Maca

Contenido

• Evidencia insuficiente para calificar la efectividad para ...
• Precauciones y advertencias especiales:

La maca es una planta que crece en las altiplanicies de la Cordillera de los Andes. Se ha cultivado como tubérculo durante al menos 3000 años. La raíz también se usa para fabricar medicamentos.

Las personas toman maca por vía oral para las afecciones en un hombre que le impiden embarazar a una mujer dentro de un año de intentar concebir (infertilidad masculina), problemas de salud después de la menopausia, aumento del deseo sexual en personas sanas y otras afecciones, pero no hay buena evidencia científica que respalde estos usos.

Base de datos completa de medicamentos naturales califica la efectividad con base en la evidencia científica de acuerdo con la siguiente escala: Efectiva, Probablemente Efectiva, Posiblemente Efectiva, Posiblemente Ineficaz, Probablemente Ineficaz, Ineficaz e Insuficiente Evidencia para Calificar.

Las calificaciones de efectividad para MACA son como sigue:

Evidencia insuficiente para calificar la efectividad para ...

• Problemas sexuales causados ​​por antidepresivos (disfunción sexual inducida por antidepresivos). La investigación preliminar sugiere que la ingesta de maca dos veces al día durante 12 semanas mejora ligeramente la disfunción sexual en mujeres que toman antidepresivos.
• Condiciones en un hombre que le impiden embarazar a una mujer dentro de un año de intentar concebir (infertilidad masculina). Las primeras investigaciones muestran que la ingesta diaria de un producto específico de maca durante 4 meses aumenta el semen y el recuento de espermatozoides en hombres sanos. Pero no está claro si esto se traduce en una mejora de la fertilidad.
• Problemas de salud después de la menopausia.. La investigación preliminar muestra que la ingesta diaria de polvo de maca durante 6 semanas mejora ligeramente la depresión y la ansiedad en mujeres posmenopáusicas. También podría mejorar los problemas sexuales. Pero estos beneficios son muy pequeños.
• Aumento del deseo sexual en personas sanas.. La investigación preliminar muestra que la ingesta diaria de un producto específico de maca durante 12 semanas puede aumentar el deseo sexual en hombres sanos.
• Ausencia de períodos menstruales (amenorrea).
• Desempeño atlético.
• Cáncer de glóbulos blancos (leucemia).
• Síndrome de fatiga crónica (SFC).
• Depresión.
• Fatiga.
• VIH / SIDA.
• Niveles bajos de glóbulos rojos en personas con enfermedades a largo plazo (anemia de enfermedades crónicas).
• Memoria.
• Tuberculosis.
• Huesos débiles y quebradizos (osteoporosis).
• Otras condiciones.

Se necesitan más pruebas para evaluar la eficacia de la maca para estos usos.

No hay suficiente información confiable disponible para saber cómo podría funcionar la maca.

Cuando se toma por vía oral: Maca es PROBABLEMENTE SEGURO para la mayoría de las personas cuando se ingiere en las cantidades que se encuentran en los alimentos. Maca es POSIBLEMENTE SEGURO cuando se toma por vía oral en grandes cantidades como medicamento, a corto plazo. Las dosis de hasta 3 gramos diarios parecen ser seguras cuando se toman hasta por 4 meses.

Precauciones y advertencias especiales:

Embarazo y lactancia: No hay suficiente información confiable para saber si la maca es segura de usar durante el embarazo o la lactancia. Manténgase en el lado seguro y limítese a las cantidades de alimentos.

Afecciones sensibles a hormonas como cáncer de mama, cáncer de útero, cáncer de ovario, endometriosis o fibromas uterinos: Los extractos de maca pueden actuar como estrógeno. Si tiene alguna afección que podría empeorar con el estrógeno, no use estos extractos.

No se sabe si este producto interactúa con algún medicamento.

Antes de tomar este producto, hable con su profesional de la salud si toma algún medicamento.

No se conocen interacciones con hierbas y suplementos.

No se conocen interacciones con los alimentos.

La dosis adecuada de maca depende de varios factores, como la edad, la salud y varias otras condiciones del usuario. En este momento no hay suficiente información científica para determinar un rango de dosis apropiado para la maca (en niños / en adultos). Tenga en cuenta que los productos naturales no siempre son necesariamente seguros y las dosis pueden ser importantes. Asegúrese de seguir las instrucciones pertinentes en las etiquetas del producto y consulte a su farmacéutico, médico u otro profesional de la salud antes de usarlo.

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Para obtener más información sobre cómo se escribió este artículo, consulte la Base de datos completa de medicamentos naturales metodología.

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Último revisado - 23/02/2021