¿Puede masticar chicle ayudarlo a perder peso?

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La goma de mascar de nicotina puede ser útil para los fumadores que intentan dejar de fumar, así que, ¿qué pasaría si hubiera una forma de formular una goma de mascar que pudiera ayudarlo a dejar de comer en exceso y perder peso más rápido? Según una investigación reciente publicada por Science Daily, la idea de usar un "chicle" para bajar de peso puede no ser tan descabellada.

El científico de la Universidad de Syracuse, Robert Doyle, y su equipo de investigación pudieron demostrar que una hormona llamada "PPY" (que lo ayuda a sentirse lleno después de comer) puede liberarse con éxito en el torrente sanguíneo por vía oral. PPY es una hormona supresora del apetito natural producida por su cuerpo que generalmente se libera después de comer o hacer ejercicio. Parece tener un efecto directo en su peso: la investigación ha demostrado que las personas con sobrepeso tienen concentraciones más bajas de PPY en su sistema (tanto después de ayunar como de comer). La ciencia también ha descubierto que ayuda en la pérdida de peso: PPY administrado por vía intravenosa aumentó con éxito los niveles de PPY y redujo la ingesta de calorías en sujetos de prueba tanto obesos como no obesos.

¿Qué hace que el estudio de Doyle (publicado originalmente en línea en el Revista de química medicinal de la American Chemical Society) tan notable es que su equipo encontró una manera de administrar con éxito la hormona al torrente sanguíneo por vía oral mediante el uso de vitamina B-12 (cuando se ingiere sola, el estómago destruye la hormona o no se puede absorber por completo en los intestinos) como método de entrega. El equipo de Doyle espera formular un chicle o tableta "con PPY" que pueda tomar después de una comida para reducir su apetito varias horas después (antes de la próxima comida), ayudándole a comer menos en general.

Mientras tanto, puede ayudar a mejorar la efectividad de los mecanismos naturales de saciedad de su cuerpo comiendo una dieta balanceada llena de alimentos ricos en fibra, naturalmente bajos en calorías y densos en nutrientes y haciendo ejercicio con regularidad. Los alimentos integrales sin procesar pueden actuar como supresores naturales del apetito. Y algunas investigaciones muestran que combinar una dieta saludable y ejercicio regular, o hacer ejercicio una hora después de comer, puede ayudar a su cuerpo a liberar más "hormonas del hambre" (incluida la PPY) por sí solo.

¿Qué piensas? ¿Compraría (y usaría) un chicle para adelgazar como este si estuviera disponible? ¡Deja un comentario y cuéntanos tu opinión!

Fuente: Science Daily

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