Bromas del Día de los Inocentes: tendencias de acondicionamiento físico que parecen una broma, ¡pero no lo son!

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El Día de los Inocentes es una de esas divertidas vacaciones en las que todo gira en torno al humor y nada se toma demasiado en serio. Pero el 1 de abril, a veces es difícil saber qué es real y qué es solo otra broma del Día de los Inocentes. Para ayudar con esto, reunimos una lista de tres tendencias de acondicionamiento físico que pueden parecer una broma del Día de los Inocentes, ¡pero son totalmente legítimas!

1. Aeróbicos de striptease. Al principio parecía una broma, pero el striptease aeróbico o el pole dance es una tendencia que está por quedarse. Con cientos de DVD en el mercado y clases en casi todas las ciudades, esta tendencia que fusiona el fitness con la sensación de sexy es real.

2. Entrenamiento de vibraciones. No confunda esta tendencia con esas viejas máquinas de banda vibratoria de la década de 1950. Se ha demostrado que el entrenamiento con vibraciones, en el que se para sobre una plataforma vibratoria mientras hace ejercicios de fuerza o equilibrio, aumenta la actividad muscular, ¡lo que le da más quemadura!

3. Entrenamiento mecánico de los músculos centrales. No es broma, el Panasonic Core Trainer se ve y funciona como un toro de montar mecánico, excepto que esta vez es todo para mejorar la fuerza del núcleo, no para el rodeo.

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