Causas de la depresión

Contenido

• ¿Qué causa la depresión?
• Genético
• Bioquímico
• Hormonal
• Estacional
• Situacional
• ¿Cuáles son los síntomas de la depresión?
• ¿Cuáles son los factores de riesgo de la depresión?
• ¿Cómo se diagnostica la depresión?
• ¿Cómo se trata la depresión?

¿Qué es la depresión?

La depresión es un trastorno que afecta el estado de ánimo y la perspectiva general. La pérdida de interés en las actividades o sentirse triste y deprimido son síntomas que caracterizan esta condición. Aunque la mayoría de las personas se sienten tristes o deprimidas durante breves períodos, la depresión clínica es más que simplemente sentirse triste.

La depresión es una afección médica grave y, por lo general, las personas no pueden simplemente superar un estado depresivo. Depresión no tratada que puede causar problemas duraderos que incluyen:

• problemas de empleo
• tensión en las relaciones
• abuso de drogas y alcohol
• pensamientos o intentos suicidas

Muchas personas que reciben un tratamiento eficaz para la depresión seguirán viviendo una vida sana y feliz. Para algunos, la depresión puede ser un desafío de por vida que requiere tratamiento a largo plazo.

Hable con su médico si cree que padece depresión o un trastorno depresivo mayor. Las personas de cualquier edad y situación de la vida pueden tener depresión.

¿Qué causa la depresión?

La depresión no es una condición simple con una causa conocida. Algunas personas son más susceptibles a episodios depresivos, mientras que otras no. Es importante discutir los síntomas con su médico. Hay varias causas posibles de depresión.

Genético

La depresión puede ser una enfermedad hereditaria. Es posible que tenga una mayor probabilidad de sufrir un trastorno depresivo en algún momento de su vida si tiene un familiar con depresión. Se desconocen los genes exactos involucrados. Se cree que muchos genes pueden influir en la causa de la depresión.

Bioquímico

Algunas personas tienen cambios notables en sus cerebros con depresión. Aunque no se comprende esta posible causa, sugiere que la depresión comienza con la función cerebral. Algunos psiquiatras analizan la química del cerebro en los casos de depresión.

Los neurotransmisores en el cerebro, específicamente la serotonina, la dopamina o la noradrenalina, afectan los sentimientos de felicidad y placer y pueden estar desequilibrados en personas con depresión. Los antidepresivos actúan para equilibrar estos neurotransmisores, principalmente la serotonina. No se comprende completamente cómo y por qué estos neurotransmisores se desequilibran y qué papel desempeñan en los estados depresivos.

Hormonal

Los cambios en la producción o el funcionamiento de las hormonas pueden provocar la aparición de estados depresivos. Cualquier cambio en los estados hormonales, incluidos la menopausia, el parto, problemas de tiroides u otros trastornos, podría causar depresión.

Con la depresión posparto, las madres desarrollan síntomas de depresión después de dar a luz. Es normal estar emocional debido a los cambios hormonales, pero la depresión posparto es una afección grave.

Estacional

A medida que las horas de luz se acortan en el invierno, muchas personas desarrollan sentimientos de letargo, cansancio y pérdida de interés en las actividades cotidianas. Esta afección se denominó trastorno afectivo estacional (TAE). Ahora se lo conoce como trastorno depresivo mayor con patrón estacional. Su médico puede recetarle medicamentos o una caja de luz para ayudar a tratar esta afección. La afección también suele desaparecer una vez que los días se alargan.

Situacional

Un trauma, un gran cambio o una lucha en la vida pueden desencadenar un caso de depresión. Perder a un ser querido, ser despedido, tener problemas financieros o sufrir un cambio serio puede tener un gran impacto en las personas.

¿Cuáles son los síntomas de la depresión?

Si bien los síntomas de la depresión pueden variar según la gravedad, existen algunos síntomas estándar a los que debe prestar atención. La depresión no solo afecta sus pensamientos y sentimientos, también puede afectar su forma de actuar, lo que dice y sus relaciones con los demás. Los síntomas comunes incluyen:

• tristeza
• cansancio
• problemas para enfocarse o concentrarse
• infelicidad
• enfado
• irritabilidad
• frustración
• pérdida de interés en actividades placenteras o divertidas
• problemas para dormir (demasiado o muy poco)
• sin energía
• ansia de alimentos poco saludables
• ansiedad
• aislamiento
• inquietud
• preocupante
• problemas para pensar con claridad o tomar decisiones
• bajo rendimiento en el trabajo o la escuela
• abandono de actividades
• culpa
• pensamientos o tendencias suicidas
• dolor, como dolores de cabeza o dolores musculares
• abuso de drogas o alcohol

Algunas personas también muestran signos de manía, episodios psicóticos o cambios en las habilidades motoras. Estos pueden significar otras afecciones que pueden causar depresión, como el trastorno bipolar.

Si cree que alguien está en riesgo inmediato de autolesionarse o lastimar a otra persona:

• · Llame al 911 o al número de emergencia local.
• · Quédese con la persona hasta que llegue la ayuda.
• · Quítese las pistolas, cuchillos, medicamentos u otras cosas que puedan causar daño.
  • · Escuche, pero no juzgue, discuta, amenace ni grite.

Si cree que alguien está considerando suicidarse, obtenga ayuda de una línea directa de crisis o prevención del suicidio. Pruebe la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 800-273-8255.

¿Cuáles son los factores de riesgo de la depresión?

Muchos factores pueden aumentar su riesgo de desarrollar depresión en algún momento de su vida. Los factores de riesgo incluyen:

• ser mujer (se diagnostica depresión a más mujeres que a hombres)
• tener baja autoestima
• tener parientes consanguíneos con depresión
• ser gay, lesbiana, bisexual o transgénero
• tener otros trastornos de salud mental, como ansiedad o trastorno bipolar
• abusar de las drogas o el alcohol
• tener una enfermedad grave o crónica
• tomando ciertos medicamentos, como pastillas para dormir
• viviendo en una región del mundo que tiene largas noches de invierno y luz solar limitada

¿Cómo se diagnostica la depresión?

Para diagnosticar la depresión, su médico realizará un examen completo y obtendrá su historial médico. Es posible que lo deriven a un psiquiatra para una evaluación más profunda. Dado que la depresión no se puede evaluar mediante análisis de sangre, su médico le hará preguntas sobre sus pensamientos y sentimientos. Su médico podrá diagnosticarlo según sus síntomas y respuestas.

¿Cómo se trata la depresión?

Para tratar su depresión, su médico puede recetarle medicamentos, psicoterapia o ambos. Puede llevar tiempo encontrar una combinación que funcione para usted. Las soluciones de tratamiento se adaptarán a su caso específico, ya que las causas y los síntomas de la depresión pueden variar.

Hacer ejercicio, evitar las drogas y el alcohol, y seguir una rutina puede ayudar a mantener la depresión bajo control. Analice sus síntomas con su médico para encontrar un plan de tratamiento eficaz.