Alga verde azul

Contenido

• Posiblemente eficaz para ...
• Evidencia insuficiente para calificar la efectividad para ...
• Precauciones y advertencias especiales:

Las algas verdiazules se refieren a varias especies de bacterias que producen pigmentos de color verde azulado. Crecen en agua salada y en algunos grandes lagos de agua dulce. Se han utilizado como alimento durante varios siglos en México y algunos países africanos. Se han vendido como suplemento en los EE. UU. Desde finales de la década de 1970.

Los productos de algas verdiazules se utilizan para tratar la presión arterial alta. También se utilizan como suplemento proteico y para niveles altos de colesterol u otras grasas (lípidos) en la sangre (hiperlipidemia), diabetes, obesidad y muchas otras afecciones, pero no existe una buena evidencia científica que respalde estos usos.

Algunos productos de algas verdiazules se cultivan en condiciones controladas. Otros se cultivan en un entorno natural, donde es más probable que estén contaminados por bacterias, venenos para el hígado (microcistinas) producidos por ciertas bacterias y metales pesados. Elija solo productos que hayan sido probados y se haya comprobado que están libres de estos contaminantes.

Es posible que le hayan dicho que las algas verdiazules son una excelente fuente de proteínas. Pero, en realidad, las algas verdiazules no son mejores que la carne o la leche como fuente de proteínas y cuestan unas 30 veces más por gramo.

No confunda algas verdiazules con algina, Ascophyllum nodosum, Ecklonia cava, Fucus Vesiculosis o Laminaria.

Base de datos completa de medicamentos naturales califica la efectividad con base en la evidencia científica de acuerdo con la siguiente escala: Efectiva, Probablemente Efectiva, Posiblemente Efectiva, Posiblemente Ineficaz, Probablemente Ineficaz, Ineficaz e Insuficiente Evidencia para Calificar.

Las calificaciones de efectividad para ALGA VERDE AZUL son como sigue:

Posiblemente eficaz para ...

• Alta presión sanguínea. La ingesta de algas verdiazules parece reducir la presión arterial en algunas personas con presión arterial alta.

Evidencia insuficiente para calificar la efectividad para ...

• Fiebre del heno. La investigación preliminar muestra que la ingesta de algas verdiazules podría aliviar algunos síntomas de alergia en los adultos.
• Resistencia a la insulina causada por medicamentos utilizados para tratar el VIH / SIDA (resistencia a la insulina inducida por antirretrovirales). La investigación preliminar muestra que la ingesta de algas verdiazules aumenta la sensibilidad a la insulina en personas con resistencia a la insulina debido a la medicación contra el VIH / SIDA.
• Desempeño atlético. El efecto de las algas verdiazules sobre el rendimiento deportivo no está claro. La mayoría de las primeras investigaciones muestran que la ingesta de algas verdiazules no mejora el rendimiento deportivo. Pero no todas las investigaciones están de acuerdo.
• Un trastorno sanguíneo que reduce los niveles de proteína en sangre llamada hemoglobina (beta-talasemia).. La investigación preliminar muestra que la ingesta de algas verdiazules podría reducir la necesidad de transfusiones de sangre y mejorar la salud del corazón y el hígado en los niños con esta afección.
• Tics o espasmos de los párpados (blefaroespasmo). La investigación preliminar muestra que la ingesta de algas verdiazules no reduce los espasmos de los párpados en personas con blefaroespasmo.
• Diabetes. Las primeras investigaciones muestran que la ingesta de algas verdiazules podría mejorar los niveles de colesterol en una pequeña cantidad en personas con diabetes tipo 2.
• Hepatitis C. Algunas investigaciones preliminares muestran que las algas verdiazules podrían mejorar la función hepática en personas con hepatitis C. Pero otras investigaciones muestran que en realidad podrían empeorar la función hepática.
• VIH / SIDA. La investigación preliminar muestra que las algas verdiazules no mejoran el recuento de células CD4 ni reducen la carga viral en personas con VIH. Pero podría reducir las infecciones, los problemas estomacales e intestinales, la sensación de cansancio y los problemas respiratorios en algunas personas.
• Niveles altos de colesterol u otras grasas (lípidos) en sangre (hiperlipidemia).. La investigación preliminar muestra que las algas verdiazules reducen el colesterol en personas con niveles de colesterol normales o ligeramente elevados. Pero no todas las investigaciones están de acuerdo.
• Una afección causada por una dieta deficiente o la incapacidad del cuerpo para absorber nutrientes.. Algunas investigaciones preliminares muestran que administrar algas verdiazules a niños desnutridos junto con una dieta nutritiva puede aumentar el aumento de peso. Pero no todas las investigaciones están de acuerdo.
• Los síntomas de la menopausia.. Un estudio preliminar muestra que la ingesta de algas verdiazules reduce la ansiedad y la depresión en las mujeres que atraviesan la menopausia. Sin embargo, no parece reducir síntomas como los sofocos.
• Alerta mental. Un estudio preliminar muestra que la ingesta de algas verdiazules mejora la sensación de cansancio mental y las puntuaciones en una prueba de matemáticas mentales.
• Obesidad. Algunas investigaciones preliminares muestran que la ingesta de algas verdiazules mejora ligeramente la pérdida de peso. Además, algunas investigaciones preliminares muestran que la ingesta de algas verdiazules podría mejorar los niveles de colesterol en adultos con obesidad. Pero otros estudios no muestran pérdida de peso con algas verdiazules.
• Manchas blancas dentro de la boca que generalmente son causadas por fumar (leucoplasia oral). Las primeras investigaciones muestran que la ingesta de algas verdiazules reduce las llagas en la boca en personas que mastican tabaco.
• Una infección grave de las encías (periodontitis). La investigación preliminar muestra que la inyección de un gel que contiene algas verdiazules en las encías de adultos con enfermedad de las encías mejora la salud de las encías.
• Un grupo de síntomas que aumentan el riesgo de diabetes, enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular (síndrome metabólico)..
• Ansiedad.
• Envenenamiento por arsénico.
• Trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH).
• Niveles bajos de glóbulos rojos sanos (anemia) debido a la deficiencia de hierro.
• Síndrome premenstrual (SPM).
• Cáncer.
• Acumulación de grasa en el hígado en personas que beben poco o nada de alcohol (enfermedad del hígado graso no alcohólico o NAFLD).
• Depresión.
• Estrés.
• Fatiga.
• Indigestión (dispepsia).
• Cardiopatía.
• Memoria.
• Cicatrización de la herida.
• Otras condiciones.

Se necesitan más pruebas para evaluar la eficacia de las algas verdiazules para estos usos.

Las algas verdiazules tienen un alto contenido de proteínas, hierro y otros minerales que se absorben cuando se toman por vía oral. Se están investigando las algas verdiazules por sus posibles efectos sobre el sistema inmunológico, la hinchazón (inflamación) y las infecciones virales.

Cuando se toma por vía oral: Los productos de algas verdiazules que están libres de contaminantes, como sustancias que dañan el hígado llamadas microcistinas, metales tóxicos y bacterias dañinas, son POSIBLEMENTE SEGURO para la mayoría de las personas cuando se usa a corto plazo. Se han utilizado de forma segura dosis de hasta 19 gramos por día durante un máximo de 2 meses. Se han utilizado de manera segura dosis más bajas de 10 gramos por día hasta por 6 meses. Los efectos secundarios suelen ser leves y pueden incluir náuseas, vómitos, diarrea, malestar abdominal, fatiga, dolor de cabeza y mareos.

Pero los productos de algas verdiazules que están contaminados son POSIBLEMENTE INSEGURO. Las algas verdiazules contaminadas pueden causar daño hepático, dolor de estómago, náuseas, vómitos, debilidad, sed, taquicardia, shock y muerte. No utilice ningún producto de algas verdiazules que no haya sido probado y se haya encontrado libre de microcistinas y otros contaminantes.

Precauciones y advertencias especiales:

Embarazo y lactancia: No hay suficiente información disponible para saber si es seguro usar algas verdiazules durante el embarazo o la lactancia. Los productos de algas verdiazules contaminados contienen toxinas dañinas que pueden transmitirse a un bebé durante el embarazo oa través de la leche materna. Manténgase en el lado seguro y evite su uso.

Niños: Las algas verdiazules son POSIBLEMENTE INSEGURO para niños. Los niños son más sensibles que los adultos a los productos de algas verdiazules contaminados.

Enfermedades autoinmunes como esclerosis múltiple (EM), lupus (lupus eritematoso sistémico, LES), artritis reumatoide (AR), pénfigo vulgar (una afección de la piel) y otras: Las algas verdiazules pueden hacer que el sistema inmunológico se vuelva más activo y esto podría aumentar los síntomas de enfermedades autoinmunes. Si tiene una de estas condiciones, es mejor evitar el uso de algas verdiazules.

Cirugía: Las algas verdiazules pueden reducir los niveles de azúcar en sangre. Existe cierta preocupación de que pueda interferir con el control del azúcar en sangre durante y después de la cirugía. Deje de usar algas verdiazules al menos 2 semanas antes de una cirugía programada.

Moderar

Tenga cuidado con esta combinación.

Medicamentos para la diabetes (medicamentos antidiabéticos)

Las algas verdiazules pueden disminuir el azúcar en sangre. Los medicamentos para la diabetes también se utilizan para reducir el azúcar en sangre. La ingesta de algas verdiazules junto con medicamentos para la diabetes puede hacer que el nivel de azúcar en la sangre baje demasiado. Controle de cerca su nivel de azúcar en sangre. Es posible que sea necesario cambiar la dosis de su medicamento para la diabetes.

Algunos medicamentos utilizados para la diabetes incluyen glimepirida (Amaryl), gliburida (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulina, pioglitazona (Actos), rosiglitazona (Avandia), clorpropamida (Diabinese), glipizida (Glucotrol), tolbutamida (Orinase) y otros .

Medicamentos que disminuyen el sistema inmunológico (inmunosupresores)

Las algas verdiazules pueden aumentar el sistema inmunológico. Al aumentar el sistema inmunológico, las algas verdiazules pueden disminuir la eficacia de los medicamentos que lo disminuyen.

Algunos medicamentos que disminuyen el sistema inmunológico incluyen azatioprina (Imuran), basiliximab (Simulect), ciclosporina (Neoral, Sandimmune), daclizumab (Zenapax), muromonab-CD3 (OKT3, Orthoclone OKT3), micofenolato (CellCept), tacrolimus (FK506) ), sirolimus (Rapamune), prednisona (Deltasone, Orasone), corticosteroides (glucocorticoides) y otros.

Medicamentos que retardan la coagulación de la sangre (medicamentos anticoagulantes / antiplaquetarios)

Las algas verdiazules pueden retardar la coagulación sanguínea. La ingesta de algas verdiazules junto con medicamentos que también retardan la coagulación puede aumentar las posibilidades de hematomas y sangrado.

Algunos medicamentos que retardan la coagulación de la sangre incluyen la aspirina; clopidogrel (Plavix); medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE) como diclofenaco (Voltaren, Cataflam, otros), ibuprofeno (Advil, Motrin, otros) y naproxeno (Anaprox, Naprosyn, otros); dalteparina (Fragmin); enoxaparina (Lovenox); heparina; warfarina (Coumadin); y otros.

Hierbas y suplementos que pueden reducir el azúcar en sangre.

Las algas verdiazules pueden reducir el azúcar en sangre. Existe cierta preocupación de que el uso de algas verdiazules junto con otras hierbas y suplementos que tienen el mismo efecto pueda reducir demasiado el azúcar en sangre. Las hierbas y suplementos que pueden reducir el azúcar en sangre incluyen ácido alfa lipoico, garra del diablo, fenogreco, ajo, goma guar, castaño de indias, Panax ginseng, psyllium y ginseng siberiano.

Hierbas y suplementos que pueden retardar la coagulación sanguínea.

Las algas verdiazules pueden retardar la coagulación sanguínea. La ingesta de algas verdiazules junto con hierbas que también retardan la coagulación podría aumentar las posibilidades de sufrir hematomas y sangrado.

Algunas de estas hierbas incluyen angélica, clavo, danshen, ajo, jengibre, ginkgo, Panax ginseng, trébol rojo, cúrcuma y otras.

Hierro

Las algas verdiazules pueden disminuir la cantidad de hierro que el cuerpo puede absorber. La ingesta de algas verdiazules con suplementos de hierro podría disminuir la eficacia del hierro.

Alimentos que contienen hierro

Las algas verdiazules pueden disminuir la cantidad de hierro que el cuerpo puede absorber de los alimentos.

Las siguientes dosis se han estudiado en investigación científica:

ORAL:

• Para la hipertensión arterial: Se han utilizado 2-4,5 gramos de algas verdiazules por día.

AFA, Algas, Algas Verdiazul, Algues Bleu-Vert, Algues Bleu-Vert du Lac Klamath, Anabaena, Aphanizomenon flos-aquae, Arthrospira fusiformis, Arthrospira maxima, Arthrospira platensis, BGA, Algas verdiazules, Microalgas verde azuladas, Cianobacterias , Cyanobactérie, Cyanophycée, Dihe, Espirulina, Hawaiian Spirulina, Klamath, Klamath Lake Algae, Lyngbya wollei, Microcystis aeruginosa y otras especies de Microcystis, Nostoc ellipsosporum, Spirulina Alga azul-verde, Spirulina maxima, Spirulinais duspiriformis, Spirulinais Hawai, Tecuitlatl.

Para obtener más información sobre cómo se escribió este artículo, consulte la Base de datos completa de medicamentos naturales metodología.

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Último revisado - 23/02/2021