Lo que debe saber sobre la cafeína y la disfunción eréctil

Contenido

• ¿Qué causa la disfunción eréctil?
• ¿Es cierto que la cafeína ayuda con la disfunción eréctil?
• Estilo de vida y disfunción eréctil
• Perder peso
• Limite el consumo de alcohol.
• Desestresarse
• Tratamiento para la disfunción eréctil
• Cuando ver a tu doctor

¿Qué causa la disfunción eréctil?

Ocasionalmente, los hombres tienen problemas para tener una erección. Por lo general, es un problema temporal, pero si ocurre con frecuencia, puede tener disfunción eréctil (DE).

Una erección comienza con estimulación física o emocional. El cerebro envía señales a todo el sistema nervioso central, aumentando el flujo sanguíneo al pene. Los músculos dentro del pene se relajan para permitir que la sangre ingrese. La presión del flujo de sangre hace que su pene sea firme y erecto.

Cualquier cosa que interrumpa el flujo de sangre al pene puede causar disfunción eréctil. A veces es un síntoma de una enfermedad subyacente, como diabetes, presión arterial alta o enfermedad cardíaca. También puede ocurrir después de una cirugía por cáncer de vejiga, próstata o colon.

Otras posibles causas de DE incluyen:

• Enfermedad de Peyronie, que implica daño a los nervios cerca de su pene.
• baja testosterona
• una condición neurológica
• consumo de drogas o alcohol
• de fumar
• tener sobrepeso u obesidad

El estrés, la depresión y los problemas de relación pueden tener algo que ver con la disfunción eréctil. Tener DE puede provocar o intensificar estos problemas. A veces hay más de un factor involucrado.

¿Es cierto que la cafeína ayuda con la disfunción eréctil?

La teoría de que la cafeína puede ayudar a tratar la disfunción eréctil puede derivarse de estudios sobre el tema.

Un estudio reciente encontró que los hombres que bebían entre 170 y 375 miligramos (mg) de cafeína por día tenían menos probabilidades de informar DE que aquellos que no lo hicieron. Los investigadores notaron, sin embargo, que no pudieron encontrar una conexión entre la cafeína y el aumento del flujo sanguíneo. El estudio también fue inherentemente sesgado. Los datos provienen de la Encuesta Nacional de Examen de Salud y Nutrición. Se necesita más investigación para confirmar los hallazgos de este estudio.

Beber unas pocas tazas de café por día para tratar la disfunción eréctil sería una solución atractiva para algunas personas, pero no hay evidencia suficiente para concluir que la cafeína es útil para tratar la disfunción eréctil.

Estilo de vida y disfunción eréctil

Hay algunos factores de estilo de vida que pueden contribuir a la disfunción eréctil. Es posible que pueda eliminar la necesidad de medicamentos u otros tratamientos si realiza algunos cambios:

Perder peso

Si tiene sobrepeso, examine sus hábitos alimenticios. Asegúrate de comer muchos alimentos ricos en nutrientes. Evite los alimentos que ofrecen poco valor nutricional. Agregue algo de ejercicio a su rutina diaria. Si es obeso, pídale orientación a su médico sobre cómo perder peso de manera segura.

Limite el consumo de alcohol.

Reduzca o deje de beber alcohol para ver si eso ayuda. Si fuma, ahora sería un buen momento para dejarlo. Obtenga ayuda médica si tiene un problema de abuso de sustancias.

Desestresarse

Cuando el estrés y la ansiedad interfieren con su calidad de vida, puede ser beneficioso buscar asesoramiento.

Tratamiento para la disfunción eréctil

Tratar la causa y hacer cambios en el estilo de vida puede ser todo lo que se necesita. Si eso no ayuda, hay otras opciones.

Los medicamentos orales con receta médica están diseñados para ayudar a relajar los músculos del pene, lo que estimula el flujo sanguíneo. Tres de estos medicamentos son citrato de sildenafil (Viagra), vardenafil HCI (Levitra) y tadalafil (Cialis). Solo necesita tomarlos antes de planear tener relaciones sexuales.

Estos medicamentos pueden causar efectos secundarios leves, como congestión nasal, dolor de cabeza y dolores musculares. Los efectos secundarios suelen ser temporales. Es raro, pero algunos hombres tienen efectos secundarios más graves. Estos medicamentos pueden ser peligrosos si toma nitratos o tiene una enfermedad renal o hepática.

Si esos medicamentos no funcionan, los medicamentos autoinyectados o los supositorios uretrales pueden ayudar. Otra alternativa es el dispositivo de erección al vacío, que ayuda a mantener el flujo sanguíneo en el pene. Finalmente, puede considerar opciones quirúrgicas, que incluyen implantes de pene y cirugía de vasos sanguíneos.

Cuando ver a tu doctor

Si no se trata, la disfunción eréctil puede tener un efecto perjudicial sobre la autoestima e interferir con las relaciones íntimas. Por esa razón y porque la disfunción eréctil puede ser un síntoma de un problema de salud grave, es importante consultar a su médico.

Asegúrese de explicar todos sus síntomas a su médico. Haga una lista de todos los suplementos dietéticos y los medicamentos de venta libre y recetados que toma.

Su médico probablemente comenzará tomando un historial médico completo, seguido de un examen físico. Dependiendo de los hallazgos, es posible que lo deriven a un urólogo u otro especialista para realizar más pruebas de diagnóstico.