9 causas para aclarar la garganta y cómo detenerlo

Contenido

• 9 causas de carraspeo
• 1. Reflujo
• 2. Drenaje posnasal
• 3. Divertículo de Zenker
• 4. Trastorno de tic motor crónico
• 5. Síndrome de Tourette
• 6. Trastorno neuropsiquiátrico autoinmunitario pediátrico con estreptococo (PANDAS)
• 7. Alergias alimentarias
• 8. Un efecto secundario de la medicación
• 9. Hábito
• Cuándo buscar ayuda para aclarar la garganta
• Tratamiento para aclarar la garganta
• Remedios caseros
• ¿Cuál es la perspectiva?

Incluimos productos que creemos que son útiles para nuestros lectores. Si compra a través de los enlaces de esta página, es posible que ganemos una pequeña comisión. Este es nuestro proceso.

Visión de conjunto

Todo el mundo se aclara la garganta de vez en cuando. Ya sea para llamar la atención de alguien, como un hábito nervioso o porque parece que tiene algo atascado, hay una serie de razones que nos hacen ir Ejem.

Sin embargo, cuando el carraspeo se vuelve persistente, es importante averiguar qué lo está causando. El carraspeo crónico podría dañar las cuerdas vocales con el tiempo y, a menudo, es la causa de una enfermedad subyacente. Identificar la causa es clave para frenar el carraspeo.

Siga leyendo para obtener más información sobre el carraspeo, por qué lo hacemos y cuándo podría ser un signo de un problema más grave.

9 causas de carraspeo

El carraspeo crónico no es solo un diagnóstico, sino un síntoma de otra afección subyacente. Algunas causas comunes de carraspeo crónico incluyen:

1. Reflujo

La mayoría de las personas que se quejan de carraspeo crónico tienen un trastorno llamado reflujo laringofaríngeo (RLP). Se produce cuando la materia del estómago, tanto ácida como no ácida, sube a la región de la garganta, provocando una sensación incómoda que hace que se aclare la garganta. La mayoría de las personas con LPR no experimentan otros síntomas que normalmente acompañan al reflujo, como acidez e indigestión.

El tratamiento para la LPR puede incluir medicamentos y cirugía en algunos casos graves. Los cambios en el estilo de vida y los remedios caseros también pueden ser efectivos en muchos casos. Aquí hay algunas cosas que puede probar en casa:

• Eleve la cabecera de su cama 30 grados o más.
• Evite comer o beber dentro de las tres horas posteriores a acostarse.
• Evite la cafeína y el alcohol.
• Evite los alimentos picantes, grasos y ácidos.
• Siga una dieta mediterránea, que puede ser un medicamento para resolver los síntomas de la LPR.
• Perder peso.
• Reduce el estres.

2. Drenaje posnasal

Otra causa común de carraspeo es el goteo posnasal. El goteo posnasal ocurre cuando su cuerpo comienza a producir moco adicional. Es posible que lo sienta goteando por la garganta desde la parte posterior de la nariz. Otros síntomas pueden incluir:

• una tos que empeora por la noche
• náuseas, que pueden ser causadas por un exceso de moco que se mueve hacia el estómago
• dolor de garganta
• mal aliento

Las alergias son una causa común de goteo posnasal. Otras causas incluyen:

• un tabique desviado
• temperaturas frías
• Infecciones virales, que pueden provocar resfriado o gripe.
• infecciones de los senos
• el embarazo
• cambios en el clima
• aire seco
• comiendo comida picante
• ciertos medicamentos

El tratamiento para el goteo posnasal varía según la causa. Por ejemplo, si está relacionado con alergias, evitar el alérgeno o tomar medicamentos puede detener el goteo. Otros tratamientos para el goteo posnasal pueden incluir:

• descongestionantes de venta libre, como pseudoefedrina (Sudafed)
• antihistamínicos, como loratadina (Claritin)
• aerosoles nasales salinos
• durmiendo con la cabeza elevada
• mantenerse hidratado
• beber líquidos calientes

3. Divertículo de Zenker

Aunque es poco común, a veces el esófago tiene una bolsa anormal que evita que los alimentos viajen al estómago. Esto se conoce como divertículo de Zenker. La afección ocasionalmente hace que el contenido de la bolsa y el moco se atasquen en la garganta.

El tratamiento para el divertículo de Zenker generalmente implica cirugía.

4. Trastorno de tic motor crónico

El trastorno de tic motor crónico implica movimientos breves, incontrolables, como espasmos o tics fónicos. Por lo general, comienza antes de los 18 años y dura de cuatro a seis años.

Otros síntomas del trastorno de tic motor crónico pueden incluir:

• muecas faciales
• parpadeo, espasmos, sacudidas o encogimiento de hombros
• Movimientos repentinos incontrolables de las piernas, los brazos o el cuerpo.
• gruñidos y gemidos

El tratamiento varía según la gravedad de los síntomas, pero puede incluir terapia conductual y medicamentos.

5. Síndrome de Tourette

El síndrome de Tourette es un trastorno neurológico que causa tanto un tic físico como un arrebato vocal. Otros síntomas del síndrome de Tourette pueden incluir:

• ojo parpadeando y lanzando
• espasmos de nariz
• movimientos de la boca
• sacudidas de cabeza
• gruñidos
• tosiendo
• repetir sus propias palabras o frases, o las de otros

El tratamiento para el síndrome de Tourette puede incluir tratamiento neurológico, medicamentos y terapia.

6. Trastorno neuropsiquiátrico autoinmunitario pediátrico con estreptococo (PANDAS)

Los trastornos PANDAS suelen aparecer repentinamente después de la faringitis estreptocócica o la escarlatina en los niños. Además del carraspeo y otros tics vocales, los síntomas de PANDAS pueden incluir:

• tics motores
• obsesiones y compulsiones
• mal humor o irritabilidad
• ataques de pánico

El tratamiento para PANDAS puede incluir terapia, asesoramiento y el uso de medicamentos.

7. Alergias alimentarias

En algunos casos, una alergia o sensibilidad a los alimentos puede causar un cosquilleo en la garganta que le hace aclararlo. Los lácteos son un culpable frecuente, pero los alimentos como los huevos, el arroz y la soja también pueden causar la sensación. El tratamiento en tales casos es evitar los alimentos que provocan los síntomas.

8. Un efecto secundario de la medicación

Algunos medicamentos para la presión arterial pueden provocar un cosquilleo en la garganta que contribuye al carraspeo crónico. Si está tomando medicamentos para la presión arterial y se aclara la garganta con frecuencia, hable con su médico sobre un posible sustituto.

9. Hábito

En algunos casos, es posible que no exista una afección subyacente que provoque el carraspeo. En cambio, puede ser un hábito o algo que haces inconscientemente cuando estás ansioso o estresado.

Las siguientes técnicas pueden ayudarlo a dejar el hábito:

• Beba más líquidos.
• Controle su carraspeo o pídale a otra persona que lo ayude a controlarlo.
• Busque una actividad alternativa, como tragar o dar golpecitos con los dedos.

Cuándo buscar ayuda para aclarar la garganta

Si el carraspeo persiste o tiene un efecto negativo en su vida, busque tratamiento. Su médico le hará un examen y tal vez le recomiende una endoscopia para ver mejor lo que está sucediendo en la garganta. También se pueden recomendar pruebas de alergia.

Tratamiento para aclarar la garganta

El tratamiento a largo plazo para el aclaramiento crónico de garganta depende de determinar la afección subyacente que lo causa. El tratamiento puede incluir cambios en el estilo de vida, medicamentos o, en algunos casos, cirugía.

Remedios caseros

Si nota que se aclara la garganta con más frecuencia, puede intentar solucionarlo con algunos remedios caseros simples. Cuando sienta la necesidad de aclararse la garganta, pruebe una de estas técnicas:

• beber agua
• chupar caramelos sin azúcar
• tragar dos veces
• bostezo
• tos

¿Cuál es la perspectiva?

Todos se aclaran la garganta de vez en cuando. Pero cuando se vuelve persistente, puede ser un signo de una afección subyacente. El carraspeo crónico también puede dañar las cuerdas vocales con el tiempo.

Si los remedios caseros simples no ayudan a detener el carraspeo, busque tratamiento lo antes posible para identificar la causa y comenzar el tratamiento.