Exámenes de salud para mujeres de 65 años o más

Debe visitar a su proveedor de atención médica de vez en cuando, incluso si está sano. El propósito de estas visitas es:

• Detección de problemas médicos
• Evalúe su riesgo de problemas médicos futuros
• Fomentar un estilo de vida saludable
• Actualizar vacunas
• Ayudarle a conocer a su proveedor en caso de enfermedad.

Incluso si se siente bien, debe visitar a su proveedor para hacerse chequeos regulares. Estas visitas pueden ayudarlo a evitar problemas en el futuro. Por ejemplo, la única forma de saber si tiene la presión arterial alta es examinándola con regularidad. Los niveles altos de azúcar en sangre y colesterol alto también pueden no tener ningún síntoma en las primeras etapas. Un simple análisis de sangre puede detectar estas afecciones.

Hay momentos específicos en los que debe consultar a su proveedor. A continuación se encuentran las pautas de detección para mujeres de 65 años o más.

ANÁLISIS DE LA PRESIÓN ARTERIAL

• Controle su presión arterial al menos una vez al año. Si el número superior (número sistólico) está entre 120 y 139 o el número inferior (número diastólico) está entre 80 y 89 mm Hg o más, hágalo revisar todos los años.
• Si el número superior es 130 o más o el número inferior es 80 o más, programe una cita con su proveedor para saber cómo puede reducir su presión arterial.
• Si tiene diabetes, enfermedad cardíaca, problemas renales o ciertas otras afecciones, es posible que deba controlar su presión arterial con más frecuencia, pero aún así, al menos una vez al año.
• Esté atento a los exámenes de presión arterial en su área. Pregúntele a su proveedor si puede pasar para que le controlen la presión arterial.

EXAMEN DE CÁNCER DE MAMA

• Las mujeres pueden hacerse un autoexamen mensual de los senos. Sin embargo, los expertos no están de acuerdo sobre los beneficios de los autoexámenes de mama para detectar el cáncer de mama o salvar vidas. Hable con su proveedor sobre lo que es mejor para usted.
• Su proveedor puede realizar un examen clínico de los senos durante su examen preventivo. Los expertos no están de acuerdo sobre los beneficios de un examen de mamas.
• Las mujeres de hasta 75 años deben hacerse una mamografía cada 1 o 2 años, según sus factores de riesgo, para detectar cáncer de mama.
• Los expertos no están de acuerdo con los beneficios de hacerse una mamografía para mujeres de 75 años o más. Algunos no recomiendan hacerse mamografías después de esta edad. Otros recomiendan la mamografía para mujeres con buena salud. Hable con su proveedor sobre lo que es mejor para usted.

EXAMEN DE CÁNCER CERVICAL

• Después de los 65 años, la mayoría de las mujeres a las que no se les ha diagnosticado cáncer de cuello uterino o precáncer pueden dejar de hacerse la prueba de Papanicolaou siempre que hayan tenido tres pruebas negativas en los últimos 10 años.

EXAMEN DE COLESTEROL Y PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES CARDÍACAS

• Si su nivel de colesterol es normal, vuelva a controlarlo al menos cada 5 años.
• Si tiene colesterol alto, diabetes, enfermedad cardíaca, problemas renales o ciertas otras afecciones, es posible que deba realizarse controles con más frecuencia.

EXAMEN DE CÁNCER COLORECTAL

Hasta los 75 años, debe hacerse exámenes de detección de cáncer colorrectal con regularidad. Si tiene 76 años o más, debe preguntarle a su médico si debe someterse a una prueba de detección. Hay varias pruebas disponibles para la detección del cáncer colorrectal:

• Una prueba de sangre oculta en heces (basada en heces) cada año
• Una prueba inmunoquímica fecal (FIT) cada año
• Una prueba de ADN en heces cada 3 años.
• Sigmoidoscopia flexible cada 5 años
• Enema de bario de doble contraste cada 5 años
• Colonografía por TC (colonoscopia virtual) cada 5 años
• Colonoscopia cada 10 años

Es posible que necesite una colonoscopia con más frecuencia si tiene factores de riesgo de cáncer de colon, que incluyen:

• Colitis ulcerosa
• Antecedentes personales o familiares de cáncer colorrectal.
• Antecedentes de crecimientos llamados pólipos adenomatosos.

EXAMEN DENTAL

• Vaya al dentista una o dos veces al año para un examen y una limpieza. Su dentista evaluará si necesita visitas más frecuentes.

EXAMEN DE DIABETES

• Si tiene 65 años o más y goza de buena salud, debe hacerse una prueba de detección de diabetes cada 3 años.
• Si tiene sobrepeso y otros factores de riesgo de diabetes, pregúntele a su proveedor si debe hacerse exámenes de detección con más frecuencia.

EXAMEN DE LA VISTA

• Hágase un examen de la vista cada 1 o 2 años.
• Hágase un examen de la vista al menos una vez al año si tiene diabetes.

PRUEBA DE AUDICIÓN

• Hágase una prueba de audición si tiene síntomas de pérdida auditiva.

INMUNIZACIONES

• Si tiene más de 65 años, obtenga las vacunas antineumocócicas.
• Vacúnese contra la gripe todos los años.
• Reciba una dosis de refuerzo contra el tétanos y la difteria cada 10 años.
• Es posible que reciba una vacuna contra la culebrilla o el herpes zóster a los 50 años o más.

EXAMEN DE ENFERMEDADES INFECCIOSAS

• El Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de EE. UU. Recomienda la detección de hepatitis C. Dependiendo de su estilo de vida e historial médico, es posible que deba someterse a pruebas de detección de infecciones como sífilis, clamidia y VIH, así como otras infecciones.
  

EXAMEN DE CÁNCER DE PULMÓN

Debe realizarse una prueba anual de detección del cáncer de pulmón con tomografía computarizada de dosis baja (LDCT) si:

• Tiene más de 55 años Y
  
• Tiene un historial de tabaquismo de 30 paquetes por año Y
  
• Actualmente fuma o ha dejado de fumar en los últimos 15 años.
  

EXAMEN DE OSTEOPOROSIS

• Todas las mujeres mayores de 64 años deben someterse a una prueba de densidad ósea (exploración DEXA).
  
• Pregúntele a su proveedor qué ejercicios u otras intervenciones pueden ayudar a prevenir la osteoporosis.
  

EXAMEN FÍSICO

• Hágase un examen físico anual.
• Con cada examen, su proveedor controlará su altura, peso e índice de masa corporal (IMC).
• No se recomiendan las pruebas de diagnóstico de rutina a menos que su proveedor detecte un problema.

Durante el examen, su proveedor le hará preguntas sobre:

• Sus medicamentos y el riesgo de interacciones
• Consumo de alcohol y tabaco
• Dieta y ejercicio
• Seguridad, como el uso del cinturón de seguridad
• Si ha tenido caídas
  
• Depresión

EXAMEN DE PIEL

• Su proveedor puede examinar su piel en busca de signos de cáncer de piel, especialmente si tiene un alto riesgo.
• Las personas en alto riesgo incluyen aquellas que han tenido cáncer de piel anteriormente, tienen parientes cercanos con cáncer de piel o tienen un sistema inmunológico debilitado.

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• Prueba de sangre oculta en heces
• Efectos de la edad sobre la presión arterial
• Osteoporosis

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