Autor: Bill Davis
Fecha De Creación: 5 Febrero 2021
Fecha De Actualización: 29 Mayo 2025
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Brooke Burke: "Mi vida perfectamente imperfecta" - Estilo De Vida
Brooke Burke: "Mi vida perfectamente imperfecta" - Estilo De Vida

Contenido

Pregúntele a Brooke Burke cómo se las arregla para verse tan genial y serena mientras de alguna manera equilibra su vida extremadamente agitada, y se ríe a carcajadas. "Me alegro de estar engañando a todo el mundo, porque mi vida es todo menos fácil, ¡y ciertamente no está equilibrada! La verdad es que, si alguien viera mi vida hogareña, estoy bastante seguro de que se parecería a la de otras familias de todo el mundo. mundo. Hay mucho que hacer ". Pero eso está bien para ella, porque Brooke, la madre de cuatro hijos y presentadora de programas de televisión Bailando con las estrellas-ha aprendido que luchar por la perfección es una pérdida de tiempo. "Solía ​​sentirme tan decepcionada cuando las cosas no salían perfectamente", dice. "Ahora lo sé, todo lo que tienes que hacer es hacer tu mejor esfuerzo". Vea qué más tienen en común usted y Brooke.


Brooke Burke comparte sus sinceros consejos para un estilo de vida saludable en su nuevo libro, La Mamá Desnuda. Y para SHAPE, revela aún más sobre su vida y comparte su entrenamiento rápido, sus productos de belleza favoritos, su lista de reproducción y más.

Los 6 mejores consejos de Brooke para un estilo de vida saludable

Los mejores consejos de Brooke para hacer ejercicio, comer bien y trabajar lo que tiene.

Cómo Brook Burke-Charvet se mantiene en forma sin el gimnasio

Cómo se ejercita Brooke cuando no puede ir al gimnasio.

Cosas favoritas de Brooke Burke

Descubra lo que hace que la piel de Brooke se vea impecable.

Lista de reproducción de entrenamiento de Brooke Burke

Mejora tu entrenamiento con los ritmos favoritos de Brooke.

Detrás de cámaras: la foto de portada de Brooke

Le encantan los carbohidratos (!) Y otros secretos que Brooke nos contó en la sesión de portada.

EXCLUSIVO WEB: 5 cosas que tú y Brooke Burke (deberían) tener en común

¡Las similitudes te sorprenderán (hola pantalón de chándal)!

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