Los 5 mitos más importantes sobre las infecciones por hongos: desacreditados
Contenido
Nuestra situación debajo del cinturón no siempre es tan perfecta como nos gusta dejar ver. De hecho, hasta tres de cada cuatro mujeres experimentarán una candidiasis en algún momento, según un estudio realizado por la empresa de cuidados femeninos Monistat. A pesar de lo comunes que son, la mitad de nosotros no sabemos qué hacer con ellos, o qué es normal y qué no.
"Gran parte de la confusión y los conceptos erróneos sobre las infecciones por hongos son el resultado de que las mujeres se avergüenzan de hablar de ellas", dice Lisa Masterson, M.D., obstetra-ginecóloga de Santa Mónica.
Pensamos que es hora de empezar a hablar.
Para empezar, ¿qué es exactamente es una candidiasis? Es un crecimiento excesivo de levadura llamada candida albicans que puede ocurrir cuando se altera el equilibrio natural de las bacterias de su cuerpo, como resultado de cualquier cosa, desde el embarazo hasta su período o incluso tomando antibióticos. Los síntomas pueden incluir de todo, desde ardor y picazón hasta una secreción blanca espesa que puede asustarte de todo tipo.
En cuanto a qué más necesita saber sobre la incómoda infección, obtuvimos la primicia de Masterson sobre los cinco mitos más comunes de las infecciones por hongos y cómo manejarlos.
Mito: el sexo es la causa principal de las infecciones por hongos
Un enorme 81 por ciento de las mujeres piensa que ensuciarse y ensuciarse te condena a una infección por hongos, según la encuesta de Monistat. Afortunadamente, ese no es el caso. Masterson deja en claro que una infección por hongos en realidad no se puede transmitir a través de la actividad sexual, aunque es fácil confundir cualquier malestar en sus partes femeninas con el problema. "La nueva actividad sexual puede causar irritación e inflamación que a menudo se confunden con una candidiasis", dice Masterson. Un poco de irritación es bastante común y no es algo por lo que preocuparse, aunque es importante recordar que el sexo puede causar infecciones urinarias (en realidad, es una de las 4 causas sorprendentes de infecciones del tracto urinario). Entonces, ¿cómo se puede saber cuando el malestar es algo más? Si no desaparece después de uno o dos días o si algo raro se convierte en un problema recurrente, probablemente sea el momento de consultar a un médico.
Mito: No se puede contraer una candidiasis si se usa un condón
La encuesta de Monistat también encontró que el 67 por ciento de las mujeres piensa que terminar las cosas disminuirá sus posibilidades de desarrollar una infección. "Los condones son excelentes para reducir las enfermedades de transmisión sexual, pero debido a que una candidiasis no es una ETS, un condón no ayuda", dice Masterson. Sin embargo, es posible que desee retrasar el acto, ya que la picazón y el ardor asociados con los síntomas de la infección por hongos pueden hacer que las cosas sean un poco incómodas y un poco menos atractivas. "En última instancia, depende de lo que usted y su pareja se sientan más cómodos haciendo", dice. (Descubra las 7 conversaciones que debe tener para tener una vida sexual saludable).
Mito: Comer mucho yogur puede evitar una infección por hongos
Nosotros realmente siempre tenemos las bacterias que causan estas infecciones en nuestros cuerpos, explica Masterson. Es cuando el equilibrio natural en la vagina se desequilibra cuando comenzamos a tener problemas. Un error común es que tomar yogur con probióticos con regularidad ayudará a mantener este equilibrio bajo control, pero no hay evidencia científica más allá de la afirmación, dice ella. "Si bien tener una dieta saludable es útil para combatir cualquier infección, no existe ningún alimento o bebida en particular que pueda combatir una candidiasis o prevenirla", explica.
Mito: Puedes eliminar una infección por hongos
Desafortunadamente, la cura no es tan simple como un poco de agua y jabón. Dado que las infecciones por hongos son causadas por un desequilibrio de bacterias, no es necesariamente un problema de higiene; sin embargo, hay ciertas cosas que puede hacer para aumentar sus posibilidades de mantener las cosas frescas. Para evitar que ocurran infecciones por hongos, Masterson sugiere algunos trucos simples. "Para la prevención, use jabones sin perfume y jabones corporales, límpiese siempre de adelante hacia atrás, evite la ropa ajustada que atrape el sudor, cámbiese los trajes de baño mojados y use ropa interior de algodón transpirable", dice. (¿No te diste cuenta de que el algodón era lo mejor? Conoce 7 datos más sobre ropa interior que podrían sorprenderte).
Mito: Las infecciones por hongos nunca se pueden curar
Un enorme 67 por ciento de las mujeres piensa que las infecciones por hongos nunca se pueden curar, según el estudio de Monistat. "El mayor error que cometen las mujeres al tratar de tratar una candidiasis es utilizar productos que solo tratan los síntomas pero que en realidad no curan la infección", dice Masterson. Y, a pesar de que más de dos tercios de las mujeres encuestadas piensan que se necesita un guión para tratar el problema, los medicamentos de venta libre lo eliminarán sin problemas. Masterson recomienda Monistat 1,3 y 7 para tratar su infección común y corriente. "Tienen una concentración de prescripción médica sin prescripción médica y comienzan a curarse al contacto", dice.