8 causas principales de grasa hepática

Contenido

• 1. Obesidad, diabetes y resistencia a la insulina
• 2. Colesterol o triglicéridos altos
• 3. Alimentos ricos en grasas y azúcares
• 4. Consumo excesivo de alcohol
• 5. Hepatitis B o C
• 6. Uso de medicamentos
• 7. Enfermedad de Wilson
• 8. Desnutrición
• Como confirmar
• Complicaciones del exceso de grasa en el hígado.

La acumulación de grasa en el hígado, también llamada esteatosis hepática, puede ocurrir debido a varias situaciones, sin embargo está más relacionada con hábitos de vida poco saludables, como tener una dieta rica en grasas y carbohidratos, inactividad física y consumo excesivo de alcohol.

Es importante que la esteatosis hepática se identifique y trate rápidamente para prevenir complicaciones, como la cirrosis, por ejemplo.

Es interesante conocer las principales causas que pueden llevar a la persona a tener grasa en el hígado, ya que esta enfermedad no suele presentar síntomas. Las principales causas de la grasa en el hígado son:

1. Obesidad, diabetes y resistencia a la insulina

La obesidad, la diabetes tipo 2 y la resistencia a la insulina son las causas más frecuentes de acumulación de grasa en el hígado. En estos casos, existe un desequilibrio entre la producción y el uso de triglicéridos por parte del cuerpo, lo que aumenta la grasa almacenada en el hígado.

2. Colesterol o triglicéridos altos

El colesterol alto es otra causa importante de hígado graso, especialmente cuando hay un aumento en el nivel de triglicéridos y una disminución en el HDL, el colesterol bueno.

3. Alimentos ricos en grasas y azúcares

La acumulación de grasa en el hígado también está relacionada con el estilo de vida. La combinación de consumir alimentos ricos en azúcares, grasas y bajos en fibra junto con un estilo de vida sedentario resulta en un aumento de peso, empeorando la esteatosis hepática.

4. Consumo excesivo de alcohol

El hígado graso también puede aparecer cuando hay un consumo excesivo de alcohol, y este exceso se considera cuando la cantidad diaria de alcohol es superior a 20 g para mujeres y superior a 30 g para hombres, lo que equivale a 2 o 3 dosis, respectivamente. .

5. Hepatitis B o C

Las personas que tienen hepatitis B o hepatitis C crónica tienen más probabilidades de tener grasa en el hígado y otras enfermedades relacionadas porque la presencia de lesiones causadas por hepatitis en las células del hígado dificulta el trabajo del órgano, facilitando la acumulación de grasa.

6. Uso de medicamentos

El uso de medicamentos como amiodarona, corticosteroides, estrógenos o tamoxifeno por ejemplo, contribuyen a la acumulación de grasa en el hígado. Esto se debe a que el uso de estos medicamentos puede causar daño hepático y, como consecuencia, esteatosis hepática.

7. Enfermedad de Wilson

Esta enfermedad es rara y se manifiesta en la niñez, se caracteriza por la incapacidad del cuerpo para metabolizar el exceso de cobre en el cuerpo, lo que resulta en intoxicación. Este exceso de cobre normalmente se almacena en el hígado, lo que dañará la célula y facilitará la acumulación de grasa en el órgano.

8. Desnutrición

La desnutrición provoca una disminución de las lipoproteínas en el organismo, que son las moléculas encargadas de eliminar la grasa. La falta de estas lipoproteínas imposibilita que los triglicéridos escapen del hígado, que acaban acumulándose en el órgano causante del hígado graso.

Como confirmar

El exceso de grasa en el hígado generalmente no presenta signos ni síntomas, y generalmente se diagnostica al azar cuando una persona realiza una ecografía del abdomen como parte de sus exámenes de rutina. Ante la sospecha, el médico evalúa los niveles de las enzimas hepáticas TGO y TGP, además de la concentración de bilirrubina, colesterol y gamma-GT en la sangre para confirmar la enfermedad.

En los casos más graves, que es cuando el hígado graso no se identifica y trata en sus primeras etapas, pueden presentarse síntomas como mala digestión, cansancio frecuente, pérdida de apetito e hinchazón del vientre, por ejemplo. Consulte los principales síntomas del hígado graso.

Complicaciones del exceso de grasa en el hígado.

Las complicaciones de la acumulación de grasa en el hígado dependen del estilo de vida del paciente y de factores asociados como diabetes, obesidad o enfermedades inmunológicas. Pero, por lo general, hay una inflamación progresiva del hígado que puede provocar la aparición de enfermedades graves, como la cirrosis hepática. Sepa cómo reconocer los síntomas de la cirrosis hepática.

Para evitar las consecuencias de la acumulación de grasas en el hígado, se recomienda que la persona lleve una dieta rica en frutas y verduras, evitando ingerir alimentos con mucha grasa y azúcar. Además, también debe hacer ejercicio con regularidad durante al menos 30 minutos al día. Conozca en detalle cómo debería ser la dieta de grasas hepáticas en este video: