Para la persona con una enfermedad crónica, necesita estas lecturas de verano

Contenido

• Adelante, Guerrero
• Una puerta se cierra: Superar la adversidad siguiendo sus sueños
• Furiosamente feliz: un libro divertido sobre cosas horribles
• El sonido de un caracol salvaje comiendo
• Atreviéndose grandemente
• Agitar, sonar y rodar con él: vivir y reír con la enfermedad de Parkinson
• Cuando la respiración se convierte en aire
• Yo soy: un viaje de 60 días para saber quién eres por quién es él
• Para llevar

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Si bien puede que no sea un tema de discusión popular en la mesa de la cena, vivir con una enfermedad crónica o incurable puede ser frustrante y abrumador en ocasiones. También puede haber temporadas de increíble soledad, a pesar de que el mundo parece zumbar a tu alrededor. Conozco esta realidad porque la he vivido durante los últimos 16 años.

En los períodos de baja de mi viaje de enfermedad crónica con lupus, noté que conectarme con otras personas que estaban en un camino de vida similar generalmente me sacaba de mi depresión. A veces, esta conexión se daría cara a cara o mediante una plataforma digital. Otras veces, la conexión se produciría a través de la palabra escrita.

De hecho, perderme en un libro escrito por alguien que "lo entiende" me ha ayudado a inspirarme en numerosas ocasiones. A veces, un libro me sacaba de la cama, repentinamente motivado para afrontar el día. Y luego hubo momentos en que un libro me dio una especie de luz verde, para descansar, tomarme un poco de tiempo "para mí" y cerrar el mundo por un momento más.

Muchos de los siguientes libros me han hecho reír a carcajadas y llorar lágrimas de felicidad, lágrimas que representan hermandad, empatía, compasión o un recordatorio de que esta temporada difícil también pasará. Así que siéntese con una taza de té caliente, una manta cómoda y un pañuelo de papel o dos, y encuentre esperanza, valor y risa en las páginas siguientes.

Adelante, Guerrero

¿Alguna vez te han preguntado: "Si estuvieras atrapado en una isla desierta, qué artículo llevarías?" Para mí, ese elemento sería "Continúa, guerrero". Leí el libro quince veces y compré diez copias para dárselas a mis amigas. Obsesionado es quedarse corto.

Glennon Doyle Melton lleva a los lectores a través de una variedad de momentos divertidos y conmovedores de la vida mientras se enfrenta a la recuperación de la adicción al alcohol, la maternidad, las enfermedades crónicas y ser esposa. Lo que me trae a este libro una y otra vez es su escritura transparente y con la que se puede identificar. Es la mujer con la que querrás tomar una taza de café y tener una conversación honesta y cruda, del tipo en el que cualquier tema está en juego y no se emiten juicios en tu dirección.

Una puerta se cierra: Superar la adversidad siguiendo sus sueños

Siempre parezco alentar a los desamparados, fascinado por historias en las que las personas enfrentan probabilidades insuperables y salen ganando. En “One Door Closes”, escrito por Tom Ingrassia y Jared Chrudimsky, puedes pasar tiempo con 16 hombres y mujeres inspiradores que comparten su ascenso desde el pozo. Desde un conocido cantante que superó el cáncer de garganta y la adicción a las drogas hasta un joven que sufrió una lesión cerebral traumática después de ser atropellado por un automóvil, cada historia destaca el poder y la resistencia del cuerpo, la mente y el espíritu. Se incluye una sección del libro de trabajo que permite a los lectores reflexionar sobre sus propias luchas y sueños, con pasos de acción para alcanzar las metas deseadas.

Furiosamente feliz: un libro divertido sobre cosas horribles

Después de reírme a través del primer libro de Jenny Lawson, "Pretendamos que esto nunca sucedió", no podía esperar a tener en mis manos "Furiosamente feliz". Si bien algunos pueden pensar que unas memorias sobre una ansiedad horrible y una depresión paralizante no pueden levantar el ánimo de nadie, su humor extravagante y su arrebato de autodesprecio demuestran que están equivocados. Historias divertidas sobre su vida y sus luchas con enfermedades crónicas nos envían a todos un mensaje sobre cómo el humor puede realmente cambiar la perspectiva de uno.

El sonido de un caracol salvaje comiendo

La fascinante escritura de Elisabeth Tova Bailey seguramente cautivará los corazones de los lectores de todo el mundo que viven con y sin enfermedades crónicas. A su regreso de unas vacaciones en los Alpes suizos, Bailey desarrolla repentinamente una enigmática enfermedad que altera su vida. Incapaz de cuidar de sí misma, está a merced de un cuidador y de visitas aleatorias de amigos y familiares. Por capricho, uno de estos amigos le trae violetas y un caracol del bosque. La conexión que hace Bailey con esta pequeña criatura, que se mueve a un ritmo similar al suyo, es notable y prepara el escenario en “El sonido de un caracol salvaje comiendo” para un libro único y poderoso.

Atreviéndose grandemente

Aunque la Dra. Brené Brown ha escrito numerosos libros que cambian vidas, “Daring Greatly” me habló por su mensaje específico: cómo ser vulnerable puede cambiar tu vida. En mi propio viaje con la enfermedad crónica, había un deseo de parecer que tenía todo junto y que la enfermedad no estaba afectando mi vida. Ocultar la realidad de cómo la enfermedad me afectó física y psicológicamente durante tanto tiempo hizo que aumentara la vergüenza y la soledad.

En este libro, Brown analiza la idea de que ser vulnerable no es ser débil. Y cómo aceptar la vulnerabilidad puede llevar a una vida llena de alegría y una mayor conexión con los demás. Si bien "Daring Greatly" no se escribió específicamente para la comunidad de enfermedades crónicas, creo que tiene información vital sobre la lucha colectiva de la comunidad para ser vulnerable, especialmente frente a quienes no tienen problemas de salud.

Agitar, sonar y rodar con él: vivir y reír con la enfermedad de Parkinson

Vikki Claflin, una humorista y escritora conocida por su blog Laugh-Lines.net, ofrece a los lectores un vistazo divertido pero conmovedor de su vida después de ser diagnosticada con Parkinson a los 50 años. Después de muchos días oscuros, Claflin se vuelve hacia su lado optimista para cargarla. mediante. Ella cree que al hacer que los lectores se rían de sus extrañas experiencias y contratiempos con la enfermedad, pueden encontrar el humor y la esperanza en los suyos. Obtenga una copia del libro aquí.

Cuando la respiración se convierte en aire

Aunque el autor de “When Breath Becomes Air” Paul Kalanithi falleció en marzo de 2015, su libro deja un mensaje inspirador y reflexivo que es eterno. Cerca del final de su formación de una década como neurocirujano, Kalanithi es diagnosticado inesperadamente con cáncer de pulmón metastásico en etapa 4. El diagnóstico invierte su papel de médico que salva vidas a un paciente que enfrenta la muerte, y provoca su búsqueda para responder: "¿Qué hace que la vida valga la pena?" Esta emotiva memoria es tan espectacular como agridulce, sabiendo que dejó atrás a su esposa e hijo demasiado pronto. Seguro que incitará a los lectores de cualquier edad (y cualquier estado de salud) a reflexionar sobre las cosas de su vida que realmente importan, sabiendo que la muerte es inevitable.

Yo soy: un viaje de 60 días para saber quién eres por quién es él

Para los lectores que buscan un libro alentador con una base basada en la fe, mi sugerencia inmediata sería "Yo soy" de Michele Cushatt. Después de una agotadora batalla contra el cáncer que cambió la forma en que hablaba, se veía y vivía su vida diaria, Cushatt emprendió un viaje para descubrir quién era ella. Descubrió cómo dejar de aceptar la presión constante de estar a la altura y aprendió a dejar de obsesionarse con el pensamiento: "¿Soy suficiente?"

A través de relatos personales transparentes, respaldados por sólidas verdades bíblicas, "Yo soy" nos ayuda a ver el daño en el diálogo interno negativo y a encontrar la paz en cómo Dios nos ve en lugar de cómo nos ven los demás (nuestros problemas de salud, estilo de vida, etc.) . Para mí, el libro fue un recordatorio de que mi valor no está en mi carrera, en cuánto logro o en si logro o no mis metas a pesar del lupus. Ayudó a cambiar mi anhelo de ser aceptado y amado por los estándares del mundo para ser amado por el que me hizo exactamente como se supone que debo ser.

Para llevar

Estos libros son opciones ideales para llevar en sus vacaciones de verano, ya sea un viaje a la playa o un día de ocio junto al lago. También son mis opciones preferidas cuando estoy demasiado enfermo para levantarme de la cama o cuando necesito darme el gusto de decirme palabras de apoyo de alguien que comprende mi viaje. Para mí, los libros se han convertido en un escape placentero, un amigo cuando la enfermedad parece abrumadora y un estímulo para perseverar sin importar las dificultades que enfrente. ¿Qué hay en tu lista de lectura de verano que debería estar leyendo? ¡Házmelo saber en los comentarios!

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Marisa Zeppieri es periodista de salud y alimentación, chef, autora y fundadora de LupusChick.com y LupusChick 501c3. Vive en Nueva York con su esposo y rat terrier rescatado. Encuéntrala en Facebook y síguela en Instagram @LupusChickOfficial.