades como la diabetes.
• Usted y el proveedor de su hijo pueden estar alerta a los primeros signos de posibles problemas de salud que se dan en la familia. Esto puede ayudarlo a usted y a su proveedor a tomar medidas preventivas.

Todos pueden beneficiarse de los antecedentes familiares. Crea tu historia familiar tan pronto como puedas. Es especialmente útil cuando:

• Estás planeando tener un bebé
• Ya sabes que cierta condición es hereditaria
• Usted o su hijo desarrollan signos de un trastorno.

Historial de salud familiar; Crear un historial de salud familiar; Historial médico familiar

Sitio web de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Historial de salud familiar: conceptos básicos. www.cdc.gov/genomics/famhistory/famhist_basics.htm. Actualizado el 25 de noviembre de 2020. Consultado el 2 de febrero de 2021.

Sitio web de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Historial de salud familiar para adultos. www.cdc.gov/genomics/famhistory/famhist_adults.htm. Actualizado el 24 de noviembre de 2020. Consultado el 2 de febrero de 2021.

Scott DA, Lee B. Patrones de transmisión genética. En: Kliegman RM, St Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Libro de texto de pediatría de Nelson. 21ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2020: capítulo 97.

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